Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:19, 20.10.2016

Dieta cu oxigen te ajută să pierzi 1 kilogram pe săptămână. Urmează aceste sfaturi şi vei avea un corp de invidiat

Dieta cu oxigen a fost dezvoltată de nutriţionistul american Keri Glassman. Deşi numele dietei ne poate induce puţin în eroare, dieta are nişte principii foarte bine stabilite. Dieta cu oxigen se bazează…




13:28, 11.04.2016

Nimeni nu ti-a spus asta! Cum se prepara corect apa cu lamaie

Apa cu lamaie a devenit extrem de populara, tot mai multi oameni in zilele noastre consumand aceasta bautura imediat dupa trezire. Keri Glassman, un celebru nutritionisti din SUA, care are acest obicei zilnic,…




14:18, 20.07.2015

Ce produse ar trebui să alegem de la aparatele cu mâncare din birou sau de la metrou? Sfaturile unui nutriţionist

Keri Glassman a scris pentru Womenshealthmag.com un articol în care prezintă ce alimente ar trebui mâncate de la un automat. Aceste aparate sunt o soluţie foarte bună atunci când nu există alte opţiuni şi când…




16:15, 05.07.2015

4 alimente pe care să le eviți înainte de nuntă

Ziua nunții este cea mai frumoasă din viața unei femei, însă ca totul să fie perfect, trebuie să țină cont de câteva lucruri. Vezi 4 alimente pe care trebuie să le eviți înainte de eveniment. Alimentele sărate…




19:57, 17.06.2015

Ce trebuie să mănânci între mese ca să nu te îngraşi deloc

Castraveciori în oțet. Keri Glassman, expert format în Regatul Unit, cu propria ei școală de nutriție, recomandă consumul de castraveciori în oțet mai ales după un antrenament dur. "Dacă transpirăm mult, sarea…




12:25, 04.03.2015

Dieta O2: Fii în formă primăvara asta, fără să numeri calorii

Dieta O2, conceputa de nutritionista Keri Glassman, spune ca poti sa slabesti si sa te bucuri de toate beneficiile enumerate mai sus.Planul de 32 de zile al lui Keri Glassman are in centru scara ORAC (oxygen radical…




20:48, 20.09.2014

Ce se întâmplă dacă mânânci NUMAI BANANE timp de o săptămână

"Am pregatit bananele sub mai multe forme: mixate si congelate pentru a le servi seara pe post de inghetata, intr-un suc diluat cu apa sau le-am consumat pur si simplu intregi. Ideea este ca pe intreaga perioada…




09:33, 27.05.2014

ATENTIE! Ți-ai echipat bucătăria cu cele mai bune ustensile? Unele sunt TOXICE

Atunci cînd se incing, unele tipuri de tigăi emană fum toxic atât în aer, cât și în mâncarea pe care o prepari în ele. În timp, aceste substanțe se acumulează în corp și pot declansa afecțiuni grave, avertizează…




12:42, 26.05.2014

ATENTIE! Care sunt cele mai toxice ustensile din bucatarie

Atunci cand se incing, unele tipuri de tigai emana fum toxic atat in aer, cat si in mancarea pe care o prepari in ele. In timp, aceste substante se acumuleaza in corp si pot declansa afectiuni grave, avertizeaza…




22:27, 25.05.2014

Cele mai toxice ustensile din bucătărie şi cu ce le poţi înlocui

„La fel cum omul modern se preocupă să-şi cumpere hrană tot mai sănătoasă, tot aşa ar trebui să se informeze cu privire la tigăile şi la ustensilele de bucătărie cu care prepară mâncarea şi care pot altera calitatea…




00:03, 03.02.2014

Slabeste garantat cu antioxidanti! Cum trebuie sa procedezi

Ideea de la care porneste nutritionistul este simpla: cu cat consumam mai multe alimente cu antioxidanti, cu atat fiecare celula din organismul nostru va primi mai mult oxigen.   Consecinta? Vom fi mai suple,…