5 alimente sănătoase energizante
Publicat:Pentru persoanele superstresate si care nu se pot odihni noaptea, exista 5 alimente, care iti pot creste nivelul energiei. Potrivit sfatulparintilor.ro , Lisa Moskovitz, dietician sportiv, dezvaluie care sunt cele mai bune 5 alimente energizante, pe care trebuie sa le ai in bucatarie: 1. Oul „Galbenusul oului este bogat in complexul de vitamine B, care sunt responsabile pentru transformarea alimentelor in energie. In plus, contine si vitamina D, care mentine oasele puternice. Mai mult, galbenusul este una dintre cele mai bune surse de proteina, care este esentiala mai ales dupa un antrenament…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lupus, boala autoimuna care face corpul sa-și atace celulele sanatoase
13:00, 11.05.2024 - Lupusul este o afecțiune autoimuna complexa care determina sistemul imunitar sa atace celulele sanatoase din piele, rinichi, inima și plamani. Cauzele exacte ale lupusului sunt in mare parte necunoscute. Cercetatorii presupun ca o combinație de hormoni, gene, funcția sistemului imunitar și factori de…
3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport
11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…
Ce sa faci cu ghiveciul orhideelor inainte de a le uda. Detaliul care le face sa fie sanatoase si sa infloreasca des
09:35, 17.03.2024 - Tipurile de orhidee cultivate in mod obișnuit ca plante de interior trebuie udate diferit fața de majoritatea celorlalte plante de apartament. Iata ce sa faci cu ghiveciul orhideelor inainte de a le uda, vorbind, așadar, despre detaliul care le face sa fie sanatoase si sa infloreasca des. Udarea orhideelor…
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli
13:11, 04.03.2024 - Continue reading Dieta Carpato-Danubiana, recomandata de Federația Romana de Diabet, testata de UBB/Rectorul Daniel David spune ca se va inscrie in studiu/In 2025 se vor face recomandari de alimente sanatoase, inclusiv de politici publice pentru școli at Info real.
Adolescent mort pe terenul de fotbal, dupa ce a baut energizant
17:20, 27.02.2024 - Chris, baiatul de 16 ani din localitatea Biled juca fotbal cu mai mulți prieteni cand a cazut secerat la pamant. Martorii au sunat urgent la 112 și la fața locului a ajuns chiar și un elicopter SMURD.Medicii s-au chinuit sa il resusciteze minute in șir și l-au transportat la spital pentru ingrijiri…
Unt sau galbenuș? Care dintre ele este mai rau pentru colesterol?
17:10, 27.02.2024 - Din categoria alimentelor care au COLESTEROL "de-a gata" fac parte galbenusul de ou, organele (ficat, creier etc.), dar și fructele de mare, a explicat nutriționistul și diabatologul dr. Adrian Copcea. A doua categorie sunt alimentele care contin grasimi SATURATE - unt, maioneza, frisca, carne grasa,…
se inchide automat in 30 secunde
