INCREDIBIL! Cât e suficient să mănânci la o masă
Publicat:Care este portia corecta de peste, legume, biscuiti, prajituri sau fructe? Un expert in nutritie vine in ajutorul celor care vor sa manance echilibrat. Afla poti avea o masa perfecta.
Majoritatea specialistilor le recomanda celor care vor sa slabeasca sa manance mai putin. Exista o suita de diete pe care femeile, dar si barbatii, le urmeaza draconic, insa nu dau roade de fiecare data.
Pentru mentinerea greutatii, poti opta pentru rationalizarea anumitor produse alimentare. Nutritionista britanica Emma Brown a calculat care este portia corecta din mai multe alimente pe care le…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce inseamna „mici buni” și care este porția corecta. Nutriționist: „Daca scad in volum, nu e semn bun!”
07:45, 01.05.2024 - Romanii fac pregatari intense pentru 1 mai, iar cei mai cautați sunt, ca in fiecare an, tradiționalii mici care vor sfarai pe gratare. Care este porția corecta și la ce trebuie sa fim atenți aflam de la dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din Romania
Au aparut primele capșuni romanești in piețe! Te ia cu amețeala cand vezi prețurile!
14:25, 20.04.2024 - Daca zilele trecute ne miram de prețurile astronomice practicate in piețe la fasolea verde romaneasca și la capșunile oltenești iata ca au aparut și capșunile autohtone. Prețurile nu sunt deloc mici și nu toata lumea și le permite. Majoritatea clienților cumpara doar cate o jumatate de kilogram „așa…
O cunoscuta nutriționista dezvaluie cand este, de fapt, momentul ideal pentru desert: ,,Ingrașa mai puțin”
14:35, 11.03.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca și momentul in care alegem sa mancam ceva dulce are efecte asupra siluetei. Nutriționista recomada sa optam pentru deserturile cremoase și pufoase, acestea avand cel mai bun echilibru intre satisfacția oferita și calorii. ,,Pe primul loc in top vom…
CMF by Nothing anunța doua perechi de caști ieftine cu ANC performant
14:00, 06.03.2024 - CMF, brand-ul de buget al Nothing a anunțat in aceeași zi cu noul telefon mid-range Phone (2a) și doua noi produse audio: o pereche de caști „neckband” și o pereche de caști true wireless ieftine, dar cu funcții destul de avansate. Vorbim despre Neckband Pro și CMF Buds „non-Pro”, care se lanseaza la…
Ploile torentiale au ucis cel putin 26 de persoane in Pakistan
19:26, 03.03.2024 - Cel putin 26 de persoane au fost ucise dupa ce furtuni si ploi neobisnuit de puternice au facut ravagii in Pakistan, au anuntat duminica autoritatile din aceasta tara, informeaza DPA. Majoritatea deceselor au fost raportate in provincia nord-vestica Khyber Pakhtunkhwa, unde cel putin 21 de persoane,…
LIVE TEXT - Razboi in Israel: Un atac israelian asupra unei case din Deir el-Balah a dus la moartea a cel puțin 24 de persoane
04:05, 25.02.2024 - Un atac israelian asupra unei case din Deir el-Balah a dus la moartea a cel puțin 24 de persoane, conform informațiilor furnizate de agenția de știri palestiniene Wafa. Majoritatea victimelor sunt femei și copii. Potrivit Wafa, mulți alții au fost raniți, deoarece casa gazduia palestinieni stramutați…
De ce investiția in aur este decizia corecta?
12:10, 21.02.2024 - Investiția in aur devine o investiție din ce in ce mai populara atat la nivel mondial, cat și in Balcani. Toata lumea este familiarizata cu valoarea aurului – din punct de vedere lingvistic, aurul a fost intotdeauna o metafora pentru valoare. De ce este investiția in aur o decizie corecta? Care sunt…
Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"
11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.
se inchide automat in 30 secunde
