Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta mediteraneană - relevanța altor factori, în afara claselor de alimente

Publicat:

Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea studiilor care au investigat modul in care dieta mediteraneana influențeaza in sens pozitiv sanatatea s-au focalizat pe aportul crescut de fructe, legume, ulei de masline si cereale. Un noua analiza publicata in Journal of arata ca nu doar clasele de alimente contribuie…

Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…  

Sursa articol: scientia.ro


Stiri pe aceeasi tema

Un medic, triatlonist la 83 de ani, impartașește reteta sanatatii sale: patru principii-cheie ale dietei

10:55, 27.04.2024 - Un medic și triatlonist in varsta de 83 de ani, care la 40 de ani a luat decizia sa-si schimbe regimul de viata, a impartașit principiile unei diete despre care crede ca l-au ajutat sa traiasca o viața lunga și sanatoasa.

Peste 90 de persoane care fugeau de o epidemie de holera au murit intr-un naufragiu, in Mozambic

08:35, 08.04.2024 - O ambarcațiune in care se aflau circa 130 de persoane care fugeau din cauza panicii privind un focar de holera s-a scufundat in largul coastei de nord a Mozambicului. Peste 90 de persoane, intre care multi copii, și-au piedut viața in acest naufragiu, in vreme ce alții sunt dați disparuți, au anunțat…

Dupa o viața in afara legii, un celebru cap mafiot a devenit colaborator al justiției: Mocnește un adevarat scandal in mafia din Napoli

09:50, 30.03.2024 - Unul dintre cei mai celebri capi mafioti italieni, Francesco ”Sandokan” Schiavone, a devenit un colaborator al justitiei, dupa 26 de ani de inchisoare, declara vineri surse judiciare AFP. Francesco Schiavone, care a fost capul clanului Casalesi, cu baza la Casal di Principe, in apropiere de Napoli,…

Tot ce trebuie sa știi despre "gatul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui

16:35, 15.03.2024 -  Termenul de "gat de curcan" se refera la aspectul lasat și pliat al pielii de pe gat. Acest fenomen este adesea rezultatul pierderii elasticitații pielii și al slabirii mușchilor din zona gatului. Este un semn comun al imbatranirii dar nu este limitat doar la acesta. Factori precum expunerea la soare,…

Țevile din PPR. La ce sunt folosite și cu ce avantaje vin

11:40, 27.02.2024 - Țevile din PPR (polipropilena) au caștigat popularitate in ultimii ani, și pe buna dreptate. Durabilitatea, beneficiile ecologice și economice fac ca țevile din PPR sa fie printre cele mai bune din industrie. Ce este țeava din PPR?In primul rand, sa clarificam ce reprezinta mai exact tevi instalatii…

Dieta atlantica sau dieta portugheza, recomandata in special persoanelor cu sindromul metabolic

14:40, 13.02.2024 - Ultimele cercetari arata ca dieta atlatica sau dieta portugheza este benefica mai ales persoanelor suferinde de sindromul metabolic din ce in ce mai frecvent.   Sindromul metabolic este caracterizat prin cumularea a cel puțin trei din urmatoarele afecțiuni: obezitate abdominala, nivelul ridicat al trigliceridelor,…

Patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa. Un medic de 83 de ani dezvaluie principiile sale de dieta de la care nu se abate

07:10, 13.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider.  Dr. Joseph Maroon, neurochirurg la Centrul Medical al Universitații din Pittsburgh, a declarat ca la varsta de 40 de…

Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta

09:41, 12.02.2024 -  Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…


Ce parere ai despre aceasta stire?