Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:10, 08.03.2024

Dieta 333: cum funcționează regimul care promite să ajute atât la slăbit cât și la un stil de viață sănătos

Dieta 333: cum funcționează regimul care promite să ajute atât la slăbit cât și la un stil de viață sănătos

 Principiile dietei 333Dieta 333 se bazează pe un concept simplu: consumul a trei alimente principale, efectuarea a trei tipuri de exerciții fizice și respectarea a trei reguli de bază pe parcursul zilei. Această…




00:15, 06.03.2024

Instructie, perseverenta, perfectionare.

Militarii Batalionului 812 Infanterie "Bistrita’’ au luat cu asalt poligoanele bistritene, in ultima perioada, executand exercitii tactice si de conducere a focului, premergatoare tragerilor cu munitie reala din…




10:21, 05.03.2024

Coreea de Nord amenință SUA și Coreea de Sud: „Vor plăti un preț mare pentru exercițiile lor militare frenetice”

Coreea de Nord amenință SUA și Coreea de Sud: „Vor plăti un preț mare pentru exercițiile lor militare frenetice”

Coreea de Nord a declarat marţi că SUA şi Coreea de Sud vor plăti un „preţ ridicat” pentru exerciţiile lor militare „frenetice” pe care le desfăşoară în această săptămână, îndemnându-le să le pună capăt, relatează…




09:40, 04.03.2024

Exercițiile militare Nordic Response 2024: Finlanda participă în calitate de membru NATO

Exercițiul Nordic Response 2024, la care Finlanda va participa pentru prima dată în calitate de membru cu drepturi depline al NATO, începe astăzi. Exercițiul se va desfășura în Finlanda, Suedia și Norvegia. Exercițiul…




08:16, 03.03.2024

Cinci obiceiuri esențiale pe care orice om ar trebui să le aibă la prima oră a dimineții. Ce poți face pentru o viață mai sănătoasă

Cinci obiceiuri esențiale pe care orice om ar trebui să le aibă la prima oră a dimineții. Ce poți face pentru o viață mai sănătoasă

 Iată cinci obiceiuri esențiale pe care orice persoană ar trebui să le considere pentru a-și începe ziua în modul cel mai benefic:1. Treziți-vă devremeTreziți-vă cu cel puțin o oră înainte de a fi necesar să vă…




16:40, 01.03.2024

Cât trebuie să te odihnești între antrenamentele fizice

Odihna este un factor important atunci când încercăm să lucrăm la propriul corp. Multe studii arată cum timpul de recuperare este esențial, deoarece renunțarea la odihnă poate avea efecte opuse față de cele dorite.…




11:55, 01.03.2024

Cum scapi de durerea de spate fără vizite la medic sau medicamente

Marea majoritate a populației se confruntă cu dureri de spate de intensități variate, catalogate ca fiind normale până la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, în…




09:45, 01.03.2024

Judetul Tulcea: Exercitii militare in Poligonul Babadag. Traficul in zona este restrictionat

Judetul Tulcea: Exercitii militare in Poligonul Babadag. Traficul in zona este restrictionat

Traficul autovehiculelor pe drumul judetean 222, pe segmentul Enisala Salcioara, este restrictionat incepand de vineri, pentru exercitiile militare cu munitie de razboi care au loc in Poligonul Babadag, potrivit…




13:51, 29.02.2024

ISU Giurgiu:Exercitii de evacuare in caz de cutremur, in trei unitati de invatamant

ISU Giurgiu:Exercitii de evacuare in caz de cutremur, in trei unitati de invatamant

COMUNICAT DE PRESANr. 72 din 29.02.2023 Exercitii de evacuare in caz de cutremur, in trei unitati de invatamant Peste 740 de elevi, cadre didactice, nedidactice si personal auxiliar au participat, astazi, la exercitii…




10:46, 23.02.2024

Somn uşor! Cum să dormim fără pastile

În funcție de țară, statisticile arată că între 30% și 48% dintre oameni suferă de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung în timp să dezvolte insomnie cronică. În cazul României, mai mult…




21:25, 22.02.2024

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice pentru femei decât pentru bărbați

Un studiu realizat de National Institutes of Health a constatat că femeile care fac exerciții fizice în mod regulat au un risc cu 24% mai mic de deces din orice cauză în comparație cu femeile care nu fac exerciții…




17:25, 20.02.2024

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sănătate din exerciții fizice ca și bărbații, în jumătate din timp

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sănătate din exerciții fizice ca și bărbații, în jumătate din timp

Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% în mai puțin de două ore și jumătate de exerciții fizice săptămânale, în timp ce bărbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arată un nou…




06:45, 19.02.2024

Cinci zile cu exerciții militare, în Poligonul „Păiuș David” din Sfântu Gheorghe 

Cinci zile cu exerciții militare, în Poligonul „Păiuș David” din Sfântu Gheorghe 

Militari din cadrul Forţele Terestre vor efectua exerciţii tactice în poligonul militar din municipiul Sfântu Gheorghe, în perioada 19-23 februarie a.c., a anunțat conducerea Batalionului  22 Vânători de Munte…




10:00, 12.02.2024

Cum găsim motivația să facem sport într-un stil de viața tot mai alert

Într-o lume în care femeile gestionează adesea mai multe roluri și responsabilități, prioritizarea sportului poate fi uneori dificilă. Cu toate acestea, beneficiile incluziunii exercițiilor regulate în rutina ta…




20:45, 05.02.2024

Nava-amiral a marinei britanice a fost retrasă de la exercițiile NATO în urma unor probleme tehnice

Nava amiral a marinei regale britanice HMS Queen Elizabeth a fost retrasă din cel mai mare exerciţiu militar al NATO după Războiul Rece, Steadfast Defender, din cauza unor probleme tehnice, scrie Business Insider.




14:15, 02.02.2024

Ce greutate ar trebui să ai în funcție de vârstă și înălțime. Tabelul pe care trebuie să-l consulți

Ce greutate ar trebui să ai în funcție de vârstă și înălțime. Tabelul pe care trebuie să-l consulți

Mulți oameni doresc să știe care ar fi greutatea lor ideală. Ei bine, nu există o greutate universală, ci depinde în funcție de gen, înălțime sau vârstă. Aflați în rândurile următoare ce greutate ar trebui să aveți…




07:20, 30.01.2024

Război în Ucraina, ziua 706. NATO trebuie să se pregătească pentru atacuri cu rachete rusești în Europa, avertizează generali de rang înalt - LIVE TEXT

La aproape doi ani de când Rusia a invadat Ucraina, generali din mai multe state membre NATO sunt îngrijorați că Moscova ar putea lansa rachete pentru a lovi adânc în spatele liniilor frontului, în încercarea de…




20:45, 28.01.2024

Secretele Ficatului Gras (Steatoza Hepatică)

Steatoza hepatică, cunoscută și sub numele de ficat gras, este o afecțiune comună caracterizată prin acumularea excesivă de grăsimi în celulele ficatului. Deși adesea asociată cu consumul excesiv de alcool, poate…




07:20, 28.01.2024

Horoscop 28 ianuarie 2024. Zodia care este protejată de Univers

Horoscop 28 ianuarie 2024. Chiar dacă este încă weekend, asta nu înseamnă că anumite zodii nu se vor confrunta cu anumite provocări. Unul dintre nativi va reuși să facă față cu ușurință provocărilor care urmează…




14:10, 27.01.2024

Rusia avertizează: Exerciţiile militare ale NATO pot avea consecinţe „tragice” pentru Europa

Ministerul rus de Externe a estimat vineri că manevrele militare „Steadfast Defender 2024”, cele mai ample exerciţii militare desfăşurate de Alianţa Nord-Atlantică de la încheierea... The post Rusia avertizează:…




21:06, 26.01.2024

Rusia avertizează că exerciţiile militare ale NATO pot avea consecinţe „tragice” pentru Europa

Ministerul rus de Externe a estimat vineri că manevrele militare "Steadfast Defender 2024", cele mai ample exerciţii militare desfăşurate de Alianţa Nord-Atlantică de la încheierea Războiului Rece, pot avea consecinţe…




20:50, 26.01.2024

Rusia susţine că exerciţiile militare „Steadfast Defender 2024” pot avea consecinţe tragice pentru Europa

Ministerul rus de Externe a estimat vineri că manevrele militare „Steadfast Defender 2024”, desfăşurate de NATO şi care sunt cele mai ample exerciţii militare desfăşurate de Alianţa Nord-Atlantică de la încheierea…




18:55, 26.01.2024

Avertisment din partea Rusiei! Exercițiile militare ale NATO pot avea consecințe “tragice” pentru Europa

Ministerul rus de Externe a emis vineri o avertizare cu privire la exercițiile militare “Steadfast Defender 2024”, desfășurate de NATO, caracterizate drept cele mai ample manevre militare ale Alianței Nord-Atlantice…




18:06, 26.01.2024

Rusia amenință Europa cu „consecințe tragice” după începutul exercițiilor militare ale NATO

Regimul de la Kremlin îi amenință din nou pe aliații NATO spunând că exercițiile militare „Steadfast Defender 2024”, cele mai ample manevre militare desfășurate de Alianța Nord-Atlantică de la finalul Răboiului…




00:11, 26.01.2024

90.000 de soldaţi participă la Steadfast Defender 2024, cel mai mare exerciţiu NATO de la Războiul Rece încoace

Exerciţiul militar „Steadfast Defender”, cea mai mare simulare de război organizată de Organizaţia Tratatului Atlanticului de Nord (NATO) de la sfârşitul Războiului Rece, a început la Norfolk, în Virginia, Statele…




08:41, 23.01.2024

Fost șef al Curții Constituționale a Republicii Moldova afirmă că participarea țării la exercițiile NATO contravine constituției

Fostul președinte al Curții Constituționale, Dumitru Pulbere, consideră că viitoarea participare a militarilor moldoveni la exercițiile NATO contravine legii fundamentale a țării, care prevede statutul de neutralitate…




15:45, 22.01.2024

Vizarea acordurilor pentru desfășurarea exercițiilor financiare

Primăria Municipiului Lugoj informează operatorii economici care desfăşoară pe raza municipiului Lugoj activităţi de comercializare a produselor și serviciilor de piață, pentru codurile CAEN prevăzute în anexa…




14:56, 22.01.2024

NATO pregătește cel mai mare exercițiu militar din ultimul deceniu, cu 90.000 de soldați

Un total de 50 de nave, 80 de avioane și peste 1.100 de vehicule de luptă vor participa la manevrele militare ale NATO, anunță La Razon, citată de Rador Radio România.”Dacă ne atacă, trebuie să fim pregătiți”,…




11:25, 21.01.2024

Rusia acuză o „întoarcere irevocabilă” a NATO la manevrele Războiului Rece prin exercițiile Steadfast Defender, cu 90.000 de militari

Ministrul adjunct de externe al Rusiei, Aleksandr Gruşko, a declarat că exercițiile NATO Steadfast Defender 2024, la care vor participa aproximativ 90.000 de soldați, fac parte din „războiul hibrid” al Occidentului…




11:06, 21.01.2024

Rusia acuză NATO că reînvie Războiul Rece: „Exerciţiile Steadfast Defender sunt un alt element al războiului hibrid declanşat de Occident împotriva noastră”

Amploarea exerciţiilor NATO Steadfast Defender 2024 marchează o „întoarcere irevocabilă” a alianţei la manevrele Războiului Rece, a declarat ministrul adjunct de externe al Rusiei, Aleksandr Gruşko, pentru agenţia…