Depresia și anxietatea sunt consecințe ale somnului insuficient
Publicat:„Durata mai scazuta de somn sau un somn agitat, cu treziri numeroase care perturba calitatea somnului, poate determina tulburari de comportament, dureri de cap, somnolența, probleme de atenție și memorie, rezultate scazute in activitațile zilnice. In lipsa somnului odihnitor, apare riscul crescut pentru accidente. Depresia și anxietatea pot fi, de asemenea, consecințe ale tulburarilor de somn,“ a explicat dr. Mihaela Oroș, medic primar pediatru și specialist pneumolog, cu supraspecializare in somnologie și polisomnografie, intr-un material pentru smartliving.ro, potrivit Hotnews. O analiza recenta…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
Rudraksha, un secret vechi de secole al spiritualitații orientale. Promite sa ofere protecție și echilibru VIDEO
14:50, 15.03.2024 - Aceste fructe sunt considerate sfinte in tradițiile spirituale hinduse și budiste și sunt folosite in mod tradițional pentru a crea manunchiuri de margele sau coliere. Ceea ce face atat de special este textura și forma sa distinctiva, avand adesea striuri și proeminențe, ceea ce ii confera un aspect…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
Psihologia, cel mai nou program de studii de licența la UMFST Targu Mureș
19:55, 21.02.2024 - Universitatea de Medicina, Farmacie, Științe și Tehnologie „George Emil Palade” din Targu Mureș intenționeaza sa deschida un program de studii de Psihologie – nivel de licența, in anul universitar 2024-2025, in cadrul Facultații de Științe și Litere „Petru Maior”. Noul program de studii, cu durata…
Program de studii de Psihologie la UMFST
17:11, 21.02.2024 - Universitatea de Medicina, Farmacie, Științe și Tehnologie „George Emil Palade" din Targu Mureș anunța intenția de a deschide un program de studii de Psihologie – nivel de licența, in anul universitar 2024-2025, program care va funcționa in cadrul Facultații de Științe și Litere „Petru Maior". Noul…
Noi studii despre renunțarea la fumat. Ce au descoperit cercetatorii, și cum decurge de fapt revenirea la normal a organismului
08:55, 18.02.2024 - Atunci cand oamenii renunta la fumat, organismul nu revine imediat la normal. Doua studii recente arata efectele de durata ale fumatului asupra sanatatii noastre. Imunitatea, in special, pare sa fie chiar mai afectata decat se credea pana acum, informeaza AFP.
Exista febra depresiei? Cercetatorii au descoperit o legatura intre temperatura corporala si tulburarea afectiva
13:05, 10.02.2024 - Hidromasajul sau sauna ar putea reduce depresia, sustin cercetatorii americani, dupa ce un studiu condus de Universitatea California San Francisco a aratat o corelatie intre temperatura corporala si depresie. Cum se explica aceasta legatura si de ce e mai bine sa incalzim corpul pentru a reduce simptomele?Persoanele…
Calendarul anului scolar 2024-2025 a fost publicat in Monitorul Oficial
00:05, 09.02.2024 - Ministerul Educației a publicat in Monitorul Oficial calendarul anului școlar 2024-2025. Școala va incepe pe 9 septembrie și se va incheia pe 20 iunie. In total, anul școlar 2024-2025 va avea 36 de saptamani de cursuri, potrivit Hotnews. De asemenea, proiectul mai prevede ca pentru clasele a XII-a zi,…
se inchide automat in 30 secunde
