5 alimente benefice pentru tiroida
Publicat:Tiroida este responsabila pentru eliberarea unor hormoni care controleaza o mare parte din functiile corpului dumneavoastra si joaca un rol important in reglarea starii de spirit, a greutatii si a fertilitatii. Atunci cand tiroida nu functioneaza va puteti astepta la numeroase efecte secundare. Pentru ingrijirea tiroidei incercati sa consumati urmatoarele alimente: Alge marine: sunt bogate in iod, de care tiroida are nevoie pentru a functiona corespunzator. Nu trebuie exagerat, totusi. O salata de alge marine pe saptamana este suficienta. Oua: Contin iod si seleniu, nutriente care ajuta la reglarea…
Citeste articolul mai departe pe sighet-online.ro…
Sursa articol: sighet-online.ro
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Ce sunt „proteinele slabe” și din ce alimente le poți obține
13:45, 23.04.2024 - Recomandarile de a manca „proteine slabe” vin din toate direcțiile in aceste zile. Dar ce inseamna asta, mai exact? Cu siguranța, cand ne gandim la „slab” ne gandim la „cu conținut scazut de grasimi”. Dar, in realitate, „proteine slabe” este o descriere stangace pentru „surse sanatoase de proteine”,…
Ce face un consultant financiar și cui ii este necesar
16:35, 21.04.2024 - Un consultant financiar este un expert in domeniul financiar care furnizeaza consultanța și servicii personalizate pentru clienții sai, pentru a-i ajuta sa-și administreze eficient și rentabil finanțele personale sau afacerile lor. Acesta poate lucra fie ca angajat intr-o firma specializata in consultanța…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
Alimentele care iți imbolnavesc glanda tiroida: producția de hormoni, grav afectata
09:05, 26.02.2024 - Exista cateva alimente care au un efect nedorit asupra glandei tale tiroide. Fiecare celula din organismul nostru depinde de hormonii tiroidieni, care regleaza metabolismul. Daca tiroida este bolnava, intregul corp va suferi.Pe primul loc se afla soia, deoarece aceasta afecteaza producția de hormoni…
se inchide automat in 30 secunde
