Află cum scapi de sindromul premenstrual!
Publicat:Cum se manifesta sindromul premenstrual
Din cauza hormonilor, care isi fac de cap inaintea menstruatiei, poti sa ai de a face cu: oboseala, nervozitate, depresie, crampe, pofte, lipsa de concentrare, balonare, acnee, constipatie. Aceste simptome difera de la luna la luna, uneori fiind mai intense, alteori lipsind cu desavarsire.
Dar chiar si atunci cand sunt puternice, nu inseamna ca trebuie sa-ti controleze viata.
1. Schimba-ti dieta! O alimentatie gresita, bogata in zahar…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
FOTO | Cum a aparut masurarea timpului și ora de vara: Intre solstițiul de vara și solstițiul de iarna, durata orelor se schimba zi de zi
21:35, 30.03.2024 - In Roma antica, ora nu era o unitate de timp constanta. In timpul verii, putea dura pana la 75 de minute, iar iar iarna dura uneori doar 45 de minute. La inceput, parea doar un simplu bloc de piatra sculptata. O bucata de calcar zacea cu fața in jos in noroi, in situl unui oraș antic roman din centrul…
Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara. Dormim mai mult sau mai puțin?
10:51, 26.03.2024 - Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara. Dormim mai mult sau mai puțin? Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara: Cand se schimba ceasul. In noaptea de sambata, 30 martie, spre duminica, 31 martie, se schimba ora și Romania trece la ora de vara 2024. Concret, ceasul se da cu…
Politicienii germani, indignați de decizia federației de a schimba furnizorul de echipament sportiv. „E lipsa de patriotism”
08:00, 23.03.2024 - Decizia Federației Germane de Fotbal (DFB) de a schimba furnizorul de echipament al echipei naționale de la Adidas a fost criticata de politicieni, scrie BBC. Contractul va trece de la compania germana la firma americana Nike incepand cu 2027. Citește și: Avocatul Alin Anton, care a trecut testele CSM…
Sebastian Burduja dezmințea ca exista ,,taxa pe soare”, iar acum o vrea eliminata. Cum se schimba facturile de la 1 aprilie
15:20, 17.03.2024 - In urma cu o luna, ministrul energiei Sebastian Burduja declara in fața jurnaliștilor ca nu exista taxa pe soare in Romania, iar acum oficialul spune ca se trece la eliminarea ei. Intr-o postare pe Facebook, ministrul spune ca va sprijini prosumatorii. O alta masura pe care o are in vedere șeful Energiei…
Telefoanele se schimba de azi. Noi reguli impuse
17:55, 09.03.2024 - Legea piețelor digitale a Uniunii Europene trebuie respectata de catre giganții tehnologici – Google, Amazon, Apple, Bytedance (TikTok), Facebook și Microsoft. Ce este important de știut este ca de acum vor fi reguli mai stricte de confidențialitate pentru reclamele personalizate, Jurnaliștii de la…
Electricul BMW i5, transformat in Art Car: grafica digitala care iși schimba culoarea
16:15, 04.03.2024 - Constructorul german de automobile a decis sa experimenteze cu tehnologia E Ink in 2022. Atunci, BMW a prezentat conceptul iX Flow, care putea sa iși schimbe culoarea (negru sau alb) prin apasarea unui buton. Un an mai tarziu, tehnologia E Ink a evoluat odata cu prototipul i Vision Dee care putea afișa…
Se schimba perioada de valabilitate a permiselor auto. Modificari ale Codului Rutier, adoptate de Senat
11:20, 28.02.2024 - Se schimba perioada de valabilitate a permiselor auto. Modificari ale Codului Rutier, adoptate de Senat Se schimba perioada de valabilitate a permiselor auto. Șoferii din Romania vor trebui sa iși schimbe permisele de conducere dupa noi reguli, potrivit unui proiect de lege aprobat marți de Senat. Astfel,…
Vremea se schimba radical: temperaturi ciudate pentru urmatoarele patru saptamani
08:01, 23.02.2024 - Temperaturile vor fi mai ridicate decat cele specifice pentru aceasta perioada, se arata in prognoza pentru urmatoarele patru saptamani, publicata vineri de Administrația Naționala de Meteorologie. Saptamana 26.02.2024 – 04.03.2024Valorile termice vor fi mai ridicate decat cele specifice pentru aceasta…
se inchide automat in 30 secunde
