Bine de știut! Mecanismul dovedit științific prin care poți dormi câteva ore și să fii odihnit
Publicat:Programul nostru a devenit atat de incarcat incat de multe ori oricat nu ne ajunge timpul pentru a ne ocupa de tot ce ne-am propus. Astfel, cei mai mulți dintre noi ajungem sa sfidam timpul și sa furam din orele dedicate somnului pentru a termina treaba, scrie realitatea.net.
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Programul unitaților ADP in timpul vacanței de 1 mai și Paște
14:20, 29.04.2024 - In perioada minivacanței de 1 Mai și a Sarbatorilor Pascale, unitațile din subordinea Administrației Domeniului Public Oradea iși ajusteaza programul pentru a veni in intampinarea dorințelor și nevoilor publicului.
Va fi iureș, pica iar Dinamo? 5 lucruri de știut intr-un final INCENDIAR de play-out + Programul echipelor care lupta pentru supraviețuire
00:15, 24.04.2024 - Dinamo mai are trei meciuri de disputat pana la finalul play-out-ului, doua partide acasa, cu Voluntari și UTA, plus deplasarea de la Cluj, cu Universitatea. „Cainii” au nevoie de un parcurs perfect, impletit cu jocul favorabil al rezultatelor, pentru a nu retrograda din nou. Nu e de gluma pentru Dinamo,…
Locul din avion pe care ar trebuie sa il alegi daca vrei sa dormi bine. Este cel mai bun pentru odihna
08:35, 15.04.2024 - Unele zboruri cu avionul pot fi foarte lungi, iar pentru cei care nu suporta inalțimea sau au frica de zbor pot fi dificile. O soluție pentru a face ca timpul sa treaca mai repede este somnul. Experții au dezvaluit ce locuri trebuie sa alegem pentru a avea un somn foarte bun in timpul somnului. Scaunul…
TOP 3 modalitați prin care iți poți asigura un venit suplimentar in timpul facultații
17:45, 29.03.2024 - TOP 3 modalitați prin care iți poți asigura un venit suplimentar in timpul facultații Poza de Artem Podrez pe Pexels.com In timpul anilor de facultate, un student se poate confrunta cu diverse dificultați, deoarece inceputul vieții de adult poate fi foarte provocator. Fie ca alegi sa urmezi studiile…
Cum tratezi sforaitul și de ce apare sforaitul. Specialiștii au explicat pe larg tot ce e de știut
15:00, 19.03.2024 - Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer prin caile respiratorii superioare (nasul și gatul) este perturbat in timpul somnului. Care sunt factorii care pot contribui la sforaitRelaxarea mușchilor in timpul somnului: Atunci cand te relaxezi in timpul somnului, mușchii gatului și ai limbii pot deveni…
Vom dormi mai puțin cu o ora! Cand trecem la ora de vara și de ce nu a renunțat Romania la schimbarea orei
00:40, 16.03.2024 - Anul acesta se va trece la ora de vara in noaptea de sambata, 30 martie, spre duminica, 31 martie, ceea ce inseamna ca vom dormi mai putin cu o ora. Ora de vara este ora legala adoptata de unele tari sau teritorii pe timpul unei parti a anului, cu incepere la o data din timpul primaverii si pana…
Federatia Solidaritatea Sanitara anunta pichetarea spitalelor in timpul pauzei de masa
12:46, 28.02.2024 - Federatia Solidaritatea Sanitara anunta pichetarea spitalelor in timpul pauzei de masa Federatia Solidaritatea Sanitara anunta ca joi, 29 februarie 2024, membrii de sindicat vor picheta unitatile sanitare, in timpul pauzei de masa, pentru a nu perturba activitatea unitatilor medicale. ”Programul de…
Cu aceasta idee trebuie sa dormi. E adevarat ca cele mai bune idei ne vin in timpul somnului?
10:01, 16.02.2024 - Despre aceea, ca autorii multor invenții celebre, teorii științifice și opere de arta le-au vazut in somn, sau ca acestea au fost inspirate de vise, se vorbește demult — insa doar in zilele noastre știința a ajuns aproape de a testa daca aceasta afirmație este aproape de realitate. Conform unor studii…
se inchide automat in 30 secunde
