Care sunt sfaturile specialiștilor pentru zilele în care mănânci prea multă carne - Regulile pe care trebuie să le urmezi neaparat
Publicat:1. Hidrateaza-te:Primul pas pentru a face fața unei mese bogate in carne este sa te hidratezi corespunzator. Consumul de apa ajuta la diluarea substanțelor nutritive și a sarurilor din organism și faciliteaza digestia. Bea apa in mod regulat pentru a evita deshidratarea și pentru a menține procesul digestiv in curs de desfașurare.2. Opteaza pentru Alimente Ușoare:In zilele in care mananci prea multa carne, incearca sa alegi alimente ușoare pentru urmatoarele mese. Salatele bogate in legume proaspete și verzi pot fi o opțiune buna, deoarece acestea furnizeaza fibre și vitamine, dar nu suprasolicita…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Bingo – distracție clasica și premii instantanee? Joaca cu discernamant!
21:25, 10.04.2024 - Bingo este unul dintre cele mai vechi și indragite jocuri de noroc. Indiferent de varsta, este pe placul tuturor. In timp ce mulți il asociaza cu atmosfera din salile de bingo tradiționale, jocul a evoluat. Astazi, il regasim și in mediul online, pe diferitele platforme oferite de casele de pariuri.…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Cele mai bune sarmale de post dupa rețeta lui Radu Anton Roman. Ingredientul magic care da tot gustul delicios, nici nu simți ca nu au carne
15:20, 28.03.2024 - Daca nu știi ce sa mai gatești in aceasta perioada, poți opta pentru sarmale. Sunt un preparat potrivit pentru Postul Mare, care nici nu necesita prea mult talent in bucatarie sau ingrediente scumpe. Daca vrei sa iasa ca la carte, urmeaza rețeta celebrului Radu Anton Roman. Care este ingredientul ce…
Polițiștii rutieri au taiat in carne pe doua șosele extrem de circulate din Dambovița! Amenzi pe banda rulanta și permise de conducere reținute pentru șoferii prinși incalcand regulile de circulație
21:10, 16.03.2024 - Polițiștii au taiat in carne vie pe doua drumuri extrem de circulate din județul Dambovița! Intr-un decurs de opt ore, oamenii legii au dat amenzi la greu șoferilor care au incalcat regulile de circulație pe DN 7 și DN 72. Astfel, vineri, 15 martie, in intervalul orar 10:14:00, respectiv 15:00-19:00,…
Polițiștii rutieri au taiat in carne pe doua șosele extrem de circulate in Dambovița! Amenzi pe banda rulanta și permise de conducere reținute pentru șoferii prinși incalcand regulile de circulație
21:05, 16.03.2024 - Polițiștii au taiat in carne vie pe doua drumuri extrem de circulate din județul Dambovița! Intr-un decurs de opt ore, oamenii legii au dat amenzi la greu șoferilor care au incalcat regulile de circulație pe DN 7 și DN 72. Astfel, vineri, 15 martie, in intervalul orar 10:14:00, respectiv 15:00-19:00,…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Romanii care au pierdut 10 tone de carne dupa ce camionul le-a fost atacat in Franța au povestit experiența traumatizanta
08:46, 30.01.2024 - Protestele din Franța au devenit violente in ultimele cateva zile. Fermierii au blocat drumurile și au atacat TIR-urile cu marfa. Printre victimele lor, o familie de șoferi romani, din Valcea. Oamenii au pierdut o incarcatura de zece tone de carne de pui. Oamenii au povestit pentru Digi24 experiența…
se inchide automat in 30 secunde
