Alimentele care menţin starea de sănătate a organismului. Cu ce contribuie mâncarea naturală integrală
Publicat:Un alt argument sa alegeti alimente naturale integrale? In timpul masticatiei, opun rezistenta. Tocmai aceasta rezistenta comanda creierului sa dea rapid senzatia de satietate. Ce rezulta? Va hraniti, nu suferiti de foame, nu va ingrasati. Mestecati alimente tari - mere, morcovi, carne. Prin presiunile exercitate in masticatie se transmit in creier informatii care declanseza mai repede satietatea.Acestea sunt de fapt alimentele care mentin starea de sanatate a intregului organism. Alegeti-le in locul celor pastoase sau pisate. Vedem impreuna cateva exemple."Mucoasa cavitatii bucale este oglinda…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cu girul primit de la Iohannis, Burduja a inceput in forța batalia pentru Primaria Capitalei: 'Mergem inainte!'
12:26, 23.04.2024 - Trebuie sa mergem inainte și sa le prezentam bucureștenilor o alternativa și un model liberal de administrație, a declarat, marți, Sebastian Burduja, dupa ce coaliția a decis sa mearga cu candidaturi separate la alegerile pentru Primaria Capitalei.
Servicii medicale gratuite pentru pacientii neasigurati. Cine va putea beneficia de acestea. Anunțul CNAS
13:20, 11.04.2024 - Servicii medicale gratuite pentru pacientii neasigurati. Cine va putea beneficia de acestea. Anunțul CNAS Servicii medicale gratuite pentru pacientii neasigurati: de la 1 iulie vor fi incluse o serie de servicii gratuite pentru pacientii neasigurati. Vor fi decontate de la bugetul de stat. Anunțul a…
Lupta cu uleiul incins, inamicul gospodinelor din bucatarie. Ce sa faci sa nu-ți mai sara pe mana: trucuri simple
10:35, 11.04.2024 - Trucul banal care iți ușureaza viața și te ferește de uleiul fierbinteTot ce ai nevoie este o sticla de plastic de 2 litri, pe care o poți gasi in orice gospodarie. Primul pas este sa ii scoți dopul și sa ii tai fundul, astfel incat sa obții o forma asemanatoare cu un vas. Apoi, prinde un elastic de…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Rovinari: Proiect pilot privind folosirea sacului galben la blocuri
05:25, 15.03.2024 - Orașul Rovinari a fost inclus intr-un program pilot de colectare selectiva a deșeurilor de la blocuri. In județul Gorj nu exista in zona blocurilor un program de colectare selectiva a gunoiului. Astfel, la gospodarii este posibila distribuirea sacului galben. In sacul galben sunt depuse deșeurile din:…
Care este diferența dintre painea neagra și cea plina de coloranți. Cum le deosebești?
10:35, 29.02.2024 - Painea neagra poate fi realizata dintr-o varietate de ingrediente, in funcție de rețeta folosita de producator sau de metoda de preparare. In general, painea neagra conține faina integrala sau o combinație de faina alba și faina integrala. Faina integrala este mai bogata in nutrienți și fibre decat…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Horoscop 5 – 11 februarie 2024. Cum va fi saptamana urmatoare pentru nativii din fiecare zodie
06:05, 04.02.2024 - Horoscop 5 – 11 februarie 2024. Cum va fi saptamana urmatoare pentru nativii din fiecare zodie Horoscop 5 – 11 februarie 2024. Cum va fi saptamana urmatoare pentru nativii din fiecare zodie: bani, sanatate, dragoste, zile bune și profesie. Horoscopul are 12 semne zodiacale, fiecare asociat cu un anumit…
se inchide automat in 30 secunde
