Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Publicat:
Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Poți sa slabești daca mananci doar alimente bogate in carbohidrați, mai ales doar cartofi? Raspunsul este da! De fapt, mulți oameni au incercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete...

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol si foto: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum te ajuta canicula sa slabesti. Vezi cum scapi de kilograme vara

11:58, 06.08.2017 - Vezi ce trucuri noi poti folosi în cura de slabire pe vreme torida si cum te ajuta canicula sa slabesti. Trebuie doar sa ai grija sa nu te deshidratezi si sa nu faci insolatie. Vara este sezonul în care toata lumea vrea sa slabeasca pentru ca hainele sunt mai subtiri, mai scurte,…

Asa vei diminua aspectul cicatricelor

13:14, 04.08.2017 - Aspectul fizic contribuie foarte mult la increderea de sine, de aceea de multe ori unele cicatrici mai ales in zonele vizibile te pot face sa pierzi din forțele tale și sa iți dorești din ce in ce mai mult sa le acoperi sau sa scapi de ele. Natura vine in ajutorul tau pentru a putea sa corectezi…

Marele pericol din Marea Neagra. Asta ne pregatește RUSIA

12:45, 01.08.2017 - "Marele pericol este in zona Marii Negre, deoarece 25.000 de militari au venit in Ungaria, Bulgaria, Romania, ceea ce arata ca aici ne pregatim pentru lucruri fierbinti. La toamna, in septembrie, 100.000 de militari rusi se vor antrena in dreptul tarilor baltice si, pentru prima data, vor exersa folosirea…

De ce trebuie sa consumi pepene galben daca vrei sa slabesti sanatos

15:16, 31.07.2017 - In functie de varietate, pepenele galben contine pana la 90% apa. Odata asimilata in organism, apa crește volumul sanguin și favorizeaza diureza (procesul de formare a urinei in rinichi), iar de acest mecanism va beneficia tot corpul. In cantitați aproximative, la 100 grame de miez, mai contine:…

Semintele de chia - beneficii pentru sanatate

10:03, 30.07.2017 - Semintele de chia - beneficii pentru sanatate Semintele de chia sunt unele dintre cele mai puternice, functionale si pline de nutrienti alimente din lume. Ajuta la potolirea poftelor si a foamei! Sunt pline de fibre, ceea ce îti ofera senzatia de satietate si îti alunga orice…

Magda Vasiliu, noi dezvaluiri CUTREMURATOARE: O persoana obisnuita, cu un copil cum este Vlad probabil nu ar fi avut nicio sansa

20:28, 27.07.2017 - Magda Vasiliu spune ca a discutat cu ministrul Sanatatii din Romania despre cazul fiului ei si ca acesta a admis ca intr-o situatie similara nemediatizata copilul bolnav "nu ar fi avut nicio sansa". "Le multumesc tuturor celor care s au gandit la mine, dar nu pot sa ma abtin in a spune raspicat…

Dieta braziliana te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

15:35, 26.07.2017 - Desi nu a aparut de foarte mult timp, dieta braziliana a castigat repede in popularitate, datorita rezultatelor excelente asupra siluetei. Aceasta se bazeaza in principal pe consumul a cat mai multe legume si fructe. Pentru cele mai bune rezultate, combin-o cu activitatile sportive. Iata meniul pentru…

Bautura care te ajuta sa slabești in timp ce dormi

13:04, 24.07.2017 - Somnul este unul dintre pionii principali ai sanatații și a unei siluete frumoase. Iata cum poți contribui la un somn calitativ și cum te ajuta sa-ți menții greutatea sub control, scrie...

Alimente de vara care te ajuta sa slabești

18:03, 21.07.2017 - Jurnalista Andreea Sava a realizat, pe blogul ei, un top al alimentelor de vara care pot fi consumate din belsug, deoarece contin multi nutrienți și, totodata, contribuie in lupta cu kilogramele și celulita.

Diete sanatoase. Ințelegerea piramidei alimentare și modul de utilizare pentru o alimentație mai buna

12:35, 19.07.2017 - Știm cu toții ca alegerea unei diete potrivite poate ajuta la menținerea unei greutați sanatoase, fiind astfel evitate apariția anumitor probleme de sanatate. In același timp, o dieta echilibrata...

Cadouri clasice sau cadouri originale?

11:32, 19.07.2017 - Aproape in fiecare luna avem macar cate un sarbatorit. Fie ca e mama, sefa, prietena cea mai buna, iubitul sau bona copilului, imaginatia ta este pusa la incercare cu fiecare ocazie. Iar daca esti un om caruia ii place sa surprinda placut, cu atat mai mult vei dori sa marchezi momentele. Totusi,…

Meniu de vara la romani: Comenzile de salate au crescut cu 30%, dar ceafa de porc și cartofii prajiți raman in top

12:55, 17.07.2017 - Odata cu începerea sezonului cald și apetitul românilor pentru preparate sanatoase începe sa creasca. Potrivit datelor foodpanda.ro, cea mai mare platforma de food ordering din România, de la începutul lunii mai, pâna în prezent, comenzile pentru preparate…

TOP 10 alimente care te ajuta sa slabesti! De ce sunt recomandate acestea de catre nutritionisti

13:26, 14.07.2017 - Alimentele cu calorii negative sunt cele pentru care organismul arde, pentru digestie, o cantitate de calorii mai mare decat cea continuta in ele. Astfel, consumul acestor alimente contribuie la diminuarea tesutului adipos. Nutritionistii ne sfatuiesc sa apelam la acestea, in loc sa ne infometam. CANCAN.ro…

Ce combinații alimentare te ajuta sa slabești

09:27, 14.07.2017 - O dieta echilibrata este esentiala in cazul in care vrei sa scapi de surplusul de kilograme si sa-ti imbunatatesti starea generala de sanatate, cat si starea de bine.Iata cum sa combini alimentele corect pentru a deveni supla:1.

FAKE NEWS cu Liviu Dragnea. Cozmin Gușa: RUȘINE!

21:57, 13.07.2017 - "Rușine! Dar vedeți ca nimeni nu ii face de rușine (n.r. - pe cei care scriu fake news). Inainte, in Clubul Roman de Presa, cand cineva facea așa ceva era pus pe lista saptamanala și se discuta", a zis analistul politic. "In lipsa deontologiei, se intampla tot felul de excese, de ciudațenii.…

Ce se intampla cu bursele pentru rezidenți? Raspunsul premierului

16:16, 10.07.2017 - Premierul Mihai Tudose a spus astazi ca i-a cerut ministrului Muncii, Lia Olguta Vasilescu, sa gaseasca o soluție privind bursele pentru medicii rezidenți, pana la sedinta de guvern de joi.

Reteta care te vindeca de diabet si te ajuta sa slabesti 11 kilograme in 25 de zile

11:57, 10.07.2017 - Acesta reteta are ca efect scaderea glicemiei si pierderea rapida in greutate. Amesteca bine totul, pana cand obtii o textura omogena. Consuma dimineata, pe stomacul gol, imediat dupa preparare.  Ingrediente 2 banane. Continuarea AICI. loading...

Cartofii dulci (batatele) - 5 beneficii pentru sanatate

11:35, 10.07.2017 - Cartofii dulci (batatele) - 5 beneficii pentru sanatate Batatele, denumite si igname, sunt o cultura excelenta si ieftina pentru a o avea la indemana. Batatele au un continut superior de fibre Batatele contin aproape de doua ori mai multe fibre decat alte tipuri de cartofi. Contribuind…

Vrei sa slabesti? Plantele care te ajuta garantat

12:27, 05.07.2017 - 5 principii ca sa slabesti si sa te mentii supla 1. Activitatea fizica Mai ales din cauza vietii stresante, recurgem la mancare ca sa ne calmam. In loc sa te descarci mancand sau band alcool,mai bine mergi la sala de sport. Miscarea fizica duce la eliberarea serotoninei, hormonul fericirii. Programeaza-ti…

Traian Basescu, furie clocotitoare la adresa PSD: 'Raspunsul este clar'

23:12, 04.07.2017 - Presedintele PMP Traian Basescu a criticat marti infiintarea Fondului Suveran de Investitii, afirmand ca acesta este destinat crearii de bani adresati celor care sunt clientela PSD. "Acest Fond Suveran de Investitii este destinat sa creeze bani de buzunar.

Reteta speciala de limonada care te ajuta sa SLABESTI in aceasta vara!

11:42, 04.07.2017 - Ghimbirul intareste sistemul imunitar si accelereaza metabolismul, asa ca procesele digestive au lor mult mai rapid. Acest ingredient, combinat cu lamaia, ajuta la slabirea rapida, in special daca faci sport. Poti consuma aceasta limonada pe parcursul zilei, atunci cand ai pofta. Mod…

LIBERTATEA TE AJUTA: “Eu sunt scutit de taxa de pod?”

23:40, 03.07.2017 - Sunt tutorele unui copil cu handicap grav (gradul I)  și, conform legii, am scutire de la plata impozitului pe casa, pe terenul aferent și pe autoturism. Beneficiez și de rovigneta gratuita. Va intreb, și va rog sa ma lamuriți, daca nu ar trebui sa beneficiez și de gratuitate la trecerea pe podul de…

Amestecul care te ajuta sa slabești in 72 de ore

07:18, 02.07.2017 - Te întrebi cum poți sa scapi de kilogramele în plus într-un timp scurt? Ai putea consuma un amestec ce te va ajuta sa slabești fara efort. În plus, înlatura toxinele acumulate la nivelul ficatului. Iata cum se prepara amestecul care te ajuta sa slabești în 72…

De ce trebuie sa bem apa inainte de cafea si ceai

11:37, 30.06.2017 - Ceai sau cafea? Care-i mai bun? Cafeaua și ceaiul sunt bauturile care cresc nivelul de energie și ne ajuta sa ne concentram. Insa, in anumite culturi, oamenii beau cafea sau ceai seara, cand se simt fara putere sau cand nu se mai pot concentra la ceea ce muncesc. Dar, ca in majoritatea…

Așa slabești fara sa iți pui sanatatea in pericol

07:18, 29.06.2017 - Nu este ușor sa scapi de kilogramele în plus. Pentru a te asigura ca vei reuși sa slabești și sa ajungi la silueta la care visezi, ai putea ține cont de sfaturile de mai jos. Așa slabești fara sa îți pui sanatatea în pericol. Așa slabești fara sa îți pui sanatatea…

10 sfaturi de slabit de la o adolescenta care a dat jos 20 de kilograme intr-un timp record

17:28, 28.06.2017 - Diana Botnaru, o tanara in varsta de 17 ani din Chișinau, a reușit sa slabeasca 20 de kilograme in doar trei luni. Tanara spune ca face sport constant și mananca orice, dar in cantitați reduse. Acum, ea a dezvaluit intr-un interviu pentru ea.md, zece sfaturi utile pentru cei care vor sa slabeasca: (1).…

Bautura uimitoare, curața ficatul și te ajuta sa slabești in 72 de ore

09:34, 26.06.2017 - Daca organismul tau este plin de toxine, ficatul tau nu mai functioneza la parametri maximi. De aceea, este recomandat sa consumi alimente benefice pentru el. Aceasta bautura curata toate toxinele din ficat, accelerand metabolismul si ducand la pierderea kilogramelor in plus.

Dansurile care te ajuta sa slabesti. Arzi calorii si va garanteaza coapse de invidiat

16:04, 25.06.2017 - Dansul este un antrenament perfect daca nu va place sa mergeti la sala. E adevarat ca se pierd mai putine calorii, dar nici nu este atat de greu precum exercitiile la sala de forta. Iata o lista cu cele mai cunoscute stiluri de dans si ce beneficii are fiecare, scrie Digi24.ro.

Dansurile care te ajuta sa slabești. Poți arde 400 de calorii pe ora

15:02, 25.06.2017 - Dansul este un antrenament perfect daca nu va place sa mergeti la sala. E adevarat ca se pierd mai putine calorii, dar nici nu este atat de greu precum exercitiile la sala de forta. Iata o lista cu cele mai cunoscute stiluri de dans si ce beneficii are fiecare.

Supa delicioasa care te ajuta sa slabești intr-o saptamana. Se prepara așa

07:13, 23.06.2017 - Daca te întrebi cum poți sa slabești într-o saptamâna, atunci ai putea încerca o dieta cu supa. Iata cum se prepara și care sunt beneficiile pe care le aduce organsimului. Supa delicioasa care te ajuta sa slabești într-o saptamâna. Se prepara așa…

Cum sa slabesti mai usor cand este cald afara

11:05, 22.06.2017 - Ziua sportivului incepe cu o porție buna de mișcare, insa ce e drept fiecare are pasiunile sale și nu multa lume este dispusa sa inlocuiasca o pizza delicioasa cu semințe de quinoa, susan sau in. Ei bine, exista modalitați mai ușoare de a dobandi corpul perfect. Iata cateva sfaturi ce iți…

Dece nu se merita sa dam bani in plus pe legumele și fructele organice

10:15, 22.06.2017 - Cu toții am trecut prin dilema: sa cumparam legumele organice sau normale. Sa alegem fructele și legumele sanatoase sau pe cele cu pesticide?Dar poate cea mai importanta intrebare este: merita sa dam bani in plus pe cele organice? Raspunsul: cel mai probabil nu, potrivit digi24.

Trucuri utile de urmat atunci cand tii dieta fara carbohidrati

12:43, 19.06.2017 - 1. Fa-ti un jurnal alimentar Studiile au aratat ca femeile care tin un jurnal alimentar reusesc sa slabeasca mai repede, in comparatie cu cele care nu sunt atente la cantitatea de mancare consumata. Jurnalul alimentar te ajuta foarte mult, deoarece la sfarsitul zilei iti va fi mai usor sa stii cate…

Unde este interzisa MASONERIA. De ce acolo este considerata un pericol

19:53, 17.06.2017 - "Nu sunt interzise, cu precizarea ca in orice țara unde exista o conducere de tip dictatura, masoneria nu este permisa. De ce? Pentru ca masoneria intotdeauna a promovat valorile democratice. In astfel de țari, masoneria a fost identificata ca reprezentand un pericol. In rest, nicaieri in lume nu…

Cum poti sa slabesti doar schimbandu-ti postura. Trucul care te ajuta sa ai un abdomen plat

14:55, 17.06.2017 - Daca pana acum credeai ca abdomenele și mersul la sala aproape in fiecare zi te vor ajuta sa ai abdomenul la care visezi, ei bine poți obține aspectul dorit printr-un truc foarte simplu. Mai exact, este suficient doar sa iți modifici poziția corpului, iar treaba este aproape rezolvata. Experții au…

Ce sa-l intrebi pe iubitul tau inainte de a-i cunoaste parintii

16:15, 13.06.2017 - Ce crezi ca le va placea parintilor tai la mine? Aceasta intrebare te va ajuta sa-ti faci o idee despre cum vor reactiona parintii lui fata de tine si ce asteptari au de la iubita fiului lor. Probabil ti s-a intamplat sa primesti informatii despre cineva sau sa vezi fotografii cu persoana respectiva,…

6 trucuri pentru salate care te vor ajuta sa slabesti

15:13, 13.06.2017 - Salata poate fi ori plina de calorii, in special cea de la restaurant si fast-food, ori prea slaba, daca renunti la dressing si proteine, si, cu siguranta, te va lasa cu senzatia de foame imediat ce ai...

Cum sa slabesti: Mirosurile care te ajuta sa mananci mai putin

10:16, 12.06.2017 - Potrivit unui studiu publicat in jurnalul Flavour, aromele puternice puternice ii determina pe oameni sa muste bucatele mai mici din alimente. Spre exemplu, daca mananci o pizza impregnata cu un miros puternic de usturoi vei lua imbucaturi mai mici din ea. Si atunci cand muscaturile sunt mai mici,…

Cum sa prepari CEA MAI BUNA LIMONADA! Te costa cinci lei, te ajuta sa slabești și „te racorește” chiar și in cele mai aride zile de vara

11:14, 11.06.2017 - A venit vara  și limonada ar trebui sa fie o bautura pe care sa o avem mereu in frigider. Racoritoare și sanatoasa, limonada ajuta organismul sa nu se deshidrateze și-i furnizeaza antioxidanți și vitamina C.

Cum sa slabesti: 10 fructe si legume care te ajuta in dieta

22:33, 10.06.2017 - Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate si chiar ajuta, la propriu, organismul, la detoxifiere, astfel dand rezultate mult mai bune intr-o cura de slabire. Fructe 1. Capsunele Compozitia…

BRAVO AI STIL 2017: Gala cu scandal sambata seara, cine a parasit platoul

22:26, 10.06.2017 - BRAVO AI STIL 2017. Denisa nu a mai rezistat si a povestit totul: „Mi-a furat geanta din culise si a intrat cu ea in platou! Ma copiaza, ma stalk-uieste. Am decis sa iau atitudine" Uite ce i s-a intamplat concurentei de la „Bravo, ai stil!" Denisa, mezina competitiei „Bravo, ai stil!" a avut…

Dragnea i-a luat apararea Gabrielei Firea care "vorbeste in numele bucurestenilor" si l-a atentionat pe Grindeanu sa se abtina de la ra

14:42, 06.06.2017 - ”Oamenii nu sunt roboti. Doamna Firea are tot dreptul sa isi exprime punctul de vedere. Doamna Firea vorbeste in numele bucurestenilor. L-am rugat pe premier sa se abtina de la declaratii politice, pentru ca e mai important sa se aplece asupra programului de guvernare”, a declarat Liviu Dragnea.…

Primaria Timisoara ascunde sub preș o autorizatie de construire pe care a emis-o ilegal! Cine este beneficiarul

15:44, 31.05.2017 - Au trecut aproape trei luni de cand „Renașterea banațeana” a facut primele dezvaluiri cu privire la dispariția, in condiții neclare, a unei parcari publice din Timișoara. Ne referim la articolele publicate in 7 martie („ Locuitorii din cartierul Elisabetin, contrariați de dispariția unei parcari „)…

Bautura naturala care te ajuta sa slabești 4 kilograme in doar 4 zile

09:27, 27.05.2017 - Pierderea in greutate este o preocupare pentru multe femei, care incearca tot felul de diete drastice pentru a ajunge la silueta pe care și-o doresc. Mai mult decat atat, kilogramele in plus pot conduce și la apariția mai multor boli. Daca și tu iți dorești sa slabești de multa vreme, dar niciun regim…

Ce ANGAJARE in CE Oltenia a facut Sorin Boza!

00:53, 25.05.2017 - Unul dintre salariații CE Oltenia a venit in audiența la directorul companiei, Sorin Boza, in aceasta saptamana, cu o solicitare de angajare pentru fiul sau. Raspunsul șefului companiei a fost unul favorabil. Este vorba despre o situație extrem de dureroasa, salariatul suferind de cancer in stadiu terminal.…

Tipuri de grasimi pe care trebuie sa le mananci daca vrei sa slabesti

20:06, 22.05.2017 - De ce ai nevoie de grasimile bune ca sa arzi mai multe calorii si sa scapi de depunerile adipoase din zonele cu probleme? Corpul tau are nevoie de grasimi sanatoase pentru ca sunt importante pentru un metabolism alert care te ajuta sa nu te ingrasi. De asemenea, grasimile bune intaresc sistemul imunitar,…

EXCLUSIV. Sala celor 2.600 de morți parasiți de familii in Crematoriul Vitan: 3,6 tone de cenușa umana pe care nu o plange nimeni. Cum decurge o incinerare

23:43, 21.05.2017 - 3,6 tone de cenușa! Atat cantaresc resturile pamantești a 2.400 de decedați pe care rudele lor i-au abandonat in ”Sala comuna” a Crematoriului uman Vitan Barzești. Nu se știe de ce. Ca o bizarerie a lumii, tot in acesta instituție a eternitații s-a derulat și o poveste de dragoste ieșita din comun:…

Cum te pot ajuta cartofii sa slabesti

14:06, 21.05.2017 - Cercetatorii din Statele Unite au demontat mitul potrivit caruia cartoful ar fi nesanatos. In opinia lor, aceasta leguma poate fi extrem de benefica in timpul curelor de slabit Cercetatorii au efectuat un experiment cu trei grupe de voluntari, noteaza Rador. Unii au consumat timp de trei luni alimente…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 august 2017
Bucuresti17°C | 34°CCer senin
Iasi16°C | 30°CCer senin
Cluj-Napoca17°C | 33°CCer senin
Timisoara20°C | 35°CCer senin
Constanta22°C | 29°CCer senin
Craiova21°C | 34°CCer senin
Brasov14°C | 29°CCer senin
Baia Mare18°C | 32°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 17.08.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 236.550,24 10.432.146,90
II (5/6) 12 6.570,84 -
III (4/6) 421 187,29 -
IV (3/6) 6.282 30,00 -
Fond total de castiguri: 10.778.307,06

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 august 2017
USD 3.9066
EUR 4.5883
CHF 4.0606
GBP 5.036
CAD 3.088
XAU 162.708
JPY 3.58
CNY 0.5855
AED 1.0636
AUD 3.0951
MDL 0.2198
BGN 2.346