Studiu: Statul excesiv pe scaun duce la apariţia bolilor şi scurtează viaţa
Publicat:Statul pe scaun scurteaza viata, arata datele unui studiu. Potrivit cercetarii, daca oamenii ar reduce durata de stat pe scaun la doar trei ore pe zi, atunci speranța de viața s-ar prelungi cu doi ani. Totodata, și expunerea indelungata la ecrane creeaza probleme de sanatate.
Statul pe scaun duce la apariția durerilor de spate, incetineste metabolismul si opreste producția de enzime care ard țesutul adipos. Astfel, devenim predispuși la diabet si boli cardiovasculare. Barbații care sunt sedentari mai bine de 23 de ore pe saptamana au un risc de deces cauzat de boli cardiovasculare de…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Generația Z pare mai batrana decat este in realitatea. Care sunt cele mai mari probleme de sanatate cu care se confrunta
07:05, 23.04.2024 - Tot mai mulți tineri sub 27 de ani se plang de faptul ca par mult mai batrani decat sunt de fapt. Recent specialiștii au adus dovezi pentru a demonstra ca fenomenul conține o urma de adevar. In cadrul unei conferințe internaționale privind cancerul s-a aratat ca tinerii diagnosticați cu anumite tipuri…
Alimentul din bucataria ta care iți scurteaza viața: daca il consumi mai puțin, traiești mai mult - studiu
03:10, 12.04.2024 - Reducerea aportului de sare din alimentația dumneavoastra poate parea la prima vedere neinteresanta, insa cercetarile recente sugereaza ca beneficiile ar putea fi substanțiale, putand reduce riscul de deces prematur.
Fara dureri de spate ai putea fi mai productiv – de aceea, ar fi bine de ales un scaun ergonomic
09:10, 09.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Spun unii ca munca in fața unui ecran este mai ușoara. Pe principiul unii cu mapa, alții cu sapa. Insa, in ritmul vieții la ora actuala, ajungem sa ne dam seama ca nimic in exces nu face bine și ca, de fapt, este mai bine sa imbinam munca fizica cu cea psihica. Cum…
Leguma care e vedeta piețelor in aceasta primavara: e foarte ieftina și plina de nutrienți, ideala pentru sanatate și pentru alimentația din timpul postului
07:30, 28.03.2024 - Leurda este vedeta in piețe. Dupa valul de scumpiri, mai ales la produsele de post, acest „usturoi salbatic”, dupa cum mai este numita leurda, se vinde la cele mai mici prețuri. Pe langa asta are și o mulțime de proprietați curative, iar specialiștii ne recomanda sa o integram in dieta noastra. Prețurile…
La nivel mondial, speranta de viata a scazut cu un an si jumatate in timpul pandemiei Covid-19
12:21, 12.03.2024 - Speranta medie de viata, care a crescut constant timp de decenii in intreaga lume, a scazut brusc in anii 2020 si 2021, in timpul apogeului pandemiei de COVID-19, conform unui studiu publicat marti in jurnalul stiintific Lancet. Speranta de viata a scazut in aceasta perioada in marea majoritate (84%)…
De Ziua Femeii, doar de bine?
19:25, 08.03.2024 - 8 martie, de Ziua Femeii, ne-am obișnuit cu daruri mai mici sau mai mari, cu flori sau cine romantice venite din partea barbaților. Iar mamele, așteapta și se bucura de orice simbol primit cadou. E frumos, macar pentru o zi, femeilor sa le fie recunoscute meritele, sa se simta apreciate și iubite. Din…
Final de februarie: Verdețurile de padure, alimentele pentru sanatate ale primaverii
00:05, 24.02.2024 - SFATURI BUNE… Dupa o iarna cu ceva zapada și cu un ger ponderat, venirea primaverii aduce acum „zarzavaturile padurii” in atenția voastra. Vorbim despre zarzavaturi care sunt adevarate leacuri pentru organismul nostru ce trebuie curațat de toxine și intarit sistemul imunitar. Specialiștii va recomanda…
Cazurile de malarie de import sunt in creștere, avertizeaza Ministerul de Externe
23:10, 12.02.2024 - Ministerul de Externe a transmis luni seara, 12 februarie, ca romanii care vor sa plece in strainatate trebuie sa citeasca atent condițiile de calatorie pentru țarile pe care le viziteaza, din cauza creșterii numarului de cazuri de imbolnavire cu „malarie de import”, incepand cu ianuarie.„Specialiștii…
se inchide automat in 30 secunde
