Am exclus 10 alimente obișnuite din dieta mea și mi-a făcut stilul de viață și mai sănătos
Publicat:Modul de viata ne influenteaza direct sanatatea. Astfel, abordarea unui stil de viata sanatos ar fi primul pas pentru sanatatea noastra. Insa conceptul de „stil de viata sanatos” este unul complex si necesita o concentrare a eforturilor noastre asupra depasirii unor obiceiuri daunatoare. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), sanatatea... The post Am exclus 10 alimente obișnuite din dieta mea și mi-a facut stilul de viața și mai sanatos appeared first on Tabu .
Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…
Sursa articol: tabu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stilul de viața sanatos poate „invinge” genele proaste. Cum putem trai mai mult cu cinci ani (studiu)
19:50, 05.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Estera STAMOIU, președinte OAMGMAMR Argeș: ”VACCINAREA PROTEJEAZA SANATATEA LA ORICE VARSTA, CONTRIBUIE LA O VIAȚA CALITATIVA PENTRU TOATE GENERAȚIILE”
08:30, 26.04.2024 - In ultima saptamana a lunii aprilie, Organizația Mondiala a Sanatații, alaturi de alte organizații partenere, sub genericul ”Omenește este posibil” desfașoara o campanie comuna de comunicare la nivel mondial pentru a marca Saptamana Mondiala A Imunizarii, reafirmand angajamentul global fața de sanatatea…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Cazurile de cancer la adultii tineri se inmulțesc. „Dieta noastra, stilul de viața și factorii de mediu s-au schimbat”
12:25, 02.04.2024 - In timp ce numarul deceselor cauzate de cancer continua sa scada, persoanele mai tinere, inclusiv cele care par sanatoase și in forma, sufera din ce in ce mai mult de cancere care erau rezervate grupurilor de varsta mai inaintata.
De ce vrea Andra sa fie ”piatra tare”
17:06, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
3 alimente care prevtin astenia de primavara. Ce sa adaugi in dieta ta in luna martie
19:45, 02.03.2024 - Astenia de primavara afecteaza o mulțime de oameni in aceasta perioada. Chiar daca un fenomen care trece, exista citeva trucuri prin care poți sa ameliorezi simptomele. Iata ce alimente trebuie sa mananci, daca vrei sa ai totul sub control.
se inchide automat in 30 secunde
