Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Beneficii pentru sănătate: Ce efecte poate avea mersul pe jos sau grădinăritul timp de 10 minute

Publicat:

Mersul pe jos sau gradinaritul timp de doar 10 minute pe saptamana ar putea reduce riscul de deces, potrivit unui nou studiu publicat in of , relateaza . Chiar si niveluri scazute de activitate fizica pot reduce riscul de a muri de cancer, boli cardiovasculare si alte afectiuni, potrivit studiului care […] Citește Beneficii pentru sanatate: Ce efecte poate avea mersul pe jos sau gradinaritul timp de 10 minute in Alba24 .

Citeste articolul mai departe pe alba24.ro…  

Sursa articol: alba24.ro


Stiri pe aceeasi tema

Stilul de viața poate reduce cu 62% riscul genetic de boli grave

22:50, 03.05.2024 - Riscul genetic de boli grave, chiar de moarte timpurie poate fi redus cu aproximativ 62% printr-un stil de viața sanatos, transmite dr. Xue Li, decanul Școlii de Sanatate Publica din cadrul Universitații Zhejian din China, transmite CNN. Multe studii au evidențiat legatura dintre un stil de viața sanatoasa…

VIDEO: Ninsori in Apuseni. De la peisaj de primavara la vreme de iarna, cu zapada, in doar cateva zeci de minute

14:45, 19.04.2024 - VIDEO: Ninsori in Apuseni. De la peisaj de primavara la vreme de iarna, cu zapada, in doar cateva zeci de minute Noi ninsori au fost semnalate, la mijlocul primaverii 2024, in zona Munților Apuseni. De aceasta data, la Scarița-Belioara. Din imagini postate pe rețelele de socializare se vede cum s-a…

Clujul, printre zonele cu o mare concentrație a unui gaz cu efecte devastatoare pentru sanatate. Substanța crește riscul de cancer pulmonar

13:20, 15.04.2024 - Cancerul pulmonar duce la aproape 20% din decesele legate de afecțiuni oncologice, numarul acestora fiind surprinzator de ridicat și in cazul nefumatotorilor. Un factor care ar putea duce la aceste imbolnaviri este radonul, un gaz incolor și inodor, care se formeaza prin descompunerea materialului…

La fiecare 30 de minute, un roman moare in urma unui infarct. Bolile cardiovasculare, principala cauza de deces in Romania

09:10, 10.04.2024 - La fiecare 30 de minute, un roman moare in urma unui infarct. Bolile cardiovasculare, principala cauza de deces in Romania Aceste boli sunt cauza principala a deceselor in Romania, contribuind cu peste jumatate din totalul deceselor inregistrate la nivel national, scrie alba24.ro. Bolile cardiovasculare…

Masurile de urgența care va pot scapa de infectare

11:50, 05.04.2024 - Grupa de sange cea mai predispusa la mușcaturi de capușe e A2, au demonstrat cercetatorii care au testat reacțiile fața de mai multe grupe, prin experimente de laborator. Din ce in ce mai mulți romani sunt mușcați de capușe, iar medicii spun ca primele masuri luate imediat dupa mușcatura va pot scapa…

4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate

06:05, 04.04.2024 - 4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate Ziua Internaționala a Morcovului sau Ziua Morcovului este sarbatorita in fiecare an pe 4 aprilie. Ziua morcovului a fost inființata in 2003. Scopul a fost acela de a raspandi cunoștințele despre…

Sanatate și energie intr-un singur bol. Cum prepari cea mai buna ciorba de loboda dreasa cu iaurt: rețeta lui Radu Anton Roman

18:30, 02.04.2024 - Delicioasa si usor de preparat, ciorba de loboda este nelipsita primavara de pe mesele romanilor. Bogata in vitamine, mancarea se face cat ai clipi. Reteta gustosului preparat o regasim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, in lucrarea „Bucate, vinuri si obiceiuri romanesti”, scrie Click.ro .Ingrediente1…

Cați pași trebuie sa facem pe zi, de fapt, pentru a evita riscul de imbolnaviri, in cazul unui stil de viața sedentar

08:40, 07.03.2024 - Cercetatorii au descoperit cați pași sunt necesari pe zi pentru a reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și a diminua șansele de a muri prematur, in randul persoanelor sedentare.Astfel, potrivit unui nou studiu publicat in  British Journal of Sports Medicine arata ca efectuarea a 9.000-10.000…


Ce parere ai despre aceasta stire?