Alimentele cu cele mai puţine calorii! Fac minuni atunci când vrei să slăbeşti rapid şi sănătos
Publicat:Este vara, fructele si legumele se gasesc peste tot, asa ca e pacat sa nu profiti de ele daca vrei sa slabesti. Iata cele mai eficiente alimente în lupta cu kilogramele în plus!
Fructul ideal pentru slabit este pepenele, pentru ca este bogat în minerale (betacaroten, magneziu, fosfor, calciu, fier, cupru și zinc). În plus, are calitați laxative si accelereaza tranzitul, evitând astfel stocarea alimentelor și luarea în greutate. Și conținutul mare de fibre ajuta la formarea unui abdomen plat, iar aportul caloric este scazut (38 Kcal/100 g).
…Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ministrul Agriculturii anunța plafonarea adaosului pentru alimentele romanești
23:31, 22.05.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, a anunțat ca a fost aprobata plafonarea adaosului pentru alimentele romanești. Astfel, sunt vizate toate alimentele de baza produse in Romania. Ordonanța va fi gata in doar cateva zile, dar nu se știe perioada de valabilitate a acesteia. Adaosul comercial va fi…
Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicații
03:45, 12.05.2024 - Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicațiiMedicii nutriționiști au dezvaluit ce se intampla in corpul tau daca bei ceai in fiecare zi. Aceasta bautura iți poate oferi o mulțime de beneficii, insa pot aparea și efecte secundare. Afla la ce sa fii atenta data viitoare…
Alina Gorghiu respinge proiectul care dezincrimineaza posesia de canabis in limita a 3 grame
22:51, 08.05.2024 - Alina Gorghiu suține ca „e important sa intelegem ca cine consuma astazi canabis, maine poate consuma un alt drog de risc sau de mare risc”. Ministrul Justiției, Alina Gorghiu, a exprimat opoziția fața de propunerile incluse in proiectul de lege care vizeaza dezincriminarea posesiei de canabis pentru…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Mulți aditivi din alimentele procesate maresc riscul de diabet de tip 2
22:01, 30.04.2024 - Mulți aditivi – numiți emulgatori – folosiți in mod curent in numeroase alimente procesate, in special in dulciuri, sunt implicați in apariția diabetului de tip 2. In premiera, o echipa de cercetatori francezi din cadrul Institutului Național de Cercetare in Agricultura, Alimentație și Mediu au analizat…
Alimentele de post ieftine. Ce pot consuma romanii in aceasta perioada fara sa scoata multi bani din buzunar
10:21, 22.03.2024 - Am intrat in Postul Paștelui, acesta fiind cel mai lung si strict post al anului. Insa mulți romani susțin ca mancarea de post a devenit un lux pentru ei, și asta pentru ca produsele de post sunt mai scumpe ca in alti ani. Spre exemplu, legumele au ajuns sa coste mai mult decat carnea. Așa […] The post…
se inchide automat in 30 secunde
