Mgsursa - Stiri si informatii despre Mgsursa | prima pagina Ultima actualizare: 11:41:32, 21.05.2024
17:01, 23.12.2022
De Crăciun, mâncați aceste alimente pentru a vă proteja ficatul! Rezultatul este absolut MIRACULOS
Este sezonul pentru cantități mari de mâncare și băutură, iar rezultatul excesului este că ficatul tău se va resimți din plin.Colina, aliatul nostru Cu toate acestea, conform cercetărilor din Jurnalul Colegiului…
11:20, 22.12.2022
De Crăciun, mâncați aceste alimente pentru a vă proteja ficatul! Rezultatul este absolut MIRACULOS
Este sezonul pentru cantități mari de mâncare și băutură, iar rezultatul excesului este că ficatul tău se va resimți din plin.Colina, aliatul nostru Cu toate acestea, conform cercetărilor din Jurnalul Colegiului…
10:26, 30.04.2013
Oboseala, apetit scazut, dureri de oase, sensibilitate a pielii, cele mai frecvente simptome ale deficitului de fosfor in organism
FosforDoza zilnica recomandata: 1200 mgSurse naturale: iaurt, somon, lapte, piept de pui, carne de vita slaba, faina de ovaz, brocoli, sparanghel, porumb, produse lactate, oua, fructe uscate, bauturi carbogazoase,…
12:16, 29.04.2013
Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu
Doza zilnica recomandata: 2400 mgSurse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina DSimptome…
14:42, 27.04.2013
Importanta magneziului pentru sanatate. Iata in ce alimente il gasim
Magneziu - Doza zilnica recomandata: 500-750 mgSurse naturale: orez brun, avocado, spanac, batog, faina de ovaz, brocoli, iaurt, banane, mere, caise, drojdie de bere, pepeni galbeni, grepfruit, zarzavaturi, lamai,…
12:50, 26.04.2013
Acneea, caderea parului, impotenta, cateva simptome ale carentei de zinc in organism. Vezi care este doza necesara
Zinc - Doza zilnica recomandata: 22,5 – 50 mgSurse naturale: scoici gatite, carne de vita, carne de miel, oua, cereale integrale, nuci, iaurt, peste, legume, ficat, ciuperci, seminte de dovleac si de floarea…
12:36, 26.04.2013
Susele naturale care contin cea mai mare doza de cupru
Cupru - Doza zilnica recomandata: 0.5 – 2 mgSurse naturale: fructe de mare, muci, seminte, cacao, fasole, grane integrale, ciuperci, ficat de vitel, avocado, orz, sfecla, brocoli, linte, ovaz, portocale,…
12:16, 25.04.2013
Calciu - Simptome ale excesului si carentei. Alimentele care contin ce mai mult calciu
Mineralele sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului. Totusi, aceasta indispensabilitate nu trebuie tradusa prin exces, corpul nostru necesitand cantitati limitate din acesti nutrienti. De aceea,…