Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Publicat:
Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Poți sa slabești daca mananci doar alimente bogate in carbohidrați, mai ales doar cartofi? Raspunsul este da! De fapt, mulți oameni au incercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete...

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol si foto: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

DIETA. Topul alimentelor care te ajuta sa slabesti

18:05, 17.10.2017 - Jurnalista Andreea Sava sustine ideea de a manca deștept. "Pentru asta, insa, trebuie sa fii la curent cu anumite lucruri, hai sa le spunem secrete ale siluetei", scrie jurnalista intr-o postare pe blogul ei.

Maricela Cobuz susține adoptarea de politici naționale pentru dezvoltarea agriculturii in vederea asigurarii unei alimentații sanatoase a populației

17:24, 17.10.2017 - Deputatul PSD de Suceava, Maricela Cobuz, a declarat ca in Romania este nevoie de promovarea și adoptarea unor politici naționale de susținere și de dezvoltare a agriculturii, care sa contribuie atat la creșterea economica a Romanei, la stimularea exportului, cat și la la asigurarea alimentației sanatoase…

Planta MINUNE: iti creste imunitatea, stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

16:54, 17.10.2017 - Apreciat in bucataria romaneasca, mararul joaca un rol important in menținerea sanatații tale, mai ales in perioada in care vremea schimbatoare iți pune imunitatea la incercare.Citeste si: Carmen Ungurean: Au fost colectate 6.000 de solicitari de vaccinare anti-HPV a fetițelor Un condiment…

Dieta cu dovleac: slabesti 8 kilograme in doar doua saptamani

11:32, 13.10.2017 - In aceasta luna, alimentul preferat este dovleacul. Este foarte buna de betacaroten, un antioxidant care iti protejeaza inima, iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza de cancer. O dieta cu dovleac te ajuta sa pierzi pana la 8 kilograme, in doar doua saptamani, dar te ajuta si sa te detoxifici.

Ceaiul de siminichie te ajuta sa slabesti

16:54, 06.10.2017 - Siminichia, cunoscuta si sub numele de sena, este o planta utilizata de-a lungul timpului in medicina populara chineza si indiana datorita proprietatilor pe care le are. Se pare ca aceasta are efecte pozitive si asupra procesului de pierdere in greutate, dar cand este folosita sub forma de ceai.

Dieta temporara te poate ajuta sa slabesti rapid

11:36, 05.10.2017 - Potrivit nutriționiștilor din Australia, dieta eficienta este cea care nu ingreuneaza metabolismul și la care renunți o data la cateva saptamani. In urma studiului publicat in Jurnalul Internațional de Obezitate, realizat de cercetatorii de la Universitatea din Tasmania, s-a constatat ca persoanele…

ALIMENTELE „SANATOASE”, dar care in realitate SUNT NOCIVE. Studiu recent

16:36, 04.10.2017 - Cele noua alimente de mai jos le vedem aproape in toate recomandarile nutritionistilor dar si in tot felul de diete. Cercetatorii au aflat ce contin si cat sunt de nocive. Concluzia: Au mai multe E-uri, zahar, grasimi, sare decat cele nerecomandate in diete.

IMPORTANT! Alimente RECOMANDATE ca fiind SANATOASE, in realitate sunt NOCIVE

00:21, 04.10.2017 - Cele noua alimente de mai jos le vedem aproape in toate recomandarile nutritionistilor dar si in tot felul de diete. Cercetatorii au aflat ce contin si cat sunt de nocive. Concluzia: Au mai multe E-uri, zahar, grasimi, sare decat cele nerecomandate in diete.

Sportul corect care te ajuta sa slabesti

00:08, 03.10.2017 - Ce sport sa faci, cand, cum si cat de intens? Toate aceste detalii sunt foarte importante daca iti doresti sa dai jos cateva kilograme. Si nu kilograme din orice parte a corpului, ci exact de acolo de unde trebuie. Zeno Terteleac, instructor certificat de spinning, ne dezvaluie informatii la…

Ce ajuta tinerii in dezvoltarea personala? Raspunsul surprinzator al viitorilor adulti

04:37, 01.10.2017 - Rolul pe care il are scoala in dezvoltarea personala a tinerilor este nesemnificativ, in viziunea lor. Potrivit unui studiu, tinerii considera ca cel mai important factor in dezvoltarea lor personala este familia si nu scoala.

VIDEO / Vica Blochina gateste shaorma in direct! Reteta sa proprie te ajuta sa slabesti

13:02, 30.09.2017 - Vica Blochina se antreaneaza zilnic, iar in emisiune a dezvaluit un secret foarte bine tinut ascuns! Vedeta ne-a gatit, in direct, felul de mancare pe care il savureaza, chiar daca face foarte mult sport. Pentru a vedea reteta, urmariti videoclipul de mai jos.

Oamenii de stiinta sunt socati! Aceasta bautura te ajuta sa slabesti rapid si sanatos!

10:24, 21.09.2017 - Vei observa rezultatele in doar doua saptamani. Aceasta bautura contine scortisoara si lamaie, cu proprietati incredibile pentru sanatate. Consuma cu jumatate de ora inainte de micul dejun, pe stomacul gol. Repeta timp de doua saptamani. Consuma si inainte de a merge la somn. Consuma timp…

INCREDIBIL! Aceasta bautura te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

14:41, 20.09.2017 - Vrei sa dai cateva kilograme jos si nu reusesti deloc? Acesta este remediul natural perfect care poate arde grasimea in exces pe loc. Il poti prepara chiar la tine acasa, in siguranta deplina.  Vei observa rezultatele in doar doua saptamani.

Diete VIP. Cum slabești in funcție de varsta?

13:32, 20.09.2017 - La 25 de ani nu-i ca la 45, dar tu poți face in așa fel incat sa fie. Pe masura ce inaintezi in varsta, devine din ce in ce mai greu sa scapi de kilogramele in plus, așa ca varianta caștigatoare ar fi sa te ferești sa acumulezi prea multe. Noi te ajutam sa iei cele mai bune decizii alimentare și de…

Cum sa iti activezi hormonii care te ajuta sa slabesti

14:22, 19.09.2017 - Deși pierderea in greutate poate fi un proces destul de dificil, exista anumiți pași de baza care iți pot activa in mod normal hormonii ce ajuta in eliminarea kilogramelor in plus. Acești sunt niște hormoni care reguleaza și au un impact vital asupra greutații noastre corporale; prin activarea lor…

Shake-ul cu proteine te ajuta sa slabesti

17:05, 18.09.2017 - Este adevarat ca shake-urile proteice sunt de obicei consumate de persoanele care practica sport pentru o crestere mai rapida a masei musculare. Poate nu stiai, dar proteinele stimuleaza metabolismul si, implicit, arderea grasimilor.

A pus fructe in apa si a baut in fiecare zi. Ce i s-a intamplat dupa cateva zile e uimitor

11:03, 17.09.2017 - Apa este un ingredient foarte important in procesul de slabire, iti accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti si sa scapi de burta. Combina apa simpla cu fructe si legume cu proprietati de ardere a grasimilor pentru a concepe o apa detoxifianta care te energizeaza, te scapa de balonare si…

Dieta cu dopamina. Regimul alimentar care te ajuta sa slabești și te face fericit

15:55, 16.09.2017 - Dopamina este o substanța chimica din creier care afecteaza emoțiile, mișcarile și senzațiile de placere și durere. Dopaminele neurotransmițatoare sunt situate in regiunea mijlocie adanca a...

Alimentul-minune al toamnei. Ajuta inima, scade colesterolul și te ajuta sa slabești

10:22, 16.09.2017 -  Gulia este un aliment de toamna cu numeroase beneficii pentru organism. Magneziul și vitamina B6 din gulie sunt esențiale în stabilizarea tensiunii, iar potasiul controleaza ritmul cardiac. Totodata, sucul de gulie ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sânge, datorita…

Aceasta bautura intareste imunitatea si te ajuta sa slabesti

11:10, 14.09.2017 - Surplusul de kilograme nu este un aspect dorit de nimeni, mai ales ca odata cu el vin la pachet o serie de afecțiuni ce ingreuneaza activitatea metabolismului tau. Eliminarea țesutului adipos mai ales din jurul taliei este o sarcina destul de grea și necesita multa mișcare și o alimentație…

Beneficii ale dusurilor reci. Cum te ajuta dusurile scotiene sa slabesti si sa ai un par mai frumos

10:29, 12.09.2017 - Daca esti deschis unor experiente noi in viata ta, iata cateva dintre beneficiile oferite de dusurile reci. Cresc constientizarea In momentul in care a intrat in apa rece, ritmul cardiac se accelereaza si respiratia devine mai profunda din cauza socului trait de corp. Respiratia adanca…

Mitul a fost spulberat! Pufuleții ingrașa sau ajuta in curele de slabire? Raspunsul te pune sigur pe ganduri!

19:52, 11.09.2017 - Multe persoane prefera sa consume pufuleți atunci cand li se face pofta de o gustare. Sunt și voci care susțin ca acest aliment slabește și ajuta in diete, prin faptul ca ofera senzația de sațietate. Ce este mit și ce este realitate?

Ne pot ajuta jocurile de razboi sa evitam conflictele reale? Raspunsul ofițerilor militari

12:29, 10.09.2017 - King’s College, Londra. O sala de lectura plina ochi de oameni care muta bucați de plastic și influențeaza soarta omenirii. Nu, nu suntem intr-o secție de psihiatrie, ci in mijlocul unei partide de „Dire Straits”.

Alimentul care te ajuta sa slabesti si sa-ti imbunatatesti memoria

17:39, 08.09.2017 - Daca ai constatat ca memoria nu mai este atat de buna si uiti ce anume ti-ai propus sa faci cu o zi inainte, nu te panica. Aceasta problema are acum o solutie care te va ajuta inclusiv sa pierzi cateva kilograme.

Acest aliment te ajuta sa slabesti si sa-ti imbunatatesti memoria

09:29, 08.09.2017 - Memoria trebuie lucrata in permanența, iar pentru a nu mai fi nevoit sa mergi al cumparaturi cu lista de teama sa nu uiți ceva, natura iți pune un remediu ideal la dispoziție. Hreanul, caci despre el este vorba, este o planta miraculoasa cu multiple beneficii aduse sanatații tale mintale și…

Raspunsul lui Trump, de la biserica, la intrebarea daca SUA vor ataca Coreea de Nord

19:53, 03.09.2017 - "Vom vedea" - acesta a fost raspunsul sau. Donald Trump a raspuns intrebarii unui reporter in timp ce ieșea dintr-o biserica din Washington. Președintele american urmeaza sa aiba o reuniune cu echipa sa de securitate naționala avand ca tema situația din Coreea de Nord. [citeste si]…

Strugurii te ajuta sa slabesti

10:44, 30.08.2017 - Numeroase rețete sanatoase conțin struguri, datorita aromei lor speciale. Totuși, unii nutriționiști spun ca nu poți slabi mancand struguri, intrucat conțin cantitați generoase de zahar, insa acesta este doar un mit. Strugurii nu ingrașa, trebuie doar sa ai grija sa nu ii consumi alaturi de o…

Alimentul gustos care te ajuta sa slabești și sa-ți menții pielea tanara și frumoasa

22:18, 29.08.2017 - Este foarte important sa-i dați corpului vitaminele și mineralele de care are nevoie in funcționarea sa. Privarea de acestea va duce, pe termen lung, la imbolnaviri, scaderea imunitații dar,...

Aritmetica nebunatica a PSD

08:23, 29.08.2017 - Informatii contradictorii, lucruri spuse pe jumatate. Statistica invartita pe degete. PSD este singurul partid care se invredniceste sa explice, sa propuna solutii, fara nicio teama ca se contrazice. Se mandreste cu o crestere economica de aproape 6% in conditiile in care din investitiile publice de…

10 inlocuiri de alimente care te vor ajuta sa slabești fara efort

18:15, 28.08.2017 - Cand vine vorba de cure de slabire, prima bariera psihologica este cea a renunțarii la alimentele care ne produc placere sau pur și simplu cu care ne-am obișnuit. Sa nu subestimam obișnuința. Este a...

Ce sa adaugi in ceaiul verde ca sa te ajute sa slabesti! Trucul asta face MINUNI!

15:15, 28.08.2017 - Ceaiul verde stimuleaza activitatea cerebrala, reduce riscul de a face diabet de tipul 2, stimuleaza sanatatea dentara si ajuta la arderea rapida a grasimilor. Combinand puterile crescute de stimulare a metabolismului pe care le are ceaiul verde cu proprietatile de ardere a grasimilor din…

Bautura geniala cu lamaie si bicarbonat de sodiu care te ajuta sa slabesti

11:23, 26.08.2017 - Sucul de lamaie stimuleaza metabolismul iar studiile arata ca atunci cand este combinat cu bicarbonat de sodiu si apa te ajuta sa arzi grasimile rapid. Consuma in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Ingrediente 1 pahar de apa minerala. Continuarea AICI. 

Scapa de grasimi in timp ce dormi! Aceasta este RETETA MINUNE care te ajuta sa slabesti

23:24, 24.08.2017 - Exista, insa, solutii care te ajuta sa arzi grasimile in timp ce dormi. Mai ales ca in timpul somnului arderile se fac si mai rapid. De aceea este foarte important sa dormi cel putin 8 ore pe noapte. Acest mix te ajuta sa arzi rapid grasimile si sa-ti imbunatatesti metabolismul. Tot ce trebuie…

Bautura care te ajuta sa slabesti in mai putin de 30 de zile! Nu trebuie sa tii dieta si sa faci sport!

15:54, 24.08.2017 - Aceasta bautura se consuma inainte de somn si te scapa de grasimea corporala in mai putin de o luna, fara sa faci sport sau sa tii vreo dieta stricta. Pune toate ingredientele intr-un blender sau intr-un storcator si consuma bautura obtinuta inainte de a merge la somn.  Consuma timp de o luna,…

Vrei sa slabesti neaparat? Ai grija la aceste diete care iti pun viata in pericol

23:40, 23.08.2017 - 1. Cura de slabire cu tenie Nu ai nevoie de un medic ca sa-ti spuna ca prezenta unei tenii in organismul tau nu este de bun augur. Si cu toate acestea sunt oameni care se infesteaza deliberat pentru ca parazitul sa se hraneasca in intestinele lor si astfel sa slabeasca. Cand au slabit suficient,…

Top 10 fructe care te ajuta sa slabești

23:20, 22.08.2017 - Cu siguranța știți foarte bine ca fructele sunt bogate in fructoza, adica sunt sursa de zahar, deci ați mai auzit ca trebuie sa aveți grija cu ele daca vreți sa slabiți. Nu toate insa....

Cind devine USR un partid de-adevaratelea? | Romania lui Cristoiu

21:09, 20.08.2017 - Referendumul din USR s-a incheiat cu victoria taberei anti-Coaliția pentru Familie. Deoarece Nicușor Dan condiționase raminerea la șefia USR de un vot prin care partidul sa nu fie obligat sa opteze Pentru sau Contra, motivind asta prin ideologia deschisa la toate opțiunile, e limpede ca demisia sa e…

FOTO/ Copaci ciorparțiți pentru a face loc unor borduri noi. Imaginile au starnit un val de revolta

18:43, 13.08.2017 - Copaci ciorparțiți pentru a face loc unor borduri noi. S-a intamplat in Corabia, județul Olt, iar imaginile care au fost distribuite pe o rețea de socializare au starnit, așa cum era de așteptat, un val de revolta.  Imaginile care arata la ce metoda au recurs muncitorii pentru a face loc unor borduri…

TEST RAPID. Ce vezi prima oara in imagine? Afla ce dezvaluie raspunsul despre tine

15:53, 08.08.2017 - Uita-te la fiecare dintre imaginile urmatoare si spune primul lucru pe care il vezi. Acest lucru va dezvalui lucruri interesante despre eul interior. Noteaza pe o foaie de hartie raspunsurile tale si vezi care dintre ele apare de mai multe ori, apoi citeste rezultatele. Vezi:a)…

Cum te ajuta canicula sa slabesti. Vezi cum scapi de kilograme vara

11:58, 06.08.2017 - Vezi ce trucuri noi poti folosi în cura de slabire pe vreme torida si cum te ajuta canicula sa slabesti. Trebuie doar sa ai grija sa nu te deshidratezi si sa nu faci insolatie. Vara este sezonul în care toata lumea vrea sa slabeasca pentru ca hainele sunt mai subtiri, mai scurte,…

Asa vei diminua aspectul cicatricelor

13:14, 04.08.2017 - Aspectul fizic contribuie foarte mult la increderea de sine, de aceea de multe ori unele cicatrici mai ales in zonele vizibile te pot face sa pierzi din forțele tale și sa iți dorești din ce in ce mai mult sa le acoperi sau sa scapi de ele. Natura vine in ajutorul tau pentru a putea sa corectezi…

Ea este zodia perfecta: Are cele mai multe calitați și niciun defect!

20:44, 01.08.2017 - Toate zodiile au calitați și defecte, însa noi am încercat sa aflam care dintre cele 12 semne astrologice se apropie cel mai mult de perfecțiune. Raspunsul te-ar putea surprinde… sau nu.

De ce trebuie sa consumi pepene galben daca vrei sa slabesti sanatos

15:16, 31.07.2017 - In functie de varietate, pepenele galben contine pana la 90% apa. Odata asimilata in organism, apa crește volumul sanguin și favorizeaza diureza (procesul de formare a urinei in rinichi), iar de acest mecanism va beneficia tot corpul. In cantitați aproximative, la 100 grame de miez, mai contine:…

Semintele de chia - beneficii pentru sanatate

10:03, 30.07.2017 - Semintele de chia - beneficii pentru sanatate Semintele de chia sunt unele dintre cele mai puternice, functionale si pline de nutrienti alimente din lume. Ajuta la potolirea poftelor si a foamei! Sunt pline de fibre, ceea ce îti ofera senzatia de satietate si îti alunga orice…

Speranta de viata este scrisa in ADN, astfel ca unii oameni vor trai mai putin decat altii indiferent ce ar face

22:33, 28.07.2017 - Raspunsul la intrebarea "Cat voi trai?" este partial codificat in genomul fiecarei persoane sau in materialul sau genetic, sustine o echipa de cercetatori din Elvetia, care a publicat un studiu privind speranta de viata.

Dieta braziliana te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

15:35, 26.07.2017 - Desi nu a aparut de foarte mult timp, dieta braziliana a castigat repede in popularitate, datorita rezultatelor excelente asupra siluetei. Aceasta se bazeaza in principal pe consumul a cat mai multe legume si fructe. Pentru cele mai bune rezultate, combin-o cu activitatile sportive. Iata meniul pentru…

Bautura care te ajuta sa slabești in timp ce dormi

13:04, 24.07.2017 - Somnul este unul dintre pionii principali ai sanatații și a unei siluete frumoase. Iata cum poți contribui la un somn calitativ și cum te ajuta sa-ți menții greutatea sub control, scrie...

Alimente de vara care te ajuta sa slabești

18:03, 21.07.2017 - Jurnalista Andreea Sava a realizat, pe blogul ei, un top al alimentelor de vara care pot fi consumate din belsug, deoarece contin multi nutrienți și, totodata, contribuie in lupta cu kilogramele și celulita.

Președintele Klaus Iohannis, invitat la MedievArtFest din Ardud. Vezi raspunsul Administrației Prezidențiale

12:39, 21.07.2017 - Președintele Romaniei, Klaus Iohannis, a fost invitat la cea de-a VI-a ediție a Festivalului MedievArtFest, eveniment ce se va desfașura in acest week-end in orașul Ardud. Primaria Ardud a primit raspuns din partea Administrației Prezidențiale prin care se arata ca agenda președintelui nu-i permite…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 octombrie 2017
Bucuresti9°C | 25°CCer senin
Iasi11°C | 23°CCer senin
Cluj-Napoca7°C | 23°CCer parţial noros
Timisoara6°C | 24°CCer senin
Constanta11°C | 22°CCer senin
Craiova9°C | 24°CCer senin
Brasov9°C | 22°CCer senin
Baia Mare7°C | 22°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri EXTRAGERI SPECIALE la 6/49 din 15.10.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 351.831,60 1.522.328.64
II (5/6) 7 16.753.88 -
III (4/6) 437 268.36 -
IV (3/6) 8.132 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.000.843.04

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 octombrie 2017
USD 3.9032
EUR 4.5841
CHF 3.9799
GBP 5.1388
CAD 3.1159
XAU 160.68
JPY 3.4624
CNY 0.5892
AED 1.0627
AUD 3.0529
MDL 0.2244
BGN 2.3438