Carotenoizii - Stiri si informatii despre Carotenoizii | prima pagina Ultima actualizare: 17:26:12, 11.05.2024
Semne subtile care indică deficiența de vitamina A și cum să o corectezi
Ce este vitamina A?Vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi, care este prezentă în mod natural în multe alimente. Există 2 mari surse de vitamina A, și anume:1. Vitamina A preformată (retinol, esteri retinilici)2. Carotenoizii…
23:30, 22.01.2023
4 sucuri naturale pentru un ten fără imperfecțiuni
Vrei să eviți pierderea strălucirii, ridurile sau pur și simplu să te asiguri că toxinele sunt eliminate și nu pot provoca un aspect neplăcut al tenului? Apelează cu încredere la sucuri. Sunt la fel de utile ca…
08:40, 30.12.2021
Singurul fruct care previne slăbirea vederii și întinerește ochii
După cum se știe, morcovii ajută la menținerea sănatății ochilor. Dar datele raportate despre zmeură in Archives of Ophthalmology indică faptul că, prin consumarea a trei porții în fiecare zi, scade riscul de degenerare…
10:26, 05.03.2018
Sucul de morcov – „aur de 24 de carote”
Morcov, țelină, lămâie, portocală, măr și ghimbir – iată rețeta mea de vindecare și de ridicare a nivelului de energie, atunci când parcă nimic nu-mi era de folos. Am rămas cu gândul la morcovi și la necesitatea…
12:57, 16.06.2017
Menţine-ţi sănătatea şi silueta cu pepene galben
Dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite, acest fruct aromat este un bun aliat, atâta timp cât nu faci abuz de el. Doar 2 felii de pepene îți sunt suficiente pentru a scăpa de pofta de dulce, pentru a te răcori…
13:14, 17.05.2017
Câte ouă e bine să mânânci pe zi?
Oul, plin de vitamine şi minerale Un ou are aproape 80 de calorii, 5 grame de grăsime şi 6 grame de proteine. Substanțele nutritive furnizate de ouă nu sunt de neglijat. Ele conţin antioxidanți carotenoizi, care…
11:58, 21.11.2016
De ce recomandă nutriționiștii să înlocuiți pâinea cu mămăligă!
Mălaiul este un înlocuitor de nădejde al produselor de panificaţie, numit de specialişti "prietenul intestinului subţire". Dispreţuit pe nedrept, acest medicament tradiţional aduce numai beneficii atât omului sănătos,…
06:18, 21.08.2016
Pepenele verde, medicamentul de sezon împotriva cancerului. Ce substanţe miraculoase conţine fructul delicios
Pepenele verde este recomandat de nutriţionişti ca urmare a efectelor benefice pe care acesta îl are asupra organismului. Datorită substanţelor conţinute, fructul poate fi de ajutor în lupta cu nemilosul cancer…
22:37, 09.05.2016
Sanatate: Avocado are un continut ridicat de grasimi sanatoase
Originar din Mexic si America Centrala, arborele de avocado poate ajunge pana la 20 metri in inaltime. Considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente, fructul de avocado este bogat in vitaminele D, E, C, K,…
22:23, 02.05.2016
De ce este bine să pui ouă în salate
Studiul a aratat ca persoanele care adauga oua fierte in salatele de rosii, morcovi, cele de spanac se bucura de un efect mult mai sanatos si mai puternic a nutrientilor din acele salate, asupra organismului, potrivit…
14:42, 23.12.2015
Mandarine vs portocale
Apreciate mai ales datorită conţinutului lor bogat în faimoasa vitamină C, mandarinele şi portocalele conţin o întreagă gamă de alte substanţe benefice pentru sănătate. În general, citricele ne furnizează un aport…
11:13, 23.12.2015
SUPER-PUTERE din padure. Previne CANCERUL si bolile de INIMA, inhiba DIABETUL
SUPER-PUTERE din pădure. Previne CANCERUL şi bolile de INIMĂ, inhibă DIABETUL Când te gândeşti la surse naturale de vitamina C, majoritatea oamenilor pun portocalele pe primul loc. Acest fruct dezarmează cu totul…
14:58, 11.11.2015
Cele mai bune alimente care menţin plămânii sănătoşi
Sănătatea plămânilor poate fi pusă în pericol atât de afecţiuni uşoare, precum virozele respiratorii sau traheo-bronşitele, cât şi de boli grave, cum sunt pneumonia, astmul, bronşita cronică obstructivă (BPOC),…
14:44, 22.09.2015
Alimente bogate în antioxidanţi
De ce avem nevoie de antioxidanţi? Toate celulele organismului utilizează oxigen. În acest proces se produc în mod natural radicalii liberi, care determină deteriorarea oxidativă a corpului. Antioxidanţii au rolul…
12:40, 18.12.2014
Consumul frecvent de avocado previne diabetul
Avocado, un fruct sanatos si hranitor, contine antioxidanti cu rol important in ceea ce priveste neutralizarea radicalilor liberi. Printre substantele continute de avocado se numara vitaminele A, B, C, E, K, acid…
11:05, 26.11.2014
SUPER-PUTERE din padure. Te pune la adapost de CANCER si boli de INIMA, inhiba DIABETUL
SUPER-PUTERE din pădure. Te pune la adăpost de CANCER şi boli de INIMĂ, inhibă DIABETUL Când te gândeşti la surse naturale de vitamina C, majoritatea oamenilor pun portocalele pe primul loc. Acest fruct dezarmează…
15:24, 28.08.2014
Avocado fereste femeile de boli, imbunatateste sangele si lupta impotriva constipatiei. Vezi si alte beneficii
Imbunatateste memoria Pentru functionarea normala a creierului este necesar o alimentare cu sange bun. Fluxul mare de substante nutritive asigura creierului o activitate buna si eficienta. Grasimile mononesaturate…
12:33, 12.08.2014
Acest desert delicios te fereste de multe boli
Pepenele galben este unul dintre cele mai gustoase fructe, fiind si o bogata sursa de vitamine si energie, un adevarat izvor de sanatate. Dintre componentele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele…
11:42, 12.08.2014
Leacuri din grădină: Pepenele galben
Pepenele galben este unul dintre cele mai gustoase fructe, fiind și o bogată sursă de vitamine și energie, un adevărat izvor de sănătate.Dintre componentele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele…
11:48, 20.01.2014
De ce este AVOCADO cel mai SANATOS fruct?
Ce contine avocado? De ce este avocado cel mai sanatos fruct? Afla toate secretele ascunse in acest fruct exotic, pe care, din fericire, il avem si noi la dispozitie. Avocado, numit si "para crocodilului", este…
10:03, 15.01.2014
AVOCADO, un fruct foarte bun pentru sanatate. Vezi ce proprietati are
Ce contine avocado? De ce este avocado cel mai sanatos fruct? Afla toate secretele ascunse in acest fruct exotic, pe care, din fericire, il avem si noi la dispozitie. Avocado, numit si "para crocodilului", este…
20:57, 29.10.2013
De ce homarii îşi schimbă culoarea când sunt gătiţi
V-aţi întrebat vreodată de ce homarii îşi schimbă culoarea când sunt gătiţi? Fie că vă vine să credeţi sau nu, creveţii şi homarii au ceva în comun cu morcovii. Organismul lor conţine o cantitate importantă de…
18:00, 19.09.2013
Adu toate culorile curcubeului la tine în farfurie
Roşu – Tomate cu efect antiîmbătrânire Culoarea roşie a merelor, a zmeurei, a fragilor, a merelor, a tomatelor este dată de o categorie de substanţe numite antocianidine, antioxidanţi naturali care neutralizează…
15:12, 15.03.2013
Beneficiile consumului de morcovi
Rezultatele unui studiu recent realizat au arătat că femeile şi barbaţii care au o anumită strălucire şi un ten sănătos, consumă de regulă carotenoizi, ce se găsesc în anumite fructe şi legume. ,, După doar…
10:26, 12.06.2012
De ce e indicat sa mananci pepene verde
Pepenele verde este bun pentru sanatate datorita antioxidantilor, care ii ofera rol antiinflamator si anti-imbatranire.Continut bogat in antioxidanti - Este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de vitamina…