Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:23, 07.08.2015

Ce mănâncă nutriționiștii ca să slăbească

Nutriționiștii dau cele mai bune sfaturi, când vine vorba de alimentație, însă nu înseamnă că sunt feriți de fluctuațiile de greutate. Vezi ce mănâncă ei când vor să scape de câteva kilograme. Beau ceai verde!…




18:20, 20.10.2014

Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun - 10 variante sănătoase

Nu degeaba se tot subliniază ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei - dacă faci alegeri înţelepte, această masă îţi poate asigura toate vitaminele şi energia de care ai nevoie pe tot parcursul…




08:31, 26.12.2013

De ce nu trebuie sa renunţi la sport de sărbători

Experţii în fitness şi nutriţioniştii recomandă ca, în perioda sărbătorilor de iarnă, oamenii să nu renunţe la exerciţiile fizice şi să nu se lase duşi în ispită de tentaţii distructive, potrivit Reuters. Erin…




08:55, 16.01.2012

Topul celor mai slabe alimente din punct de vedere caloric

Mâncarea este duşmanul oricărei femei care vrea să slăbească, dar asta doar pentru că nu toată lumea ştie să facă alegerile potrivite. Există câteva alimente care pot sa-ti devină prietene, căci au extrem de putine…