Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:20, 17.06.2024

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente…

Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record în unele regiuni. Zilele fierbinți cu transpirație în exces, reprezintă starea potrivită pentru……




10:30, 17.06.2024

Cum să-ți protejezi câinele de caniculă prin alimentație corectă

Cum să-ți protejezi câinele de caniculă prin alimentație corectă

Vara poate fi o perioadă dificilă pentru câini din cauza temperaturilor ridicate. Protejarea câinelui de caniculă este esențială pentru a-i menține sănătatea și bunăstarea. Unul dintre cele mai eficiente moduri…




18:01, 16.06.2024

Trucuri ingenioase pentru un somn odihnitor pe timp de caniculă

Trucuri ingenioase pentru un somn odihnitor pe timp de caniculă

Alegerea materialelor potrivite pentru lenjeria de patPrimul pas pentru a asigura un somn odihnitor este să alegem lenjeria de pat din materiale adecvate. Fibrele naturale, cum ar fi bumbacul, sunt ideale pentru…




12:45, 16.06.2024

Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă. Te hidratează în zilele de vară

În mijlocul valului de căldură, alegerea corectă a băuturilor poate face diferența între a te simți energizat și a te confrunta cu epuizarea de căldură. Experții recomandă câteva opțiuni de băuturi care nu doar…




12:36, 16.06.2024

Băuturi esențiale pentru hidratare în zilele toride: Sfatul medicului

Un sfat esențial pentru perioada de vara este să rămânem constant hidratați, deoarece corpul uman are nevoie de cantități mari de apă, mai ales în zilele caniculare, când temperaturile sunt extreme.




18:10, 11.06.2024

Cum să ne ferim de caniculă: Sfaturi pentru a face față temperaturilor extreme

Cum să ne ferim de caniculă: Sfaturi pentru a face față temperaturilor extreme

Pe măsură ce verile devin din ce în ce mai fierbinți, protejarea împotriva caniculei devine esențială pentru menținerea sănătății și a confortului. Canicula poate afecta grav sănătatea, provocând insolații, deshidratări…




13:41, 11.06.2024

Cum ne refacem după arsurile solare. Pielea are nevoie de vindecare

Cum ne refacem după arsurile solare. Pielea are nevoie de vindecare

Ce facem dacă ne-am ars pielea la soareEvită să spargi veziculele cu lichid: Chiar dacă este tentant să scarpini pielea arsă de soare, este important să eviți acest lucru. Aplică în schimb loțiuni mentolate sau…




11:41, 10.06.2024

Rutina de îngrijire perfectă pentru zilele caniculare de vară

Rutina de îngrijire perfectă pentru zilele caniculare de vară

Vara este anotimpul în care căldura, soarele și umiditatea îţi pot pune lookul la mare încercare. De aceea, adaptarea rutinei de înfrumusețare în această perioadă este esențială pentru a avea o piele strălucitoare…




13:20, 07.06.2024

Două aplicații excelente, pentru iOS și Android, care te ajută să te hidratezi suficient și sănătos în fiecare zi

Două aplicații excelente, pentru iOS și Android, care te ajută să te hidratezi suficient și sănătos în fiecare zi

Hidratarea corectă este foarte importantă pentru sănătatea umană, dar mulți oameni nu consumă suficiente lichide în fiecare zi. În România, de exemplu, un om consumă, în medie, 3-4 pahare de apă pe zi în timpul…




09:11, 05.06.2024

Cum ne alimentăm în perioada caniculară

Hidratarea este esențială în perioada caniculară, a spus nutriționistul Sergiu Munteanu la emisiunea „Bună dimineața”. Specialistul a subliniat importanța unui consum adecvat de lichide, mai ales pentru copii și…




10:45, 04.06.2024

Mihaela Bilic a dezvăluit băutura care trebuie consumată zilnic de oricine, indiferent de vârstă: ,,Este esențial. Hidratează mai bine ca apa”

Mihaela Bilic a dezvăluit băutura care trebuie consumată zilnic de oricine, indiferent de vârstă: ,,Este esențial. Hidratează mai bine ca apa”

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile unei băuturi asupra organismului oamenilor. Potrivit medicului, laptele este un aliment esențial, care trebuie să fie consumat indiferent de vârstă.„Laptele…




09:25, 04.06.2024

Cele 10 porunci ale slăbitului sănătos. Cum să ții o dietă de succes: regulile simple de urmat

Cele 10 porunci ale slăbitului sănătos. Cum să ții o dietă de succes: regulile simple de urmat

1. Onoarează-ți corpulPrimul pas către o dietă de succes este să îți onorezi corpul și să îi oferi hrana și nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa optim. Ascultă-ți senzațiile de foame și sațietate și…




06:35, 04.06.2024

Cum vrea Herbalife, compania care îl hidratează pe Cristiano Ronaldo, să-și dezvolte afacerile din România

Gigantul american Herbalife, cu vânzări de peste 5,1 miliarde de dolari în 2023 și un portofoliu de aproximativ 2000 de produse, își dorește o prezență cât mai semnificativă și pe piața din România, pe care o consideră…




21:06, 03.06.2024

Slăbește sănătos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde în greutate cel puțin 10 kg în 3 luni

Slăbește sănătos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde în greutate cel puțin 10 kg în 3 luni

De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense în nutrienți și sărace în calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea în greutate. Ele sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple…




18:05, 03.06.2024

Băutura care oferă cea mai bună hidratare, potrivit specialiștilor. Nu este vorba de apă

Băutura care oferă cea mai bună hidratare, potrivit specialiștilor. Nu este vorba de apă

Care este băutură care ne hidratează cel mai bine? Mulți ar spune că este apa, dar specialiștii nu sunt de acord. Aflați în rândurile următoare ce au descoperit specialiștii, mai exact. Care băutură hidratează…




11:10, 03.06.2024

Slăbește sănătos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde în greutate cel puțin 10 kg în 3 luni

Slăbește sănătos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde în greutate cel puțin 10 kg în 3 luni

De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense în nutrienți și sărace în calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea în greutate. Ele sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple…




21:15, 02.06.2024

Descoperă Minunile Uleiului de Argan: Beneficii, Utilizări și Cadouri Excepționale

Descoperă Minunile Uleiului de Argan: Beneficii, Utilizări și Cadouri Excepționale

Uleiul de argan, cunoscut și sub numele de „aurul lichid al Marocului”, este un ingredient prețios și versatil, utilizat de secole în scopuri cosmetice și medicinale. Cu o compoziție bogată în vitamine, antioxidanți…




15:15, 31.05.2024

Rutina de skincare pentru a obține un aspect glowy și sănătos

Rutina de skincare pentru a obține un aspect glowy și sănătos

Îți dorești un ten cu un aspect veșnic tânăr, fără imperfecțiuni sau semne de îmbătrânire? Atunci ar trebui să ai o rutină de îngrijire a pielii care să includă următorii pași:Curățarea tenuluiCurățarea tenului…




18:51, 25.05.2024

Dieta pentru un corp de plajă perfect. Apucă-te de acum!

Dieta pentru un corp de plajă perfect. Apucă-te de acum!

 1. Alimente integrale și naturaleUn principiu de bază pentru orice dietă sănătoasă este consumul de alimente integrale și cât mai puțin procesate. Acestea includ:Fructe și legume proaspete: Sunt bogate în vitamine,…




14:10, 20.05.2024

Cea mai bună metodă prin care îți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie să consumi regulat

Cea mai bună metodă prin care îți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie să consumi regulat

 1. Adoptă o dietă sănătoasăLegume Crucifere: Consumă broccoli, varză, conopidă și varză de Bruxelles. Acestea conțin compuși care ajută la stimularea enzimelor de detoxifiere ale ficatului.Fructe: Citricele (lămâi,…




22:30, 30.04.2024

Ce este apa micelară, cum funcționează și de ar gtrebui să o folosești

Ce este apa micelară, cum funcționează și de ar gtrebui să o folosești

Ce este apa micelară și cum funcționeazăApa micelară este o soluție de curățare și demachiere care conține miceli – mici particule de surfactanți care atrag impuritățile, grăsimea și machiajul de pe piele. Aceste…




21:10, 30.04.2024

Salvamont România: 10 reguli esenţiale pentru o drumeţie în siguranţă pe munte

Salvamont România: 10 reguli esenţiale pentru o drumeţie în siguranţă pe munte

”Având în vedere creşterea numărului de turişti din această perioadă, determinată de minivacanţa de 1 Mai şi  Paşte, Salvamont Romania vă recomandă zece reguli esenţiale pentru o drumeţie în siguranţă pe munte”,…




18:35, 25.04.2024

Cele mai bune ingrediente pentru hidratarea pielii uscate

Cele mai bune ingrediente pentru hidratarea pielii uscate

Hidratarea pielii este esențială pentru a menține un aspect sănătos și tânăr. Descoperă mai multe informații despre importanța hidratării pielii, sfaturi generale și produse recomandate pentru a obține rezultatele…




01:35, 24.04.2024

Îngrașă sau nu apa minerală? Nutriționista vedetelor a desluşit misterul

Îngrașă sau nu apa minerală? Nutriționista vedetelor a desluşit misterul

Îngrașă sau nu apa minerală? Nutriționista vedetelor a desluşit misterulCât de sănătoasă este apa plată? Are aceleași beneficii pentru organism ca și apa plată? Îngrașă apa minerală? Mihaela Bilic explică ce fel…




11:55, 09.04.2024

Ce spune culoarea urinei despre cât de deshidratat ești

Nu este pentru nimeni un secret faptul că urina a fost un instrument util de diagnostic încă de la începuturile medicinei și până astăzi. Poate părea un detaliu insignifiant, însă culoarea urinei poate, de fapt,…




18:05, 22.03.2024

Jumătate dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare STUDIU

Jumătate dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare. Cel puțin, așa arată un studiu realizat în patru ţări din Europa Centrală şi de Est (ECE), inclusiv România.




15:15, 19.03.2024

Ai nevoie de un impuls de energie? Află care sunt cele mai bune metode prin care să-ți reîncarci bateriile!

Ai nevoie de un impuls de energie? Află care sunt cele mai bune metode prin care să-ți reîncarci bateriile!

Agitația face parte din viață, iar găsirea energiei necesare pentru a face față provocărilor zilnice poate fi cu adevărat dificilă. Dar nu trebuie să ne simțim copleșiți! Există numeroase surse neașteptate de energie…




08:05, 16.03.2024

Horoscop pentru sambata, 16 martie 2024. Ce zodie trebuie sa fie atenta la alimentatie si hidratare ?

Horoscop pentru sambata, 16 martie 2024. Ce zodie trebuie sa fie atenta la alimentatie si hidratare ?

Berbec Multe discutii vor avea loc cu persoanele din anturajul apropiat in acest weekend. Posibil ca unele sfaturi sau lamuriri privitoare la evenimentele in care esti implicat sa contravina asteptarilor tale.…




15:00, 13.03.2024

Două motive pentru care este indicat să înlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare

Două motive pentru care este indicat să înlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare

Hidratează organismul, are efecte antioxidante și susține sănătatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sănătos decât cafeaua. Iată care sunt beneficiile pe care le poți avea dacă și tu bei, în mode regulat,…




08:20, 11.03.2024

A început Luna Sfântă Ramazan: credincioșii musulmani nu se vor hidrata și nu se vor hrăni din zori de zi până la apusul soarelui

A început Luna Sfântă Ramazan: credincioșii musulmani nu se vor hidrata și nu se vor hrăni din zori de zi până la apusul soarelui

Membrii comunității musulmane din România celebrează luni, 11 martie 2024, prima din cele 30 de zile ale Lunii Sfinte Ramazan. Va fi o lună de post și de rugăciune, timp în care credincioșii musulmani nu se vor…