Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:58, 13.08.2017

Alimentele care ajută la MENȚINEREA BRONZULUI

Pentru obţinerea şi menţinerea bronzului, organismul nostru are nevoie de anumite alimente. Nutriţionistul Gabriela Man a făcut o listă cu ce nu trebuie să lipsească din dieta noastră în această...




15:51, 22.07.2013

Dietă: Pro sau contra alimentaţiei vegetariene?

Unii consideră că un organism sănătos, în dezvoltare, trebuie să fie susţinut de o alimentaţie echilibrată şi diversificată. Alţii sunt de părere că alimentaţia vegetariană nu împiedică cu nimic creşterea, ci,…




01:36, 27.12.2012

Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Conform unei vechi zicale româneşti, "cea mai bună legumă e porcu’". Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat cât de bună este de fapt carnea, în ce cantitate trebuie să fie consumată,…




04:12, 15.12.2012

Nu mănânc şi tot mă îngraş

Orice ai face, oricâte diete ai ţine, continui să acumulezi kilograme în plus? Poate că nu ştiai încă, însă nu doar mâncarea îngraşă. Pe lângă dulciuri şi grăsimi, greutatea este ameninţată şi de alte cauze care…




04:18, 13.12.2012

Cât înseamnă porţia de fructe

Am auzit atâtea variante referitoare la conţinutul fructelor şi la efectul lor asupra greutăţii, încât nu mai ştiam pe care e bine să le consumăm şi care trebuie evitate, dacă nu vrem câteva kilograme în plus.…