Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:46, 26.04.2022

Care sunt semnele care îți arată de la primele întâlniri că relația nu va merge?

Când vine vorba de întâlniri, există anumite lucruri care nu pot fi trecute cu vederea încă de la început. Semnele vin sub multe forme și dimensiuni, uneori sunt clare, alteori este mai dificil să le deslușim.…




14:55, 21.04.2022

Ce este moralitatea?

Moralitatea se referă la un set de standarde și norme sociale care permit oamenilor să trăiască în cooperare în grupuri. Este ceea ce societățile determină a fi „drept” și „acceptabil”. Ioana Marinescu este consilier…




11:41, 19.04.2022

În ce mod și de ce se amăgesc oamenii pe ei înșiși

Toți ne mințim pe noi înșine la un moment dat. Indiferent dacă ne convingem că suntem fericiți într-o relație în care nu mai suntem, că șeful nu este chiar așa de rău cum ni se pare sau că o situație este într-un…




19:15, 18.04.2022

Cum poate ajuta jocul cu obiecte de uz casnic dezvoltarea bebelușului

Pentru copiii mici, jocul nu înseamnă doar distracție, ci este o modalitate esențială de a învăța despre lumea din jurul lor. Deși părinții caută să le ofere copiilor cele mai noi jucării, studiile arată că un…




12:26, 18.04.2022

Cum poți reduce costurile creșterii unui copil

Există ideea, susținută până la un punct și de realitate, că un copil “costă”. De regulă, primul copil costă cel mai mult, de la al doilea părinții se lămuresc că există foarte multe lucruri de care se pot lipsi…




11:55, 17.04.2022

De ce e important să le permitem copiilor să ne ajute in bucătărie și cum o facem în siguranță

Implicarea copiilor în procesul de gătit are multe beneficii. În primul rând, este un mod distractiv de a învăța împreună și de a crea relații. În al doilea rând, pregătirea și servirea mâncării este o modalitate…




19:10, 16.04.2022

Obiceiuri nesănătoase ale copiilor și cum îi dezvățăm de ele

Un obicei prost este un comportament negativ, repetat sau obișnuit, care este inadecvat sau inacceptabil din punct de vedere social. Unele obiceiuri proaste la copii pot fi iritante, în timp ce altele pot fi de-a…




11:25, 16.04.2022

5 modalități de a practica meditația centrată pe respirație

“Respiră adânc” este o expresie cu care suntem familiarizați, ca ultimă soluție pentru a scăpa de stres, furie, anxietate și alte emoții incomode. Surprinzător, ea chiar funcționează. Respirația profundă este o…




19:45, 14.04.2022

7 beneficii ale plantei de Aloe Vera pentru sănătate

Plantele de aloe vera sunt ușor de cultivat și întreținut, iar beneficiile lor depășesc funcția decorativă. Frunzele plantei de aloe vera sunt pline cu un gel moale, transparent, binecunoscut  pentru efectul său…




17:10, 13.04.2022

De ce este bine pentru copii să se joace singuri

Societatea actuală este plină de distrageri și distracții, care lasă extrem de puțin timp liber copiilor de orice vârstă. În plus, părinții moderni caută cu orice preț să le ofere copiilor cât mai multe jucării,…




10:21, 11.04.2022

Cum îți poți ajuta copilul adolescent să-și planifice viitorul

La vârsta adolescenței copilului lor, mulți părinți se simt în derivă și nu știu cum să abordeze independența, ajutându-și în același timp copilul să se pregătească pentru viață. Nu este un secret faptul că anii…




20:06, 10.04.2022

Ce sunt somnurile de reîncărcare și ce beneficii aduc

Somnurile de zi nu sunt doar pentru copii mici. Există destul de mulți adulți care găsesc câteva zeci de minute pe zi să pună capul pe pernă și să își ia energia necesară pentru a continua ziua. Somnurile de peste…




10:51, 10.04.2022

Ce beneficii aduce altruismul și cum îl poți cultiva

Altruismul este preocuparea pentru ceilalți – să faci lucruri pur și simplu din dorința de a ajuta, nu pentru că te simți obligat, din datorie, loialitate sau motive religioase. A fi altruist presupune să acționezi…




20:30, 09.04.2022

Ce faci dacă te simți vinovat că ai succes

Succesul este ceva spre care mulți oameni tind și care ar trebui sărbătorit așa cum se cuvine. Cel puțin așa spun normele sociale. Studiem instrumente care ne ajută să avem succes și să ne depășim temerile, să…




11:35, 09.04.2022

Cum să menții relații interpersonale de calitate

Ființele umane sunt sociale prin natura lor. Conexiunile pe care le construim cu ceilalți sunt esențiale pentru sănătatea socială, emoțională și fizică. A ști cum să menții relațiile interpersonale te poate ajuta…




16:25, 08.04.2022

Ce sunt ciclurile de somn și cum ne ajută ele să fim mai odihniți

De la refacerea fizică la consolidarea memoriei, se întâmplă multe procese în corp și creier atunci când dormim. Pe măsură ce dormi, creierul tău parcurge patru etape separate de somn, fiecare cu modele distincte…




11:30, 08.04.2022

Liceenii nemțeni și fascinanta lume a roboților (V) / Colegiul Național „Roman Vodă” Roman

Printre cele mai tinere echipe de robotică din Neamț este The Eagles (Vulturii) formată din 15 liceeni de la Colegiul Național „Roman Vodă” Roman. A apărut în 2018, după ce profesorul Constantin Ostafe, preparatorul…




10:51, 08.04.2022

Ce este compasiunea și cum o putem dezvolta

Compasiunea implică să simți durerea altei persoane și să vrei să o ajuți pentru a-și ameliora suferința. Cuvântul compasiune în sine este derivat din latină și înseamnă „a suferi împreună”. Ioana Marinescu este…




15:40, 07.04.2022

Cum reacționezi atunci când copilul tău ia o notă mica la școală

Deși specialiștii avertizează că notele nu reprezintă reflectarea exclusivă a cunoștințelor copilului, este dificil atunci când copilul tău ia o notă proastă și nu știi cum să reacționezi. Unii părinți nu acordă…




11:06, 07.04.2022

Mentalitatea „Pot face orice” și cum ajungi la ea

Cu  ajutorul unei mentalități de tipul „Pot face orice”, oamenii ajung să aibă încredere în abilitățile lor, au o atitudine optimistă și cred într-un viitor bun. În același timp, ei își influențează pozitiv nivelul…




10:41, 06.04.2022

De ce renunțarea la control te poate ajuta să te bucuri de viață

Nevoia de a deține control este ceva firesc. Este ceva ce ne dorim cu toții în mod inerent și ne simțim cel mai bine atunci când știm exact ce se întâmplă în domenii diferite ale vieții noastre. Este important…




19:40, 05.04.2022

9 abilități esențiale care te fac să fii rezilient

Reziliența este capacitatea noastră de a face față provocărilor vieții și de a ne reveni din probleme. Poate fi un copil cu dizabilități care încearcă din răsputeri să rezolve un puzzle. Sau o asistentă care servește…




11:30, 03.04.2022

5 lucruri pe care părinții divorțați le pot face pentru a gestiona mai bine co-parentingul

Atunci când părinții se despart și decid să aibă custodie comună , dar și responsabilități egale în creșterea și educarea copiilor, pentru aceștia poate fi puțin bulversant să aibă două case și să se plimbe cu…




17:00, 01.04.2022

10 moduri prin care îți poți ajuta copilul să-și înfrângă timiditatea

Mulți copii mici sunt în mod natural timizi atunci când se confruntă cu situații noi. Dar ce faci dacă ai un copil extrem de timid? Ce se întâmplă dacă timiditatea îl împiedică să interacționeze cu alți copii,…




09:45, 01.04.2022

Cum îți pot afecta rețelele sociale relația de cuplu

Cum ar arăta viețile noastre fără rețele sociale? Când telefoanele sunt adesea primul și ultimul lucru pe care îl verificăm  în fiecare zi, este normal să ne întrebăm cum ne afectează rețelele sociale fiecare …




12:00, 30.03.2022

7 lecții pe care le poți învăța după o despărțire

Despărțirile nu sunt cel mai fericit moment prin care și-ar dori cineva să treacă. Poate te simți trădat, rănit sau simți că ți-ai pierdut timpul. Totuși, după ce primele valuri de emoții trec, îți dai seama că…




12:10, 29.03.2022

Cum organizezi o seară perfecta în doi, acasă

În teorie știm cu toții că micile momente în doi și întâlnirile sunt importante pentru a menține o relație sau o căsnicie sănătoasă și puternică. Cu toate acestea, cedăm deseori în fața oboselii, a problemelor…




11:21, 23.03.2022

Ce faci când partenerul îți spune că nu te mai iubește

Să auzi partenerul spunând „Nu mai sunt îndrăgostit de tine” poate fi foarte dureros și șocant. Poate te simți abandonat, respins și nedemn de iubire. Poate ești supărat și dezamăgit. Cel mai probabil vorbim de…




10:25, 21.03.2022

Semnele manipulării într-o relație. Cum îți dai seama că partenerul te manipulează

Poate te întrebi ce este un manipulator și care sunt semnele manipulării emoționale? Oamenii care manipulează folosesc distorsiunea mentală și exploatarea emoțională pentru a-i influența și controla pe alții. Intenția…




10:55, 18.03.2022

20 de lucruri pe care să nu le faci atunci când intri într-o nouă relație

Întâlnești doar oameni nepotriviți? Începi relațiile prea devreme, apoi te trezești că se termină brusc, de multe ori în lacrimi și suferință? Încă aștepți ca cel cu care ai ieșit să te sune? Pe măsură ce eșuezi…