Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

07:15, 20.12.2017

9 greşeli care te împiedică să obţii un corp de vis de Sărbători

1. Excercițiile cardio prea lungiMajoritatea crede că aceste exerciții fizice sunt eficiente pentru inimă. Dar de fapt, trebuie să-ți cunoști limitele. Sesiuni prea  lungi de cardio au efecte negative pentru sistemul…