5 beneficii ale masajului corporal
Publicat:Masajul corporal este o tehnica de relaxare și de detensionare care te ajuta sa reduci stresul și anxietatea. Iata punctual 5 beneficii ale masajului corporal. „Statul pe scaun la birou, munca in picioare, condusul pe perioade lungi – astfel de activitați cotidiene creaza tensiune la nivelul mușchilor, care odata devenita cronica are efecte secundare atat la nivelul corpului, cat și a minții. Aici intra in ecuație masajul corporal, care poate ajuta corpul sa-și regaseasca starea de echilibru“, explica Bogdan Begligiu, terapeut la Centrul Holistic Tummo Reiki. Citește și: 4 masaje pentru un stil…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Frunzele, radacinile și florile au multiple beneficii pentru sanatate
10:55, 24.05.2024 - Frunzele, radacinile și florile de papadie ofera multiple beneficii pentru sanatate. Acestea pot include imbunatațirea sanatații ficatului sau combaterea inflamațiilor. Deși este adesea respinsa ca o buruiana, oamenii au folosit papadia, in medicina tradiționala, de secole. Nu numai ca frunzele, radacinile…
Romanii platesc cele mai mari dobanzi la credite din Uniunea Europeana. Care sunt motivele
19:10, 26.04.2024 - Romanii se confrunta cu cele mai ridicate rate de dobanda la credite din intreaga Uniune Europeana, in ciuda faptului ca salariile in țara sunt printre cele mai mici. Dobanzile practicate la noi sunt de pana la patru ori mai mari decat in alte state europene. „Avem cea mai mare inflație din Uniunea…
Ce este gradina „lasagna”. In ce consta tehnica de plantare și ce beneficii aduce florilor
20:50, 19.04.2024 - Ești pasionata de gradinarit? Playtech Știri iți explica in materialul de astazi ce este gradina „lasagna”, in ce consta aceasta tehnica de plantare, ce beneficii aduce și cum trebuie sa o pui in aplicare. Ce este gradina „lasagna” și ce beneficii aduce noul trend de plantare a florilor Primavara este…
Se prabușește nivelul de trai in Europa! Intram in recesiune tehnica
06:50, 22.03.2024 - Nivelul de trai al nemților s-a prabușit la cele mai mici cote de dupa anul 1950. Economia Germaniei s-a contractat cu 0,3 %, in ultimele trei luni ale anului 2023 și este de așteptat ca aceeași dinamica a scaderii sa se inregistreze și in primul trimestru din 2024. Doua trimestre consecutive de scadere…
Condimentul pe care trebuie sa-l consumi dimineața, pe stomacul gol. Beneficii uluitoare pentru sanatate
07:40, 21.03.2024 - Despre mierea de albine vorbim de foarte mult timp, știm ca este un podus natural realizat in stupi și ofera o serie de nutrimenți de cea mai buna calitate organismului uman. Scorțișoara , folosita mai ales pentru a condimenta anumite preparate, in combinație cu mierea de albine se transforma intr-un…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Apa cu sare dimineața pe stomacul gol! Este un ajutor incredibil pentru eliminarea toxinelor
15:15, 02.03.2024 - Consumul de apa calda cu sare dimineața poate aduce anumite beneficii, insa este important sa ținem cont de faptul ca acestea pot varia de la persoana la persoana și sa nu exageram in cantitați sau concentrații ridicate de sare. Iata cateva posibile beneficii ale consumului de apa calda cu sare dimineața:Stimuleaza…
se inchide automat in 30 secunde
