Eduard Adamescu - Stiri si informatii despre Eduard Adamescu | pagina 2 Ultima actualizare: 21:07:04, 16.05.2024
07:48, 16.10.2013
Ce sa mananci la cina ca sa dormi bine
Ca sa va odihniti bine, mancati alimente bogate in triptofan, o substanta care ajuta la eliberarea hormonilor somnului. Puteti alege laptele cu cereale, iaurtul, carnea de peste sau de curcan, salate cu seminte…
20:18, 13.10.2013
Vrei sa slabesti! NU te infometa!
Regimurile drastice care presupun un consum foarte scazut de alimente fac minuni pe termen scurt, insa pot cauza dezechilibre responsabile de boli grave. Medicii nu au voie sa recomande diete care sa contina mai…
09:33, 09.10.2013
Cum faci diferenta intre carbohidratii buni si carbohidratii rai
Majoritatea celor care tin regim sau vor sa-si pastreze greutatea optima pun semnul egal intre mancare nesanatoasa si carbohidrati, insa nutritionistii avertizeaza ca lucrurile nu trebuie privite asa de categoric.…
07:18, 09.10.2013
Ce lactate sa consumi in functie de varsta
Lactatele nu au restrictii atunci cand vine vorba de varsta celor care le consuma, fiind cea mai buna sursa de calciu. “Mai exista calciu si in zarzavaturi, insa nu se absoarbe la fel de bine si de repede…
09:00, 01.10.2013
Zece alimente care va feresc de infarct
Un pahar de vin rosu pe zi, doua portii de somon saptamanal, fasole neagra, nuci, migdale dar si un consum moderat de cafea pot fi “secretul&" pentru o viata fara probleme cardiace. Dieta meditereaneana,…
21:36, 25.09.2013
Cum recomanda nutritionistii sa gatim mancarea ca sa beneficiem de toate proprietatile nutritive ale alimentelor
Toate produsele gatite la aburi isi pastreaza mirosul, culoarea, forma naturale dar si vitaminele pe care le au atunci cand sunt in stare proaspata. Acest sistem de gatit se refera la prepararea mancarurilor fara…
10:03, 17.09.2013
Cum apare alergia la produsele lactate
Durerile de stomac, gazele, balonarea, diareea si senzatia de greata ce apar dupa consumul de lactate sunt principalele semne. Boala este, de fapt, incapacitatea organismului de a digera lactoza, un glucid intalnit…
20:30, 16.09.2013
Cum va calculati corect portiile de mancare
Farfuriile si tacamurile de mari dimensiuni aduc si un consum mai mare de alimente si pot fi responsabile de acumularea de kilograme nedorite. In plus, studiile arata ca acum o portie de mancare este mai bogata…
21:33, 08.09.2013
Alimentele care te feresc de infarct
Colesterolul ridicat da batai de cap multor romani, iar bolile cardiovasculare raman principala cauza de mortalitate in Romania. Pe langa tratamentul medicamentos, cei cu probleme trebuie sa fie atenti si la alimentatie.…
15:26, 17.07.2011
Berea consumată în zile călduroase deshidratează organismul
Cine nu ar vrea să bea o bere rece într-o zi călduroasă? Ei bine, deşi oamenii beau vara bere în cantităţi industriale şi aceasta ar trebui să hidrateze organismul, berea în deshidratează. Specialiştii afirmă că…
23:33, 28.05.2011
DOCTOR EVZ: Am o pofta incontrolabila de ciocolata
Vă răspunde Eduard Adamescu, nutriţionist, cabinetul de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice „Calea Moșilor”, București.
05:50, 15.05.2011
DOCTOR EVZ: Nu reuşesc să mă abţin să mănânc pâine când ţin cură de slăbire
Vă răspunde Eduard Adamescu, nutriţionist la Cabinetul de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice "Calea Moşilor", Bucureşti.