Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

23:10, 02.04.2024

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

Mersul pe jos arde mai multe calorii decât creziÎntr-adevăr, mersul pe jos este o activitate fizică de sine stătătoare. “La fel că orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumită intensitate îți…




13:20, 28.08.2020

(Publicitate) Sfaturi practice pentru dezvoltarea masei musculare

Cu siguranță orice bărbat și-ar dori să-și dezvolte masa musculară într-un mod cât mai atrăgător, însă unii duc această dorință la nivelul de pasiune. Culturiștii reprezintă cel mai bun exemplu în acest, mai ales…




12:36, 09.10.2014

Dieta cu ciuperci, metoda cu care Katy Perry îşi menţine silueta

Katy Perry a fost cucerită de dieta bazată pe ciuperci sau M-Plan (Mushroom Plan), cum îi spun americanii, pentru că acesta îi permite să-şi menţină silueta cu un minim de efort. Dieta cu ciuperci promite să ajute…




22:46, 11.06.2013

Păcate involuntare care îţi afectează sănătatea

Inlocuiesti exercitiile fizice zilnice cu abonamentul la salaEste minunat daca te inscrii in randul celor care merg de trei ori pe saptamana, cate o ora la sala. Dar asta nu inseamna ca in restul zilelor poti sa…




11:10, 10.06.2013

Câte calorii arzi în 5 minute în funcţie de diferite exerciţii fizice

Metoda de a slabi cea mai sigura este sa arzi in decursul unei zile mai multe calorii decat ai consumat prin intermediul mancarii. Insa, exercitiile fizice pe care le faci nu dau de multe ori roade, iar cauza acestui…