Step Aerobic - Stiri si informatii despre Step Aerobic | prima pagina Ultima actualizare: 16:56:23, 13.06.2024
11:44, 13.06.2012
Cori Grămescu ne spune de ce e bine să alegem antrenamente cardio vara
Odată cu creşterea temperaturii de afară, glanda tiroidă îşi reduce acitivitatea, aşadar trebuie să susţinem metabolismul prin efort cardio vascular. Sursa: foto Ringier Este indicat ca, la 3 antrenamente pe săptămână,…
09:32, 13.06.2012
Cori Grămescu: De ce e bine să alegem antrenamente cardio vara?
Aşadar, este indicat ca, la 3 antrenamente pe săptămână, două să fie cardio şi unul de tonifiere. Avem antrenamente cardio sunt pentru toate tipurile de cliente, de la începătoare la avansate. Pentru începătoare…
10:22, 13.09.2011
Cori Grămescu a slăbit-o pe Roxana Ionescu cu Ultimate Pilates
Roxana Ionescu a ajuns la o formă fizică de invidiat graţie sesiunilor de Ultimate Pilates, metodă inventată de Cori Grămescu. Celebrul instructor de fitness a ajutat-o pe Roxana să slăbească într-un mod sănătos,…