2 minute pentru a-ți crește încrederea în sine: ritualuri simple și eficiente pentru orice moment al zilei
Publicat:Studiile au aratat ca ritualurile pot juca un rol crucial in dezvoltarea increderii de sine. Sportivii si oamenii de succes adesea au obiceiuri sau ritualuri care le cresc stima de sine si ii ajuta sa actioneze cu mai mult curaj. Acest lucru poate fi aplicat si in viata noastra de zi cu zi. Daca ne-am obisnuit cu un anumit obicei care ne face sa ne simtim increzatori, atunci avem mai multe sanse sa actionam cu mai mult curaj si convingere.De caeea, vom analiza cateva exemple de ritualuri rapide de doua minute care iti pot imbunatati increderea de sine. Aceste obiceiuri sunt puternice si simple,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Iluzie optica de poveste. Gaseste repede dragonul ascuns printre turlele castelului!
09:10, 21.03.2024 - O iluzie optica de poveste ar putea sa te puna-n incurcatura. Ai la dispoziție un timp limitat, de doar 10 secunde, in care sa identifici dragonul ascuns printre turlele castelelor din ilustrație. Succes! Ce se intampla cand privești o iluzie optica O iluzie optica este ceva care joaca feste vederii;…
Elevii din trei școli din Timișoara, provocați sa invețe prin dans, mișcare și simțire
16:50, 07.03.2024 - Elevii din trei școli din Timișoara sunt angrenați intr-un proiect care promoveaza educația prin dans, mișcare, discuții și puțina tehnologie. Proiectul „Dans - Cunoaștere. Simțire. Acțiune ~ Hidrosfera in mișcare”, inițiat de Asociația Re-Cream, se va desfașura pe parcursul mai multor luni, atat in…
Dubai construiește cel mai inalt turn cu ceas rezidențial din lume
09:05, 05.03.2024 - Dubai are in plan sa construiasca cel mai cel mai inalt turn cu ceas rezidențial din lume. Este vorba, mai exact, de Turnul Aeternitas, dezvaluit oficial la un eveniment de lansare saptamana trecuta. Turnul Aeternitas va avea o inalțime de 450 de metri (1.476 de picioare) – de peste patru ori inalțimea…
Germania ar putea legaliza consumul de canabis, saptamana aceasta
17:50, 21.02.2024 - Conducerea comisiei de sanatate a Bundestag a aprobat proiectul legii inaintat de coaliția de guvernare din Germania, privind legalizarea consumului de canabis , informeaza presa germana. Este de așteptat ca proiectul sa fie adoptat in ședința Parlamentui de vineri. Daca Bundestag-ul va adopta legea,…
Lumina de la capatul tunelului. Ce trebuie sa-și aminteasca fiecare zodie atunci cand da de greu: venit la momentul potrivit, iți poate schimba viața
10:41, 18.02.2024 - Berbec (21 martie - 20 aprilie)Imbrațișeaza-ți puterea!Ca Berbec, amintește-ți ca deții o rezistența nativa și o forța interioara. Chiar și in cele mai intunecate momente, determinarea și curajul tau te vor ghida inainte. Ai incredere in capacitatea ta de a depași obstacolele și de a ramane concentrat…
Lumina de la capatul tunelului. Ce trebuie sa-și aminteasca fiecare zodie atunci cand da de greu: venit la momentul potrivit, iți poate schimba viața
14:10, 16.02.2024 - Berbec (21 martie - 20 aprilie)Imbrațișeaza-ți puterea!Ca Berbec, amintește-ți ca deții o rezistența nativa și o forța interioara. Chiar și in cele mai intunecate momente, determinarea și curajul tau te vor ghida inainte. Ai incredere in capacitatea ta de a depași obstacolele și de a ramane concentrat…
se inchide automat in 30 secunde
