Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:00, 23.10.2023

Oamenii de ştiinţă cred că au identificat cauza principală a obezităţii

De ani de zile, experţii în nutriţie se luptă cu puzzle-ul complex al obezităţii, dezbaterile fiind centrate pe principalul vinovat: aportul excesiv de calorii, anumite alimente precum carbohidraţii, grăsimile…




09:51, 22.01.2023

Ce se întâmplă dacă nu mai mănânci deloc pâine. Care sunt riscurile

Fiind unul dintre principalele surse de carbohidrati la care apelam, dar si un produs alimentar care “merge cu aproape orice”, eliminarea painii din alimentatie se va resimti puternic in organism, efectele fiind…




04:00, 27.12.2021

Carbohidrații: care sunt buni, care sunt răi și care sunt efectele lor în nutriție

  Așa cum este cazul și cu grăsimile alimentare , reputația carbohidraților în nutriția umană au avut parte de-a lungul timpului de schimbări radicale, fiind ba prieteni, ba dușmani. Astăzi opinia nutriționiștilor…




08:21, 10.11.2021

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci deloc pâine - Efectele sunt vizibile după mai puțin de 24 de ore

Fiind unul dintre principalele surse de carbohidrați la care apelăm, dar și un produs alimentar care “merge cu aproape orice”, eliminarea pâinii din alimentație se va resimți puternic în organism, efectele fiind…




13:16, 30.08.2021

Nu a mâncat pâine timp de 2 săptămâni și ceva uimitor s-a întâmplat cu corpul său - Ce spun nutriționiștii despre acest fenomen

Fiind unul dintre principalele surse de carbohidrati la care apelam, dar si un produs alimentar care “merge cu aproape orice”, eliminarea painii din alimentatie se va resimti puternic in organism, efectele fiind…




17:10, 06.01.2021

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile

Dieta Rina este una dintre cele mai populare și urmate diete pentru slăbit, dar și pentru menținerea greutății ideale. Este modalitatea sănătoasă prin care ți se schimbă metabolismul, deoarece dieta stimulează…




18:45, 04.10.2020

Extragerile LOTO de duminică, 4 octombrie: Numerele norocoase la fiecare categorie

Duminică au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc.Numerele extrase: Loto 6/49: 48, 9, 1, 30, 5, 14 Joker: 4/ 30, 23, 1, 41, 31Loto 5/40: 25, 15, 28, 11, 32, 21Noroc:…




17:27, 27.01.2019

Calitatea carbohidraţilor e mai importantă decât cantitatea

În dietă, cantitatea mare sau mică de carbohidraţi este mai puţin importantă decât tipul acestora. De exemplu, cei proveniţi din cerealele integrale, secară, orz sunt opţiuni mai sănătoase, comparativ cu cei proveniţi…




22:55, 13.11.2018

Excluderea carbohidraţilor din dietă te ajută să slăbeşti

Folosiţi de organism pentru obţinerea energiei, carbohidraţii ar trebui eliminaţi din dietă dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, susţin nutriţioniştii. Ştii care sunt alimentele care îi conţin şi de care…




09:12, 28.08.2018

Lista carbohidraţilor care NU îngraşă. Poţi să-i consumi în voie

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie.




14:52, 10.08.2018

Dieta Super Carb: Cum să slăbeşti cu ajutorul carbohidraţilor, oferind corpului maxim de energie

Deşi sunt consideraţi inamicii dietelor, carbohidraţii pot deveni uşor un aliat al luptei împotriva kilogramelor în plus. Dieta Super Carb presupune consumul de carbohidraţi bogaţi în fibre care acţionează ca o…




22:55, 26.07.2018

Poţi să-i consumi în voie! Lista carbohidraţilor buni care nu îngraşă

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie.Iată lista carbohidraților buni care nu îngrașă:1.




16:52, 29.06.2018

Lista carbohidraţilor buni care nu îngraşă. Poţi să-i consumi în voie!

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie.




07:17, 05.06.2018

Fructele ideale pentru slăbire. Ce beneficii au pentru adulţi şi copii

Cunoscute încă din antichitate, caisele sunt cultivate şi la noi în ţară. Culoarea lor poate varia de la portocaliu mai pal pâna la portocaliu intens, uneori şi cu zone de roz, în funcţie…




06:08, 17.08.2017

Cum ajungem să ne îngraşăm dacă nu dormim suficient. Problema procesului de metabolizare a carbohidraţilor

În patologia somnului există peste 80 de boli recunoscute mondial, acestea fiind tratate de diverse specialităţi medicale. De ce este important, aşadar, să dormim bine şi care ar fi cele mai importante reguli pentru…




08:58, 17.08.2016

Cea mai eficienta dieta americana! Te scapa de un kilogram pe zi!

 Prin scoaterea carbohidratilor din alimentatie poti stimula detoxifierea organismului si eliminarea grasimilor acumulate. Dieta de fata nu incorporeaza mese fanteziste si alimente greu accesibile. In plus, nu…




11:13, 10.08.2016

Află beneficiile MINUNE ale dietei ketogenice

Specialiștii recomandă adoptarea unor diete individualizate, menite să întrunească toate caracteristicile unei alimentații corecte și sănătoase, care să se adapteze gusturilor și preferințelor fiecărei persoane.…




06:23, 10.03.2016

Ce este astenia de primăvară şi cum ne influenţează. Paradoxul carbohidraţilor, după saltul brusc al nivelului energetic

Astenia de primăvară este descrisă de specialişti ca o lipsă de energie, pot apărea dureri de cap, iar omul poate simţi o uşoară indispoziţie. “În general după trecerea iernii, organismul luptă cu schimbările de…




08:35, 16.11.2015

Cele mai bune momente pentru a mânca carbohidraţi, fără să te îngraşi

Asta inseamna ca implicit are nevoie si de carbohidrati pentru ca acestia au si efecte pozitive asupra organismului.Iata doar cateva din efectele pozitive ale carbohidratilor asupra organismului: Creierul are nevoie…




12:55, 12.11.2015

Slăbeste 1 kg pe zi cu această rețetă americană deosebit de eficientă!

Prin scoaterea carbohidratilor din alimentatie poti stimula detoxifierea organismului si eliminarea grasimilor acumulate. Dieta de fata nu incorporeaza mese fanteziste si alimente greu accesibile. In plus, nu e…




07:58, 09.08.2015

Cele mai nesănătoase combinaţii alimentare

Cele mai nesănătoase combinaţii alimentare. Cereale cu lapte Micul dejun al copilăriei este o combinaţie nu tocmai sănătoasă deoarece atât laptele, cât şi cerealele aparţin categoriei carbohidraţilor cu digerare…




15:27, 19.07.2015

Motive pentru care nu trebuie să excluzi carbohidraţii din dietă

Ajuta creierul sa functioneze mai bine Creierul are nevoie de carbohidrati ca sa functioneze la capacitate maxima. De ce? Pentru ca creierul "traieste" cu glucoza, iar cabohidratii sanatosi, cei cu eliberare treptate,…




00:03, 16.06.2015

Importanța carbohidraților și curele de slăbire

Tot mai multe “retete” de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din alimentatie, insa medicii specialisti avertizeaza in legatura cu aceste…




15:11, 20.05.2015

Un medic demonteaza mitul carbohidratilor! Vezi efectele nebanuite ale acestora

Medicii specialisti atrag atentia in legatura cu eliminarea totala a carbohidratilor din alimentatie, care a capatat popularitate in tot mai multe “retete” de slabit ce promit efecte rapide si eficiente. Totusi,…




10:05, 20.12.2014

UIMITOR! Iata cate beneficii au semintele de chia

Cand vrei sa slabesti nu trebuie neaparat sa elimini din dieta anumite alimentele, ci sa adaugi unele care au rolul de a elimina grasimea din organism. In cele ce urmeaza afla ce alimente sunt un aliat de nadejde…




08:50, 27.11.2014

Dr. Oz: 3 nutriţionişti te învaţă cum să mănânci ca să nu te îngraşi

Dr. Oz împreună cu trei nutriţionişti invitaţi în emisiunea sa "The Dr. Oz Show" au pus la punct un plan de alimentaţie care te ajută să mănânci sănătos fără să te chinui şi fără să te îngrijorezi că vei acumula…




09:55, 17.11.2014

Dieta in hipertensiunea arteriala

 Hiperteniunea arteriala (HTA) este o boala cronica caracterizata prin valori crescute ale presiunii arteriale. Din pacate tot mai multi oameni sufera de aceasta afectiune, iar numarul este in crestere.  O…




00:33, 12.06.2014

LIMBA nu ne minte: Avem şi "GUSTUL carbohidraţilor"

Omul poate dedecta gustul dulce, amar, sărat, acru, umami şi "gustul carbohidraţilor", cel puțin asta susțin cercetătorii din Noua Zeelandă, care au decoperit că limba umană este capabilă să facă distincţia când…




09:39, 05.06.2014

CERCETARE - Gura are "un al saselea simt al gustului", care poate sesiza prezenta carbohidratilor

Gura umana are "un al saselea simt al gustului", care poate detecta prezenta carbohidratilor si explica de ce bauturile dietetice nu sunt la fel de atractive ca varianta lor cu zahar, sustin miercuri cercetatori…




14:09, 28.05.2014

3 diete la modă - de ce sunt periculoase VIDEO

Dieta Ketogenică Și ea foarte la modă, dieta Ketogenică este mai agresivă pentru organsim decât regimul Dukan. Ea forțează organismul să folosească acei corpi cetonici care rezută în lipsa carbohidraților, de obicei,…