Ce sa mananci pentru a lua examenele! Vezi lista alimentelor care te fac destept
Publicat:Exista o stransa legatura intre randamentul cerebral si calitatea alimentelor ingerate, in special in perioadele in care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, sustin nutritionistii. Astfel de perioade sunt, de obicei, sfarsitul de an scolar, perioadele cu teze, admiterea la facultate, sesiunea de examene etc. „Nutritia corespunzatoare si somnul suficient sunt cei mai importanti factori care favorizeaza acumularea de energie necesara procesului de invatare. Tensiunea nervoasa se amplifica atunci cand se lucreaza dupa doar trei ore de somn, cand alimentele pline de zahar, grasime…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
LISTA 2024: Granturi IMM in valoare totala de 420 milioane EUR- județele și perioadele de inscrieri online la finanțari europene din programele regionale
20:15, 01.04.2024 - Microintreprinderile și firmele mici și mijlocii (IMM) pot obține fonduri europene prin cel puțin 8 linii de finanțare in valoare totala de circa 420 milioane EUR, pentru care sunt stabilite perioadele de inscrieri online, in cadrul programelor regionale din anumite regiuni de dezvoltare ale Romaniei.…
Lista completa a alimentelor care vor fi plafonate pana la finalul anului 2024; trei produse nu se mai regasesc
16:00, 27.03.2024 - Miercuri, Președintele Klaus Iohannis a promulgat legea ce aproba ordonanța de urgența a Guvernului nr. 5 din 2024, care modifica și completeaza ordonanța de urgența a Guvernului nr. 67 din 2023 referitoare la combaterea creșterii excesive a prețurilor la produsele agricole și alimentare. Aceasta lege…
Lista alimentelor cu adaos comercial plafonat. Masura, prelungita pana la finalul anului
15:45, 27.03.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, legea care prevede prelungirea termenului de aplicare a masurii limitarii adaosului la alimentele de baza pana la data de 31 decembrie 2024. „Chiar daca in urma limitarii adaosului comercial s-au manifestat in continuare unele variatii sezoniere ale…
Plafonarea prețurilor la alimente va fi prelungita pana la sfarșitul anului. Vezi lista alimentelor vizate
16:15, 19.03.2024 - Camera Deputatilor a adoptat, marți, proiectul de lege care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului, pe 31 decembrie 2024. Legea merge acum la promulgare la președintele Klaus Iohannis.Masura a fost luata inițial vara trecuta, fiind prelungita pana…
Multe alimente falsificate se afla in dietele de slabit
21:50, 04.03.2024 - Crește alarmant numarul alimentelor falsificate, majoritatea fiind incluse și in celebre diete de slabit, cum este cea mediteraneana. Știm foarte bine ca lista alimentelor falsificate ca urmare a conținutului excesiv de substanțe chimice se prelungește continuu. Multe dintre aceste alimente – carne,…
INTERVIU Alina Epure, terapeut nutriționist specializat in biochimia nutriției: „Nutriția este tratata ca o moda. Nu s-a ințeles ca daca mananci ce trebuie, funcționezi cum trebuie“
07:35, 03.03.2024 - Cunoașterea indeaproape a propriului organism – prin analize detaliate – inseamna inceputul unei vieți sanatoase, care nu este constransa de tot felul de diete restrictive și neințelese.
Alimente care provoaca arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis sa mananci
16:46, 18.02.2024 - Alimentația joaca un rol important in ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mancarea va urca spre esofag. Exista unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
Ce sa mananci dupa o criza de fiere. Lista alimentelor care nu irita vezica biliara
20:20, 12.02.2024 - Criza de fiere, cunoscuta și sub numele de colica biliara, este o afecțiune care apare atunci cand fluxul normal de bila este blocat sau ingreunat in interiorul vezicii biliare. Alimentația nepotrivita o poate agrava, motiv pentru care este bine de știut ce trebuie sa mancați in astfel de situații.
se inchide automat in 30 secunde
