Luteina - Stiri si informatii despre Luteina | pagina 3 Ultima actualizare: 16:46:35, 20.05.2024
10:03, 29.05.2014
Rubarba - beneficii uimitoare pentru sanatate
Rubarba este o planta asemanatoare cu tijele de telina. Are insa o culoare roz. De la rubarba se consuma tulpina, care poate fi gatita, se poate pune in deserturi, sau poate fi consumata ca atare, cruda. Rubarba…
18:03, 12.05.2014
Cancerul poate fi prevenit cu ajutorul antioxidantilor din alimente
antioxidanti Antioxidantii sunt substante care protejeaza celulele fata de distrugerile cauzate de moleculele instabile cunoscute si sub numele de radicali liberi. Aceste distrugeri pot in timp conduce la cancer.…
00:24, 17.04.2014
3 alimente care ne hrănesc tenul
O revizuire a dietei alimentare poate duce şi la îmbunătăţirea aspectului tenului, reducerea ridurilor şi chiar la un păr mai frumos şi mai sănătos. Calciu Cu timpul, oasele faciale se deteriorează, ceea ce duce…
17:24, 25.03.2014
Topul celor mai sănătoase 15 de legume: Află de ce trebuie să mănânci varză Kale şi salata chinezească
15. Varza chinezească apare din ce în ce mai des pe rafturile supermarketurilor şi nu ar trebui evitată. Varza chinezească are doar 10 calorii/100 de grame şi este plină de vitamina K şi C.14. Mazărea este extrem…
09:03, 16.03.2014
Stiai ca rosiile, spanacul si morcovii devin mai sanatoase prin fierbere? Afla detalii
Beneficiile legumelor tratate termic nu trebuie omise si nici ignorate. Legumele sunt bune crude, dar uneori acestea sunt si mai bune fierte. In principiu, prin tratarea termica o parte dintre nutrienti, mai ales…
11:06, 13.03.2014
Dieta potrivită pentru vedere ageră
Spanac împotriva bolilor oculare Spanacul conţine luteină şi zeaxantină, două substanţe nutritive care acţionează ca antioxidanţi la nivelul ochilor. Astfel, un consum constant de spanac reduce cu 23% riscul de…
13:15, 13.02.2014
Alimente congelate: Cat de sanatoase sunt?
Alimentele congelate sunt o alegere foarte la indemana, din moment ce nu necesita timp de preparare indelungat. Le incalzesti si le consumi. Fructele si legumele congelate poti fi chiar mai sanatoase decat variantele…
13:12, 11.02.2014
Lamaia si proprietatile ei secrete
Lamaia este un fruct minune, multivalent si sanatate curata. Ideala in dieta, perfecta in mancare si dulciuri, ideala pentru sustinerea sistemului imunitar, lamaia este un fruct de aur. Iata ce secrete se ascund…
14:21, 29.01.2014
Alimentul care lupta cu cancerul
Rosii, galbeni, verzi, portocalii...îi gasesti în toate aceste variante de culoare si au un gust fantastic, dulceag, usor crocant si proaspat ca o ploaie de primavara. Dezbatem astazi subiectul “ardeiul…
10:33, 16.01.2014
Ochi sănătoşi cu legume verzi şi portocalii
Pentru a avea ochii sănătoşi, specialiştii recomandă cât mai mulţi morcovi. Pe lângă aceştia, mai sunt şi alte alimente ce păstrează starea de sănătate a ochilor sau anihilează efectele negative ale televizorului…
12:51, 24.12.2013
Sfatul medicului oftalmolog: Ce sa mananci pentru a pazi ochii de afectiuni
Doctorii oftalmologi spun ca pe langa o îngrijire atenta a ochilor, mai ales în cazul persoanelor care petrec foarte mult timp în fata calculatorului, este important sa se acorde atentie si alimentatiei…
22:36, 22.10.2013
Substanta care poate face minuni pentru vederea ta
Oamenii care observa ca au probleme cu vederea atunci cand conduc pe timp de noapte trebuie sa se indrepte spre suplimentele cu luteina, o substanta care poate face minuni pentru ochii nostri.Luteina se gaseste…
05:18, 09.10.2013
Legumele congelate, la fel de nutritive ca cele proaspete
În două cazuri din trei, s-a descoperit că fructele congelate conţineau mai mulţi antioxidanţi, inclusiv vitamina C, luteină şi betacaroten, decât fructele şi legumele proaspete. Rachel Burch, de la Leatherhead,…
15:12, 13.09.2013
Importanta oului in alimentatia copiilor mici
In ciuda renumelui prost, de aliment care poate da reactii alergice neplacute sau care creste colesterolul adultilor, oul este esential intr-o dieta echilibrata. Este unul dintre cele mai complete si sanatoase…
16:15, 02.09.2013
Ardeiul gras, leguma care lupta cu cancerul
Rosii, galbeni, verzi, portocalii...îi gasesti în toate aceste variante de culoare si au un gust fantastic, dulceag, usor crocant si proaspat ca o ploaie de primavara. Dezbatem astazi subiectul “ardeiul…
09:45, 24.07.2013
Ardeiul gras, ideal in cura de slabire si aliat in lupta cu cancerul
Rosii, galbeni, verzi, portocalii...ii gasesti in toate aceste variante de culoare si au un gust fantastic, dulceag, usor crocant si proaspat ca o ploaie de primavara. Dezbatem astazi subiectul “ardeiul gras…
12:56, 11.07.2013
Problemele femeilor: Premenopauza - simptome si recomandari
Așa cum este cazul și cu menopauza, premenopauza nu este o patologie și nu trebuie privită cu frică. Ea este o transformare fiziologică din viața oricărei femei și poate reprezenta o perioadă utilă pentru acomodarea…
14:22, 05.06.2013
Alimentele indispensabile din dieta unui barbat viril
Avocado – este bogat în grasimi, dar din categoria celor sanatoase pentru organism. Grasimile mononesaturate din avocado au rolul de a scadea nivelul de colesterol rau si de a spori productia de colesterol…
12:36, 09.05.2013
Alimentele care ne ajuta sa avem o vedere mai buna
Luteina si zeaxantina, continute de legumele cu frunze de culoare verde (varza, spanac, broccoli, laptuci, loboda etc.), sunt antioxidanti esentiali care protejeaza si mentin celulele sanatoase, actionand ca niste…
10:14, 27.02.2013
Consuma oua si vei fi mai sanatos. Iata beneficiile
Cercetătorii canadieni au descoperit că proteinele din ouă pot reduce hipertensiunea. Potrivit oamenilor de ştiinţă, atât în ouăle fierte, cât şi în cele prăjite se găsesc diverse peptide,…
08:54, 15.02.2013
Alimentele care stimuleaza cel mai bine vederea
ochi lacrimat1 Vitamina C este un antioxidant necesar pentru buna funcționare a celulelor nervoase din globul ocular. În plus, vitamina C are un rol protector asupra retinei. De aceea, specialiștii recomandă…
13:36, 05.02.2013
Fructul care poate inlocui foarte multe medicamente
Fructul de kiwi contine mai multa vitamina C decat o portocala si mai mult potasiu decat bananele. Potasiul este necesar pentru buna funcionare a inimii si controlul presiunii arteriale. Luteina, bine reprezentata…
12:32, 24.01.2013
DESERT: Prăjitură cu mango, merişor şi stafide pentru ochi luminoşi
Luteina şi zeaxantina sunt două substanţe antioxidante foarte bune pentru ochi, care împiedică rănirea ochiului de către razele ultraviolete. Beta-criptoxantina este, de asemenea un compus al provitaminei A care…
23:16, 19.01.2013
Iată ce alimente îmbunătăţesc vederea copiilor
Studiile recente arată că din ce în ce mai mulţi copii au probleme cu vederea şi ajung să poarte ochelari. Buna funcţionare a ochilor poate fi, însă, menţinută, cu câteva alimente minute cu conţinut ridicat de…
19:08, 03.06.2012
Cum deosebesti ouale bio de celelalte?
Bogat in vitamine, fosfor si proteine, oul nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra, indiferent de varsta.Specialistii ne spun ca un consumul de sase oua pe saptamana reduce riscul de cancer la san cu…
18:34, 03.06.2012
Ce trebuie să ştii când cumperi ouă
Bogat în vitamine, fosfor şi proteine, oul nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră, indiferent de vârstă. Specialiştii ne spun că un consumul de şase ouă pe săptămână reduce riscul de cancer la sân cu…
16:15, 18.05.2011
Vreţi să aveţi ochi de vultur? Consumaţi vitaminele care vă îmbunătăţesc vederea
Oameni de pretutindeni acuză probleme de vedere şi ar face orice pentru ca acestea să fie remediate. Până la interveţia medicului oftalmolog, puteţi avea ochi frumoşi şi sănătosi printr-o dietă potrivită. Conform…