Secretele alergării: Cât de mult ne ajută sau ne împiedică tipul traseului
Publicat:Traseul unui maraton poate influenta foarte mult ”cronometrul” de final al unui alergator. Mai mult decat orice, numarul si gradul de inclinare al pantelor ce trebuie urcare si coborate au cel mai mare impact asupra timpului afisat pe ceas la finalul cursei.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Carmen Bruma a dezvaluit secretele are te ajuta sa slabești rapid dupa Paști: Sunt șase pași esențiali!
19:45, 09.05.2024 - Mulți romani au luat in greutate dupa Paști! Ca au ținut sau nu post, bunatațile le-au facut cu ochiul, așa ca in numai cateva zile cantarul a aratat cu cateva kilograme in plus. Chiar daca in multe cazuri e vorba in mare parte de retenție de apa, e bine sa știți ca exista cateva reguli simple pe care,…
Secretele cazinourilor pentru a va ajuta sa aveți succes
15:25, 18.03.2024 - Cazinourile au fost intotdeauna percepute ca locuri in care norocul și abilitațile se intalnesc intr-un dans captivant. Cu toate acestea, dincolo de aparențe, exista strategii și secrete pe care cazinourile le folosesc pentru a menține un avantaj. Acest articol se adreseaza jucatorilor dornici sa descopere…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
O copie virtuala a Pamintului va ajuta oamenii de știința sa salveze planeta de catastrofe
03:25, 07.03.2024 - O echipa de cercetatori lucreaza la crearea unei copii virtuale cu rezoluție inalta a Pamintului care va contribui la modelarea și prognozarea fenomenelor meteorologice extreme. Prognozarea inundațiilor și a secetei ramine o sarcina extrem de grea pentru oamenii de știința. Pentru a prezice fenomenele…
Ce este dieta atlantica
09:15, 04.03.2024 - Exista o noua dieta care promite sa faca o schimbare in viața persoanelor care o adopta. Un dietetician specialist a explicat pentru EaTthis.com care sunt particularitațile acestei diete și cum anume va contribui ea la sanatatea ta. Ce este dieta atlantica și cum te-ar putea ajuta sa slabești…
Lituania ar trimite trupe in Ucraina doar pentru a-i ajuta pe soldații ucraineni sa se antreneze: „Nu ne-am lupta cu rușii”
20:10, 27.02.2024 - Lituania nu se opune in mod fundamental ideii de desfasurare de trupe terestre occidentale in Ucraina, a declarat marti ministrul Apararii, Arvydas Anusauskas, citat de agentia DPA, citata de Agerpres.
Cele mai bune ceaiuri pentru colon. Remedii care te pot ajuta sa ai un tranzit normal
21:45, 21.02.2024 - Exista mai multe tipuri de ceaiuri care pot avea multiple beneficii pentru colon. De exemplu, ceaiurile de menta și ghimbir pot ajuta la ameliorarea simptomelor digestive precum balonarea și inflamația. Ce poți face ca sa ai un tranzit normal și sa previi balonarea.
Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație
20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…
se inchide automat in 30 secunde
