4 tipuri de antrenamente simple, ideale pentru slăbit și tonifiere
Publicat:Lipsa timpului necesar pentru a ne deplasa la salile de antrenament reprezinta cauza principala pentru care mulți dintre noi nu integreaza sportul in rutina lor zilnica. Activitațile și stresul de la birou, coroborate cu orele petrecute in trafic nu contribuie la conturarea unei motivații sanatoase. De aceea, abordarea unui stil de viața sanatos este umbrita de mancarea de tip fast-food, dulciuri și alte mese consumate la ore tarzii. Menținerea unei greutați ideale este un proces de lunga durata. Intrucat nu intinerim, singura noastra șansa este sa avem grija la ceea ce consumam și la modul in…
Citeste articolul mai departe pe stiritimis.ro…
Sursa articol: stiritimis.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
Avem in fața un obiectiv național cu bataie lunga. De ce aderarea Romaniei la OECD marcheaza incununarea destinului nostru occidental
09:05, 18.03.2024 - Dupa intrarea Romaniei in NATO (2004) și UE (2007) ne-am resemnat cu ideea ca nu mai avem un „proiect de țara”. Lipsa unui asemenea obiectiv național, deasupra partidelor politice, a devenit principalul stereotip critic la adresa unei elite tot mai slabe, care nu da semne ca poate planifica evoluția…
Gaura la bugetul județean din cauza unui indicator rutier lipsa! CJ BN a pierdut definitiv procesul cu Omniasig
06:45, 18.03.2024 - Consiliul Județean (CJ) Bistrița-Nasaud a pierdut definitiv procesul cu Omniasig Vienna Insurance Group SA și este obligat de instanța sa plateasca societații de asigurare despagubiri in valoare de 23.000 lei, plus dobanzi penalizatoare calculate de la data la care a fost depusa acțiunea in instanța…
Rusia ar putea strapunge linia frontului in Ucraina - Avertismentul lansat de ISW
23:00, 14.03.2024 - Lipsa de muniție a Ucrainei cauzata de intarzierile ajutorului SUA ar putea duce in curand la o strapungere a Rusiei pe linia frontului, a spus o evaluare serioasa a Institutului pentru Studiul Razboiului (ISW). In ultimul sau raport din 13 martie, ISW a subliniat ca Ucraina este forțata sa raționalizeze…
Deficit major de magistrați in instanțe
16:05, 27.02.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Tribunalul și judecatoriile din județ au funcționat in 2023 cu jumatate din judecatorii prevazuți in schema! Motivul pentru care Secția I Civila și Secția a II-a Civila, de contencios administrativ și fiscal a Tribunalului, a obținut calificativul „ineficient“ la indicatorul „rata de…
Sfaturi simple despre cum alegi corpurile de iluminat ideale pentru casa ta
12:10, 26.02.2024 - Lumina joaca un rol crucial in crearea unei atmosfere placute intr-o locuința. Iar corpurile de iluminat nu sunt simple surse de lumina, ci și elemente de design interior cu un rol important in completarea atmosferei. Lustre, candelabre, plafoniere, aplice, exista numeroase astfel de corpuri ce iși…
Acțiune a polișiștilor, pe autostrada A1. Șofer prins cu 214 km/h și amenzi totale in valoare de 135.000 de lei
12:30, 13.02.2024 - In perioada 9-11 februarie 2024, polițiștii Biroului Poliție Autostrada A1 Ramnicu Valcea-Deva au desfașurat ample acțiuni in scopul conștientizarii conducatorilor auto cu privire la necesitatea abordarii unei conduite preventive pentru creșterea gradului de siguranța in trafic. Activitațile s-au derulat…
A incercat sa fuga din țara, dupa ce i s-a facut dosar penal pentru distrugere, dar a fost prins și arestat!
21:35, 10.02.2024 - La data de 8 februarie a.c., polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Cluj-Napoca –Secția 6 Poliție au dispus reținerea unui barbat, de 32 de ani, cercetat in cadrul unui dosar penal sub aspectul savarșirii infracțiunilor de distrugere și tulburarea ordinii și liniștii publice. Intrucat acesta s-a…
se inchide automat in 30 secunde
