Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:00, 14.07.2022

Poziții de yoga pentru un abdomen plat. Cum să le faci corect

Dacă îți dorești un abdomen plat și nu ai reursele necesare să mergi la sală, ei bine, poți practica yoga la tine acasă și te poți axa pe poziții care ajută musculatura din această zonă a corpului. Yoga este o…




09:55, 14.07.2022

Poziții de yoga pentru începători. Cum să le faci corect

Yoga poate părea intimidantă pentru începători, dar nu-ți face griji, există poziții pe care să le poți face cu ușurință, indiferent de condiția fizică pe care o ai. În plus, yoga se învață în timp, prin exercițiu…