3 mişcări pentru un abdomen perfect
Publicat:Atunci cand vine vorba despre un abdomen perfect, cu siguranta putem facem ca eforturile noastre sa nu se reduca doar la simplele exerecitii facute in pozitie orizontala, pe care toata lumea le cunoaste. Nu spunem ca acestea, facute regulat, nu dau rezultatele dorite, insa exista anumite miscari care ne tonifiaza muschii abdominali mult mai rapid. Iata cateva exemple despre care nu vei crede ca sunt atat de eficiente, pana ce nu le vei incerca si tu.
Foloseste-te de greutati. Cand spunem acest lucru, nu ne referim doar la a face obisnuitele abdomene cu cateva kilograme atasate pe burta,…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce este important sa evaluezi rezultatele la jocurile de cazino
17:50, 24.05.2024 - Jocurile de cazino sunt o sursa de distracție, insa exista și aspecte pe care le poți imbunatați pentru a avea o experiența și mai placuta. Trebuie sa recunoaștem ca rezultatele pozitive sunt cele care iți aduc și mai multa distracție, iar in unele privințe poți sesiza progresul cu ochi liberi. Atunci…
„Alunița” sau mașina-gigant, care ajuta la construcția metroului la Beijing
17:21, 14.05.2024 - Cat de mare este aceasta mașina-gigant! Știți oare ca aceasta este denumita și „alunița” ? Ce este aceasta și cum ajuta la construcția rețelei de metrou la Beijng? Va invit sa vedeți chiar la fața locului. Postare de Alina bj, Facebook Articolul „Alunița” sau mașina-gigant, care ajuta la construcția…
Calcat profesional cu stația de calcat – Tot ce trebuie sa știți despre acest electrocasnic
11:55, 26.03.2024 - Daca va numarați printre persoanele care iși doresc sa arate mereu cat mai elegant și rafinat cand ies in oraș, atunci probail ca va gandiți la achiziția unei stații de calcat, nu-i așa? Din cauza opțiunilor multiple de pe piața, puteți intampina dificultați atunci cand alegeți modelul potrivit. Insa,…
Reuters: O agentie de stat din Romania foloseste inteligenta artificiala pentru a-i ajuta pe fermieri sa acceseze fondurile UE
06:55, 26.03.2024 - Agentia pentru Finantarea Investitiilor Rurale a declarat pentru Reuters ca a inceput sa foloseasca roboti de la compania de automatizare software UiPath, in urma cu doi ani. Robotii au preluat sarcinile consumatoare de timp de accesare a bazelor de date ale statului pentru a procura documente cadastrale…
Primele mișcari facute de Liverpool pentru era post Jurgen Klopp
18:05, 20.03.2024 - Liverpool a inceput deja sa faca primele mutari, dupa ce Jurgen Klopp (56 de ani) a anunțat ca din vara nu va mai fi antrenorul „cormoranilor”. Michael Edwards, fost director sportiv, a revenit pe Anfield și se va ocupa de restructurarea echipei și de toate operațiunile legate de fotbal. De asemenea,…
BAC 2024. Cand vor fi facute publice REZULTATELE. Anunțul Ministerul Educatiei
13:21, 14.03.2024 - Rezultatele de la simularea Bacalaureatului vor fi comunicate vineri "anonimizat", utilizandu-se codurile individuale care inlocuiesc numele si prenumele candidatilor, potrivit calendarului anuntat de Ministerul Educatiei.Rezultatele obtinute la simulare vor fi analizate la nivelul fiecarei unitati…
Aeroportul din Istanbul folosește ciini de terapie
23:41, 12.03.2024 - Stresat inaintea unui zbor important? Ciini de terapie sint acum la dispozitia calatorilor pe Aeroportul din Istanbul (IST) pentru a-i ajuta sa se relaxeze, informeaza Reuters. Aeroportul a derulat acest program in ultima luna pentru a ajuta la reducerea stresului si a anxietatii in rindul pasagerilor…
Volei: Junioarele Under-15 de la CSM Constanta au facut un turneu perfect si la Tulcea
11:05, 04.03.2024 - Turneul 5 ultimul din seria B a intrecerii nationale a junioarelor Under 15 cadete la volei i a adus din nou victorii pe linie echipei CSM Constanta, antrenate de Vanesa Desliu si Bianca Ioana Cojocaru. Echipa de pe litoral a facut un tuneu perfect, castigand cu 3 0 toate cele trei meciuri jucate si…
se inchide automat in 30 secunde
