Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

8 alimente care cresc nivelul colesterolului 'bun'

Publicat:

Cu toții am auzit despre colesterol și știm ce efecte dezastruoase are in organism. Insa doar colesterolul rau (LDL) este cel de temut, in timp ce colesterolul bun (HDL) ar trebui avut in vedere, atunci cand ne stabilim dieta.

Insa dieteticienii constata ca termenul ne poate face sa ne simțaim puțin confuzi. De la perioada cand era recomandata dieta cu conținut scazut de grasimi pana la perioada in care dieta keto a ciștigat teren, se pare ca exista mesaje mixte in jurul colesterolului și asupra modului in care acesta ne afecteaza sanatatea, scrie adevarul.ro.

CITESTE SI Șeful serviciilor…

Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…  

Sursa articol: stiripesurse.ro


Stiri pe aceeasi tema

Pandemia covid-19 a scazut speranta de viata cu aproape doi ani in perioada 2019-2021 si a sters zece ani de progrese, arata OMS intr-un raport anual. Ea a scazut cu 1,8 ani, la 71,4 ani, nivelul din 2012. Cele mai afectate, Americile si Asia de Sud-Est

23:00, 24.05.2024 - Din 2019 si pana in 2021, speranta de viata a scazut cu 1,8 ani, la 71,4 ani, nivelul sau din 2012, arata OMS intr-un raport anual privind statistici sanitare mondiale. ”Asta inseamna ca este cu adevarat necesar (…) sa veghem la mentinerea unui mediu stabil, pentru ca toate populatiile, indiferent unde…

Evaluarea activitaților desfașurate la nivelul Inspectoratului de Poliție Județean Dambovița, in primele trei luni ale anului 2024

06:41, 30.04.2024 - In perioada ianuarie – martie a.c., la nivelul județului Dambovița infracționalitatea sesizata inregistreaza o creștere de 3,9%, comparativ cu aceeași perioada a anului trecut, in acest sens fiind dispuse masuri punctuale pentru combaterea faptelor penale prin asigurarea unei prezențe active a polițiștilor…

DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit

08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp.  The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .

PROGNOZA METEO – Vremea in luna aprilie. Cat de cald va fi

16:10, 25.03.2024 - Știm prognoza meteo pentru primele trei saptamani din luna aprilie, respectiv ultima saptamana a lunii martie. Astfel, saptamana 25.03.2024 – 01.04.2024 va aduce valori termice ale aerului care vor fi mai ridicate decat cele specifice pentru aceasta saptamana, pe intreg teritoriul Romaniei, dar mai…

Simona Halep, incantata si dupa esec: „Sunt fericita cu primul meci de la revenire!“

10:05, 20.03.2024 - Simona Halep a fost invinsa   de spaniola Paula Badosa, cu 1-6, 6-4, 6-3, marti, in prima runda a turneului WTA 1.000 de la Miami (Florida), dotat cu premii totale de 8.770.480 de dolari Halep a explicat ca sentimentul dat de revenirea in tenis, dupa o perioada de un an și 7 luni de absența, e unul…

Vremea in urmatoarele patru saptamani. Urmeaza temperaturi mai ridicate decat cele normale, anunța meteorologii

08:06, 15.03.2024 - Vremea va intra intr-un proces de incalzire, iar temperaturile estimate vor fi mai ridicate decat cele normale perioadei din calendar, pana la jumatatea lunii aprilie, potrivit prognozei emise de meteorologi pentru perioada 18 martie - 15 aprilie.In saptamana 18 - 25 martie, mediile temperaturilor se…

Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara

13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…

Super-salarii la super-agenția inființata de Guvern

20:30, 06.03.2024 - Salarizarea in Agentia pentru Monitorizarea si Evaluarea Performantelor Intreprinderilor Publice (AMEPIP) se face in linie cu salarizarea la nivelul administratiei centrale, plus 50% pe care il primeste orice functionar care lucreaza pe fonduri europene, a afirmat, miercuri, presedintele institutiei,…


Ce parere ai despre aceasta stire?