Cheddar, feta sau mozzarella: care sunt cele mai nutritive tipuri de brânză pe care le poţi mânca
Publicat:Branza ii ofera corpului tau calciul de care are nevoie pentru oase sanatoase, proteine si vitamine. Cu toate acestea, are un dezavantaj cand este vorba de sanatate si silueta: contine mari cantitati de grasimi saturate si are multe calorii. Asta inseamna, potrivit nutritionistilor americani, sa gasim un echilibru si sa alegem acele branzeturi savuroase, astfel incat sa nu fim tentati sa mancam mai mult decat este cazul. Iata care sunt tipurile de branza pe care le recomanda nutritionistii, potrivit usatoday.com: Branza feta Acest tip de branza care se gaseste adeseori in preparatele mediteraneene…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețete de paste cu orez
11:55, 14.04.2024 - Pastele de orez sunt foarte populare in bucataria asiatica, unde, așa cum știm, și orezul este mancare de baza, chiar mai mult decat la noi. Pastele de orez au o textura aparte și sunt apreciate de foarte mulți gurmanzi din lumea intreaga. Descopera așadar unele dintre cele mai delicioase rețete cu…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Lista OFICIALA alimentelor la care se prelungește plafonarea prețurilor
16:25, 27.03.2024 - Fața de lista anterioara, pe lista actualizata nu se mai regasesc margarina, cozonacul și bulionul.Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”.Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare…
Care sunt beneficiile consumului de branza cheddar. De ce ar trebui sa mananci mai des acest produs
20:30, 21.03.2024 - In general, branza reprezinta o sursa sanatoasa și delicioasa și conține mulți nutrienți. Placuta și aromata, branza Cheddar este o branza ferma care se topește in gura. Aceasta branza clasica britanica este una dintre branzeturile foarte versatile, perfecta pentru un platou ca branza de gustare sau…
DESERT Tarte savuroase cu piersici și branza de capra
19:10, 09.02.2024 - Aceste tarte cu piersici și branza de capra sunt un exemplu de eleganța și simplitate, perfecte pentru orice ocazie de vara. Pregatite cu ușurința cu o seara inainte, ele iși pastreaza savoarea și prospețimea pana la momentul servirii. The post DESERT Tarte savuroase cu piersici și branza de capra first…
Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii in sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț
15:55, 08.02.2024 - Iata cateva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun in sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate in grasimi saturate, sodiu și aditivi chimici. Consumul regulat al acestor alimente poate crește riscul de boli de inima, hipertensiune…
Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii in sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț
14:21, 08.02.2024 - Iata cateva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun in sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate in grasimi saturate, sodiu și aditivi chimici. Consumul regulat al acestor alimente poate crește riscul de boli de inima, hipertensiune…
se inchide automat in 30 secunde
