BENEFICIILE seminţelor de in. Iată ce schimbări se petrec în corp dacă le consumaţi zilnic
Publicat:Iata in ce mod se rasfrange asupra organismului consumul semintelor de in:
1. Sunt bogate in acizi grasi omega 3, care au un efect uimitor asupra sanatatii generale a organismului, potrivit secretele.com.
2. Semintele de in pot reduce nivelul de colesterol rau din sange cu pana la 50%.
3. In plus, ele pot reduce nivelul trigliceridelor cu chiar 60%.
4. Aceste seminte detin proprietati de preventie a diabetului si regleaza nivelul insulinei serice.
5. Trei linguri de in contin aceeasi cantitate de acizi grasi omega 6 si omega 9 pe care o contine o jumatate…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Balanța aderarii la UE. Caștig de 65 de miliarde de euro pentru Romania. „Daca vrem sa vedem cum ar fi aratat țara noastra fara UE, ar trebui sa mergem in Republica Moldova”
07:05, 28.04.2024 - Țara noastra a cotizat cu 29,98 miliarde de euro la bugetul Uniunii Europene (UE) și a primit 94,3 miliarde de euro in perioada 1 ianuarie 2007 – 29 februarie 2024, rezultand un excedent de 64,37 miliarde de euro in 16 ani, arata datele Ministerului Finanțelor, primite la solicitarea Libertatea.In contextul…
Beneficiile uimitoare ale ceaiului din flori de liliac. Numeroase afecțiuni pot fi tratate cu el
19:55, 15.04.2024 - Te scapa de balonare. In cazul in care ai parte de disconfort hepatic, balonari sau stari de voma, este indicat sa bei ceai preparat din flori uscate de liliac. Este un bun stimulator pentru bila si tine bolile hepatice la distanta. Faceti o infuzie dintr-o lingurita de flori uscate de liliac si o cana…
Vacanța de vara 2024: Schimbari importante pentru turiștii care iși petrec concediul in Grecia. Noi taxe și pe litoralul romanesc
21:00, 14.04.2024 - Vacanța de vara 2024: Schimbari importante pentru turiștii care iși petrec concediul in Grecia. Noi taxe și pe litoralul romanesc Grecia modifica regulile pentru plajele sale: ce trebuie sa știe turiștii romani in sezonul estival. Una dintre destinațiile de vacanța favorite ale romanilor, Grecia, introduce…
(P) Incearca noi metode de relaxare - iata cum unele jocuri online, gratuite, pot reduce nivelul de stres
16:20, 12.04.2024 - Dupa cum știi deja, ritmul alert cu care se desfașoara viața de zi cu zi determina fiecare persoana sa caute noi metode de relaxare, prin care sa elimine stresul acumulat atat la nivel psihic, cat și spiritual. De aceea, au fost inventate diferite moduri
ISU Harghita:Masuri dispuse la nivelul judetului, cu prilejul Sarbatorilor Pascale Catolice
12:36, 29.03.2024 - COMUNICAT DE PRESA Masuri dispuse la nivelul judetului, cu prilejul Sarbatorilor Pascale Catolice In perioada sarbatorilor prilejuite de Pastele Catolic, ISU Harghita va monitoriza permanent evolutia dinamicii din teren, iar, la nevoie, vor fi dispuse masurile imediate pentru optimizarea misiunilor…
Care sunt beneficiile consumului de somon
15:25, 27.03.2024 - Somonul este unul dintre cele mai hranitoare alimente de pe planeta. Acest pește gras nu este doar plin de nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. In plus, este gustos și ușor de preparat. Descopera care sunt beneficiile consumului de somon:Despre somonSomonul include,…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Semințele pe care trebuie sa le plantezi la final de februarie in gradina ta. Te vei bucura de roade bogate
23:35, 25.02.2024 - Sosirea primaverii ne indeamna sa ne concentram pe pregatirea pentru un nou sezon de gradinarit. Februarie este luna in care putem incepe sa plantam anumite semințe in gradina noastra, asigurandu-ne astfel ca vom avea o recolta bogata și diversificata pe tot parcursul anului. Ce semințe sa plantezi…
se inchide automat in 30 secunde
