Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:15, 05.02.2024

Băuturi care alungă senzația de foame. Trebuie să le consumi în timpul unei diete

Hidratarea este o parte esențială în procesul de slăbire. Dacă vrei să elimini câteva kilograme, alegr înțelept băuturile pe care le consumi, pentru un rezultat cât mai bun. Poți alege de la apa plată la smoothie-uri…




16:40, 31.01.2024

Ce este dieta Cambridge și cum funcționează

Dietele de slăbit sunt foarte căutate, mai ales acelea care promit rezultate impresionante pe termen relativ scurt. Dieta Cambridge reprezintă și ea un astfel de regim strict și a iscat o mulțime de discuții pro…




23:15, 22.01.2024

Diete sănătoase. 6 tipuri de nuci și semințe mai puțin cunoscute, dar benefice pentru sănătate

Nucile și semințele sunt pline de o varietate mare de micronutrienți, inclusiv antioxidanți, vitamine și minerale.În plus, consumul regulat de nuci și semințe aduce un aport important de proteine în organism. Acestea…




19:25, 22.01.2024

MESELE ȘI DIETELE ÎN ROMA ANTICĂ Gusturi din Roma Antică: O călătorie culinară

În tot imperiul, mâncarea și băutura romană antică erau variate și diverse, dar întotdeauna interesante. Romanii imperiali au mâncat trei mese principale pe zi: ientaculum dimineața, prandium la prânz și cea mai…




11:25, 21.01.2024

O doctoriță spune cum a reușit să slăbească 40 kg și apoi să-și mențină greutatea, după ce ani de zile s-a chinuit cu diverse diete

Dr. Betsy Grunch a încercat tot felul de diete în decursul anilor, dar nu a reușit niciodată să ajungă la greutatea pe care și-a dorit sau măcar să se mențină la nivelul la care ajunsese la un moment dat prin eforturi…




17:50, 18.01.2024

Un medic a slăbit peste 20 de kilograme după ce a renunțat la dietele clasice. Ce mănâncă pentru a se menține

O femeie medic din Statele Unite, în vârstă de 43 de ani, care cântărea mai bine de 100 de kilograme, a încercat tot felul de diete și planuri de slăbire, fără prea mari rezultate. Într-un final, a găsit cea mai…




14:10, 17.01.2024

Loredana Groza face furori și la 53 de ani. Artista, ravisantă într-o ținută ce i-a pus trupul în valoare

Loredana Groza este una dintre cele mai îndrăgite artiste din România. Cântăreața are o carieră de succes, iar de-a lungul timpului a trecut prin schimbări evidente din punct de vedere fizic. Loredana Groza i-a…




14:40, 13.01.2024

Vegetarienii au un risc mai mic de COVID-19. Ce trebuie să știi despre dietele pe bazată pe plante

Un nou studiu publicat în această săptămână în revista BMJ Nutrition Prevention and Health a constatat că vegetarienii sau persoanele a căror dietă este bazată pe plante au un risc cu 39% mai mic de a se îmbolnăvi…




10:50, 13.01.2024

Legumele care te îngrașă mai tare decât shaorma. Sunt interzise în diete

Orice persoană care duce un stil de viață sănătos știe că integrarea legumelor în dietă este un aspect esențial. Există însă anumite legume care ar trebui să fie evitate în cazul în care o persoană își dorește…




10:16, 11.01.2024

Diete speciale. Makguksu - rețeta de salată coreeană, plină de arome și aminoacizi, care face minuni VIDEO

Aminoacizii sunt esențiali pentru sinteză proteinelor, necesare la rândul lor pentru construcția și repararea țesuturilor din organism. Aminoacizii joacă un rol important în dezvoltarea și funcționarea celulelor…




22:35, 10.01.2024

Am intrat în sezonul dietelor. Regimul alimentar de după Sărbători, un eșec garantat. Care este secretul succesului

Mulți dintre noi își propun ca odată cu începutul anului să slăbească, să renunțe la alcool sau la fumat și să aibă un stil de viață mai sănătos, însă, potrivit statisticilor, în majoritatea cazurilor, aceste rezoluții…




18:01, 10.01.2024

Diete speciale. Makguksu - rețeta de salată coreeană, plină de arome și aminoacizi, care face minuni VIDEO

Aminoacizii sunt esențiali pentru sinteză proteinelor, necesare la rândul lor pentru construcția și repararea țesuturilor din organism. Aminoacizii joacă un rol important în dezvoltarea și funcționarea celulelor…




08:11, 10.01.2024

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Flavoinoidele – antioxidanți benefici pentru sănătate

Flavonoidele reprezintă o clasă de compuși fitochimici antioxidanți care conferă culorile hidrosolubile legumelor, fructelor, cerealelor, frunzelor și cojii (flavonoidele antioxidante active din punct de vedere…




22:01, 02.01.2024

Efectele nefaste ale dietelor draconice, adoptate după Sărbători

Multe persoane au decis deja să treacă la un regim alimentar pentru a slăbi. Nutriționiștii expun efectele nefaste asociate cu dietele draconice. De început, Florence Foucaut, dietetician-nutriționist, și Maxime…




12:11, 02.01.2024

Șase alimente care îți sabotează somnul. Un dietetician explică ce să nu consumi dacă vrei să ai un somn liniștit

Știm deja că băuturile energizate, cafeaua, alcoolul și ceaiurile cu cofeină ne perturbă somnul, dar există și o serie de alimente foarte populare - unele considerate sănătoase, altele, mai puțin sănătoase - care…




01:50, 30.12.2023

5 SUPER rețete vegetariene dacă vrei să înlocuiești carnea și să mănânci sănătos

Dietele vegane și vegetariene au căpătat destul de mulți adepți în ultima decadă și se regăsesc și în meniurile multor restaurante cu pretenții. Dacă te tentează să adopți un alt gen de alimentație, bazat în special…




20:56, 28.12.2023

Cât ceai verde poți să bei zilnic pentru a slăbi, fără să riști efecte secundare. Recomandările unui dietetician

Cercetările arată o asociere între consumul de ceai verde și o reducere semnificativă a greutății. Dar cât de mult ceai verde ar trebui să bei în fiecare zi pentru a pierde în greutate? Site-ul de sport și nutriție…




18:35, 28.12.2023

Cu ce se înlocuiește maioneza în salata boeuf. Idee genială pentru o salată dietetică

Salata boeuf nu lipsește de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor. Din nicio rețetă nu lipsește maioneza, care poate fi ușor înlocuită cu alte sosuri sau produse ce oferă preparatului aceeași consistență.




12:40, 25.12.2023

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Migdalele – ideale pentru scăderea colesterolului

Mai mult de jumătate din greutatea migdalei o reprezintă grăsimile. Acestea sunt preponderent acizi grași mononesaturați și polinesaturați, printre care se remarcă acidul linoleic, care are funcții importante în…




16:36, 21.12.2023

Dieta recomamdată înainte de sărbători: un endocrionolog și un dietetician dezvăluie tot

Dieta recomamdată înainte de sărbători: un endocrionolog și un dietetician dezvăluie totUnii încep o dietă înainte de mesele uriașe de sfârșit de an pentru a compensa posibila creștere în greutate. Facem un bilanț…




13:20, 19.12.2023

3 motive pentru care ar trebui sa incluzi produse de la tara in dieta ta

Dieta este cel mai important lucru pe care trebuie sa-l ai in vedere daca doresti sa duci o viata sanatoasa si fara stres. Alimentatia, anume produsele si alimentele din care iei necesarul de vitamine, nutrienti…




16:50, 17.12.2023

La Bacău / Nouă unitate de interes cetățenesc: Rotiserie

Ieri dimineață, în municipiul Bacău, a fost inaugurată o nouă unitate comercială de larg interes public. Este vorba de o Rotiserie, situată îngă magazinul „Dietetica” de pe strada Străpungerea Războieni. De la…




16:40, 16.12.2023

De ce nu mai ține Amalia Năstase dietă deși s-a îngrășat. „Nu prea am timp să mă fandosesc. Trebuie să slăbesc, nu pot să rămân așa”

Amalia Năstase, în vârstă de 47 de ani, a uimit pe toată lumea când în urmă cu ceva timp a slăbit 30 de kilograme. Din păcate, fosta soție lui Ilie Năstase s-a îngrășat din nou, dar de data asta spune că nu mai…




08:45, 14.12.2023

Clinica de Nutriție și Remodelare Corporală Radu Ababi își deschide porțile și la Zalău!

Clinica de Nutriție și Remodelare Corporală Radu Ababi, deja cunoscută pentru standardele sale ridicate în Cluj-Napoca, își deschide ușile la Zalău sâmbătă, 16 decembrie, ducând conceptul de nutriție și remodelare…




13:31, 12.12.2023

LISTĂ Ce au căutat românii pe Google în 2023. De la inteligență artificială și tehnici, la rețete, diete și filme

Google a prezentat marți topul celor mai populare căutări ale românilor în 2023: de la inteligență artificială și rețete, la diete, filme, idei și tehnici. Listele Google arată subiectele și oamenii care au generat…




17:05, 11.12.2023

Nupo România a inaugurat primul showroom sud-estul Europei, dedicat dietei VLCD și stilului de viață sănătos

Joi, 7 decembrie a avut loc inaugurarea oficială a primului showroom Nupo din sud-estul Europei, situat pe șos. Nordului, nr 58. Evenimentul a avut loc în prezența a numeroase vedete, reprezentați ai presei, bloggeri,…




11:00, 08.12.2023

Amalia Năstase, gata cu dietele! ”Nu am control, dar nici nu pot…”

Amalia Năstase  a renunțat la diete. Într-un interviu pentru Star Matinal fosta soție a lui Ilie Năstase a explicat de ce a luat această decizie, potrivit Spynews.ro . Adevărul este că timpul joacă un rol foarte…




09:40, 08.12.2023

Star Matinal. Amalia Năstase a renunțat la diete! De ce a ales vedeta să nu le mai țină: „După cum se vede...” / VIDEO

Amalia Năstase a renunțat la diete! În exclusvitate pentru Star Matinal de la Antena Stars, vedeta a mărturisit de ce a ales să nu mai țină diete. Iată ce declarații a făcut fosta soție a lui Ilie Năstase!




05:20, 05.12.2023

O dietă sănătoasă poate creşte speranţa de viaţă cu 10 ani

O echipă internațională formată din specialiști în sănătate publică, cercetători în domeniul dependenței, specialiști în sănătate cardiovasculară și metabolică și nutriționiști a descoperit că trecerea de la o…




09:40, 04.12.2023

Alimentul congelat pe care NU ar trebui să-l consumi niciodată: te poate îmbolnăvi grav

Conform Asociației Americane a Inimii (AHA), unele dintre aceste produse congelate sunt sărace în nutrienți esențiali și au un conținut crescut de calorii goale, sodiu și zahăr. Deși produsele congelate pot fi…