Essential Fitness - Stiri si informatii despre Essential Fitness | prima pagina Ultima actualizare: 21:46:09, 02.05.2024
18:03, 04.11.2013
LadyFIT oferă reduceri pentru studente!
Vino la LadyFIT cu carnetul de student vizat şi beneficiezi de reduceri la abonamentele de dimineaţă: Abonament full pentru o lună de zile la doar 150 Ron şi 8 şedinţe la doar 100 Ron. La orele de dimineaţă antrenoarele…
12:02, 02.05.2013
Vrei sa slabesti de Paste? Iata dieta care te scapa de 3 kilograme in doar 4 zile
Deşi sărbătorile pascale durează trei zile, consecinţele exceselor alimentare din această perioadă se pot vedea cateva luni bune. Astfel, antrenoarea de fitness Cori Grămescu recomandă o dietă de detoxifiere de…
11:44, 13.06.2012
Cori Grămescu ne spune de ce e bine să alegem antrenamente cardio vara
Odată cu creşterea temperaturii de afară, glanda tiroidă îşi reduce acitivitatea, aşadar trebuie să susţinem metabolismul prin efort cardio vascular. Sursa: foto Ringier Este indicat ca, la 3 antrenamente pe săptămână,…
09:32, 13.06.2012
Cori Grămescu: De ce e bine să alegem antrenamente cardio vara?
Aşadar, este indicat ca, la 3 antrenamente pe săptămână, două să fie cardio şi unul de tonifiere. Avem antrenamente cardio sunt pentru toate tipurile de cliente, de la începătoare la avansate. Pentru începătoare…