Beneficiile şi riscurile consumului de carne
Publicat:Conform unei vechi zicale romanesti, "cea mai buna leguma e porcu’". Chiar asa sa fie? Nutritionistul Gabriela Man ne-a explicat cat de buna este de fapt carnea, in ce cantitate trebuie sa fie consumata, dar si de ce este aproape indispensabila, pentru a avea un organism sanatos.
Multi considera ca masa fara o bucatica de carne nu este satioasa si, in consecinta, o mananca destul de frecvent. Alte persoane evita consumul acesteia in favoarea lactatelor sau a legumelor. Cat de benefic este de fapt consumul de carne? "Trebuie sa existe…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Te-ai intrebat vreodata de ce sa iei zilnic o lingura de usturoi crud pe stomacul gol. Beneficiile miraculoase ale consumului zilnic de usturoi crud cu miere
08:35, 25.05.2024 - Te-ai intrebat vreodata de ce sa iei zilnic o lingura de usturoi crud pe stomacul gol. Beneficiile miraculoase ale consumului zilnic de usturoi crud cu miere Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de nerefuzat: Hotel Baratsag Hajduszoboszlo…
Descopera beneficiile consumului de produse artizanale
11:40, 21.05.2024 - Intr-o lume dominata de producția industriala și de alimentele procesate, produsele artizanale reprezinta o rasplata pentru cei care apreciaza gustul autentic, calitatea superioara și relația stransa cu producatorii locali. De la branzeturi și paine, pana la conservate și dulciuri, produsele artizanale…
Cat costa un kilogram de cireșe in luna mai 2024. Unde se gasesc cele mai ieftine cireșe
18:16, 08.05.2024 - Ce preț are un kilogram de cireșeIn timp ce un kilogram de cireșe achiziționat din piața poate ajunge la prețuri duble fața de cele direct de la producatori, romanii care opteaza pentru achiziționarea lor din surse directe pot economisi chiar și 50% din bani. Un kilogram de cireșe de mai, culese proaspete…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt beneficiile consumului de somon
15:25, 27.03.2024 - Somonul este unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta. Acest pește gras nu este doar plin de nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. In plus, este gustos și ușor de preparat. Descopera care sunt beneficiile consumului de somon:Despre somonSomonul include,…
Care sunt beneficiile consumului de mango
13:30, 27.03.2024 - Mango este un fruct exotic delicios, dar și foarte bogat in nutrienți. In unele zone din lume, mango este numit ”fructul rege”, tocmai datorita valorilor sale nutritive și gustului sau unic. Descopera lucruri interesante despre mango și care sunt beneficiile consumului de mango.Despre mangoMango (Mangifera…
Care sunt beneficiile și riscurile dușurilor reci? Sfaturi utile.
13:05, 20.03.2024 - Dușurile reci caștiga popularitate și reprezinta o modalitate eficienta de a incepe ziua datorita beneficiilor pe care le ofera, precum imbunatațirea sanatații mentale, energizarea organismului și diminuarea durerilor musculare. Care sunt riscurile asociate și ce trucuri utile puteți folosi?
se inchide automat in 30 secunde
