High Intensity Training - Stiri si informatii despre High Intensity Training | prima pagina Ultima actualizare: 14:26:09, 05.05.2024
13:27, 18.04.2019
DJ Wanda, dependenă de sport. Cum își antrenează logodnicul la sală
DJ Wanda a fost dintotdeauna o fire sportivă și nu a renunțat la a face mișcare nici după ce s-a mutat în Londra, alături de logodnicul ei, Karl. Vedeta merge la sală de cinci ori pe săptămână, lucrând la aparate…
20:44, 01.03.2019
DJ Wanda e in forma maxima la 42 de ani! Uite cum arata in costum de baie!
DJ Wanda e in forma maxima la 42 de ani! Uite cum arata in costum de baie! Sportul este nelipsit din viata vedetei! DJ Wanda ajunge la sala chiar de 5 ori pe saptamana, unde face antrenamente de tip HIIT (High…
17:48, 14.01.2014
Sănătate de FIER cu numai 3 MINUTE de exerciții fizice pe săptămână
Faimosul medic britanic Michael Mosely susține că a descoperit un program de fitness cu o intensitate ridicată care va revoluționa modul în care oamenii fac sport.Medicul a relatat că nu și-a găsit timp pentru…
16:00, 26.10.2012
Ca să slăbeşti ai nevoie doar de 2 minute de exerciţii pe zi
Potrivit unui nou studiu, poţi slăbi şi apoi îţi poţi menţine greutatea ideală cu exerciţii intense, timp de câteva minute. HIT sau High Intensity Training (Antrenament de mare intensitate, n.r.), nu este un concept…