Dieta care iti permite sa mananci CAT DE MULT vrei!
Publicat:
Dieta Ornish iti permite sa mananci cat de mult vrei, in orice moment in care ti se face foame! Bineinteles, lipsa restrictiilor cantitative este echilibratea de cele calitative. Creata de medicul cardiolog Dean Ornish, acest regim alimentar se bazeaza pe alimente hipocalorice bogate in fibre si carbohidrati complecsi. In alte cuvinte, vegetalele. Dieta este predominant vegetariana, intrucat doctorul considera ca un astfel de regim este cel mai putin daunator sistemului cardiovascular.
Teoriile dr. Ornish constau in obtinerea de rezultate semnificative nu prin micsorarea…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Samsung confirma ca Galaxy AI va invața și limba romana. Cand se lanseaza pachetul
10:10, 11.04.2024 - La lansarea din ianuarie a telefoanelor Galaxy S24 , cea mai mare dezamagire a noastra referitoare la Galaxy AI era lipsa suportului pentru limba romana in majoritatea funcțiilor incluse. Chiar și atunci, reprezentanții Samsung promiteau, chiar daca nu intr-un comunicat de presa, ci mai mult verbal,…
Poliția locala trece pe roșu la Cluj: ”Sunt daltoniști? Oricine poate ajunge polițist local - VIDEO
09:20, 06.04.2024 - Poliția locala a trecut pe roșu in intersecția cu Bulevardul 21 Decembrie 1989, langa biserica Sfantul Petru, din cartierul Maraști.Vineri, 5 aprilie, la ora 13:35, ”in intersecția aglomerata, polițiștii daltoniști nu observa culoarea roșie a semaforului și se milogeau sa ii lase cineva sa intre. Bineinteles…
Ești fan Samsung și Tesla? Caviar scoate telefonul perfect pentru tine (daca ai foarte mulți bani): Galaxy S24 Ultra Cybertruck
16:56, 27.03.2024 - A venit timpul pentru varianta anuala a celui mai bun telefon de la Samsung, semnata de Caviar. Brandul de lux a pregatit pentru 2024 o versiune speciala a lui Samsung Galaxy S24 Ultra, in ton cu restul telefoanelor sale, pe care adauga de obicei materiale foarte scumpe, foarte rare, sau foarte scumpe…
Vrei sa faci un nou sport? Cluj Crusaders te invita la fotbal american
21:51, 23.03.2024 - Echipa de fotbal american, Cluj Crusaders, te invita sa descoperi fotbalul american. Oricine vrea sa se alature o poate face in fiecare sambata și duminica (din 23 martie pana pe 14 aprilie), de la ora 9:00 (antrenament juniori – U17) și de la ora 11:00 (antrenament seniori), pe terenul de iarba al…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
Un oraș din Alba, inclus in Reteaua globala UNESCO a „Oraselor care invata”
22:00, 14.02.2024 - Un oraș din Alba, inclus in Reteaua globala UNESCO a „Oraselor care invata” Un oraș din Alba, inclus in Reteaua globala UNESCO a „Oraselor care invata” Orașul Cugir din județul Alba a fost inclus in Reteaua globala UNESCO a „Oraselor care invata”, alaturi de Galați și Reșița. Citește și: Comuna Rimetea…
se inchide automat in 30 secunde
