3 REȚETE delicioase cu sardine, un pește foarte bogat în OMEGA 3
Publicat:Intr-o societate in continua schimbare, in care mancarea fast-food este o varianta simpla și rapida, am ajuns sa consumam o cantitate redusa de peste... deși suntem perfect conștienți de beneficiile Omega 3 și de faptul ca peștele este un aliat pentru sanatatea noastra. Numarul celor care il includem in dieta este in continuare redus, iar motivele sunt diverse: din cauza mirosului, pentru ca este greu sa ne dam seama daca peștele este proaspat, pentru ca e dificil de curațat, greu de gatit sau, mai nou, pentru ca unele specii conțin metale grele. ...
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bucura-te de traditia Pastelui cu cele mai delicioase retete de cozonaci!
13:46, 28.04.2024 - Descopera secretele prepararii cozonacilor savurosi pentru Sarbatorile Pascale In aceasta perioada plina de traditie si bucurie, nimic nu se compara cu aroma imbietoare a cozonacilor proaspat scosi din cuptor. Pentru a aduce in casele tale magia dulciurilor pascale, iti prezentam cateva retete clasice…
Pilaf de post, 5 rețete delicioase
18:25, 15.04.2024 - Pilaful este una dintre mancarurile care se fac rapid și sunt delicioase. In plus, in perioada postului este o opțiune foarte sațioasa, care te scoate din orice incurcatura. Daca vrei sa faci pilaf de post, ți-am pregatit cinci rețete senzaționale pe care sa le incerci in aceasta perioada in care nu…
5 rețete de post cu ceapa. Se fac rapid și sunt delicioase
15:35, 11.04.2024 - Aceste 5 rețete de post cu ceapa sunt la indemana oricui și fac perioada postului sa para mai ușoara. Ceapa este un element esențial in orice preparat, fie ca vorbim despre tocanițe, supe, paste sau orice altceva. In plus, este gustoasa și poate fi gatita intr-o mulțime de feluri. 5 rețete de post…
Chiftele de post cu cartofi: 5 rețete delicioase
11:20, 29.03.2024 - Daca nu știi ce sa mai mananci in aceste zile, incearca chiftele de post cu cartofi, un preparat sațios, ușor de facut și delicios. Aceste cinci rețete sunt perfecte pentru un pranz sanatos sau o cina ușoara. Le poți servi cu o salata proaspata, cu garnituri precum legume la gratar sau simple, cu puțina…
Meniu de post pentru o saptamana. Idei de rețete sațioase și delicioase
16:35, 21.03.2024 - Suntem in Postul Paștelui, o perioada in care creștinii de pretutindeni nu au voie sa consume carne sau lactate. Daca ați ramas in pana de idei și nu știți ce mese sa mai pregatiți, va recomandam un meniu de post pentru o saptamana foarte delicios. Meniu de post pentru o saptamana Postul reprezinta…
Postul Paștelui 2024. Rețete de post: cum faci cele mai delicioase chifteluțe manastirești
07:41, 20.03.2024 - Prepararea chifteluțelor manastirești dureaza doar 20 de minute.Ingrediente chifteluțe manastirești:500 g fasole boabe2-3 feli de paine150 g orez150 ml ulei2 cepe5-6 caței de usturoi1 morcov1 pastarnac2 frunze de dafinmararpatrunjel50 g fainasarecimbru Puțina lume știe ca zacusca NU este de post! Poate…
DELICIOS ȘI INOVATOR Rețete delicioase de piure de cartofi pentru orice gust și preferințe
18:06, 29.02.2024 - Alegerea cartofilor potriviți este cruciala pentru obținerea unei consistențe cremoase și delicioase. The post DELICIOS ȘI INOVATOR Rețete delicioase de piure de cartofi pentru orice gust și preferințe first appeared on Informatia Zilei .
De ce este bine sa mancam pește: sursa de proteine de inalta calitate, omega-3, minerale și vitamine
21:30, 24.02.2024 - De ce este bine sa mancam pește: sursa de proteine de inalta calitate, omega-3, minerale și vitamine De ce este bine sa mancam pește: Peștele este un aliment foarte important in dieta și poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate și bunastarea psihica. Peștele este o sursa excelenta de proteine…
se inchide automat in 30 secunde
