Micul dejun extrem de satios si deosebit de gustos
Publicat: Lipsa mesei de dimineata poate avea numeroase efecte negative, atat asupra copiilor, cat si a adultilor. Printre acestea se numara slabirea memoriei, reducerea creativitatii, stari foarte dese de iritabilitate si anxietate, stres determinat de senzatia de foame si dificultati in logica. Totodata, renuntarea la masa de dimineata predispune la oboseala matinala din cauza deficitului energetic. In situatia unui aport energetic necorespunzator, apar dificultati concentrare, ameteli, tulburari de echilibru, tulburari de vedere, spasme musculare sau lesin.
Iata de ce este important micul…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand e bine sa iei micul dejun si cina pentru a reduce grasimea de pe burta si a controla foamea
14:20, 13.04.2024 - Momentul in care iei mesele zilnic este foarte important pentru sanatatea ta. Daca știi cum sa iși controlezi foamea, reușești sa ajungi la silueta pe careți-o dorești. Iata cand e bine sa iei micul dejun și cina, astfel incat sa reduci grasimea din organism.
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
(video) Și-a aruncat TV-ul peste geam: Momentul in care „micul ecran” zboara și se zdrobește de asflat, in fața unui bloc de la Telecentru
14:55, 05.04.2024 - Un incident neobișnuit a avut loc in sectorul Telecentru al capitalei. Un televizor a fost aruncat peste fereastra unui bloc de locuit. Momentul in care acesta se zdrobește de asfalt a fost surprins de camere și publicat pe rețele.
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Alimentele care trebuie evitate la micul dejun. Pot duce la ingrașare și probleme digestive
08:01, 23.02.2024 - Alimentele care trebuie evitate la micul dejun. Pot duce la ingrașare și probleme digestiveAlimentele au un impact major asupra condiției generale de sanatate. Micul dejun este perioada de masa care seteaza energia și motivația pentru intreaga zi. Insa din cauza lipsei de timp, nu poți mereu sa pregatești…
ANM a dat alerta de cod galben in Romania. Fenomenul extrem care apare pana duminica dimineața in jumatate de țara
14:10, 10.02.2024 - Vremea o ia razna in toata țara și se schimba de la o zi la alta. Dupa ce ne-am bucurat de temperaturi mult prea ridicate pentru aceasta perioada, de o atmosfera de primavara, specialiștii ANM au schimbat prognoza. A fost emis un cod galben de vreme rea. Un fenomen extrem lovește Romania Administrația…
Care sunt principalele semne atunci cand suferi de anxietate. Cei mai mulți oameni le ignora
18:10, 04.02.2024 - In acest articol, vom explora cateva dintre semnele comune care pot indica prezența anxietații.Preocupare excesiva:Una dintre cele mai evidente semne ale anxietații este preocupația excesiva sau gandurile obsesive. Persoanele care sufera de anxietate pot fi constant ingrijorate, chiar și in legatura…
se inchide automat in 30 secunde
