• ZiareLive.ro /
• Revista Presei /
• Adevarul /
• Somnul slăbeşte! Cât trebuie să dormim pe noapte pentru a nu…

Stiri pe aceeasi tema

Legatura intre somnul insuficient și diabetul de tip 2

22:06, 22.04.2024 - Odihna insuficienta este o suferința comuna in epoca moderna. Insa un studiu recent arata ca persoanele care dorm sub 6 ore pe noapte prezinta un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2. 

Primar din Buzau, apel pe Facebook: „Tragedia a lovit azi-noapte”

15:00, 16.03.2024 - O familie cu doi copii a ramas sub cerul liber, dupa ce casa in care locuia s-a prefacut in scrum, in urma unui incendiu. Cazul a fost facut cunoscut de catre primarul comunei Lopatari, Claudiu Constantin, care a lansat un apel pe pagina sa de Facebook: „Tragedia a lovit azi-noapte familia Ologu din…

Deputații greci au aprobat peste noapte reforme ample in educație

15:15, 09.03.2024 - Legiuitorii greci au aprobat peste noapte reforme ample in domeniul educației, care permit universitaților private straine sa deschida filiale in țara, ceea ce a provocat proteste de amploare. Cu citeva ore inainte de vot, care a inceput vineri seara și s-a incheiat dupa miezul nopții, protestatarii…

De ce te trezești greu dimineața

12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…

Cazari chilipir in Hurghada! Daca resorturile cer mii de euro, sunt și cazari top la 100 de lei pe noapte - FOTO

13:10, 28.02.2024 - Vacanțele sunt din 2024 tot mai scumpe, dar cei care cauta și nu prefera comoditatea inca pot gasit chilipiruri.”Salutari din Hurghada! Pentru ca studioul meu este ocupat, in aceasta vizita de 7 nopți voi testa alte 2 cazari airbnb pe care le urmaresc de ceva timp.Prima se afla la 7 km de Hurghada și…

Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment

03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…

Adrian Mititelu Jr, avertisment in miez de noapte pentru Giovanni Constanino! Schimbarea pe care o cere din tribuna oficiala

03:00, 18.02.2024 - Adrian Mititelu Jr a lansat un avertisment in miez de noapte pentru Giovanni Constanino. Fiul patronului de la FCU Craiova a rabufnit dupa infrangerea cu CFR Cluj, scor 1-3, din etapa a 26-a a Ligii 1. CFR Cluj a avut nevoie de 13 minute pentru a deschide scorul in Banie. El Kaddouri a inscris primul…

Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte

22:35, 12.02.2024 - Tot mai mulți adulți se plang ca nu pot dormi in timpul nopții, iar dimineața cand trebuie sa mearga la lucru sunt obosiți. Nutriționistul Luminița Catana vine cu cateva sfaturi pentru un somn odihnitor.