Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cafeaua neagră previne depresia

Publicat:

Cafeaua neagra este o sursa bogata de vitamine (B2, B3 ȘI B5), minerale (magneziu și potasiu) și antioxidanți. Dupa mai multe studii, s-a constatat ca aceasta bautura are efecte pozitive asupra sanatați, și anume:

Stimuleaza procesul de pierdere in greutate

Cand bei o ceașca de cafea neagra dupa masa, acidul clorogenic prezent in acesta ajuta la incetinirea producției de glucoza. De asemenea, cafeaua neagra scade producția de grasimi. Astfel, poți include cafeaua neagra in dieta cand vrei sa slabești.

Previne depresia

Depresia este tulburarea de care sufera tot mai mulți oameni,…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Cat timp se fierbe cafeaua la ibric. Semnul care iți arata ca trebuie sa o iei de pe foc

10:15, 25.04.2024 - Dimineața este momentul perfect pentru a savura o cafea buna. Se știe ca aceasta bautura ne da energia necesara pentru a incepe prima parte a zilei. Aceasta bautura este populara in intreaga lume și poate fi preparata cu ajutorul aparatelor specializate. Insa mulți romani prefera sa prepare cafeaua…

„Cutia neagra” va fi obligatorie la mașinile noi. Pentru ce este utila și cu cat va crește prețul autoturismului

09:21, 21.04.2024 - Mașinile noi care vor fi inmatriculate in a doua jumatate a acestui an vor trebui sa aiba montate așa numita „cutie neagra”. Potrivit specialiștilor, prețul unui autoturism va crește cu cel mult 500 de euro, relateaza Șirile ProTV.Cutia neagra, care va fi montata obligatoriu pe toate mașinile noi inmatriculate…

Fumatul și cafeaua sunt factori de protectie pentru o anumita boala. Declarația unui neurolog care arunca miturile in aer

11:40, 05.04.2024 - Exista multe discuții și controverse in jurul efectelor consumului de cafea și a fumatului asupra riscului de a dezvolta boala Parkinson. Deși ambele obiceiuri sunt adesea asociate cu riscuri de sanatate serioase și deseori sunt descurajate, studiile științifice au ajuns la concluzii surprinzatoare…

OTRAVA din pateul vegetal. Ingredientul TOXIC pe care il ignora toți consumatorii: de ce femeile NU trebuie sa-l mai manance

12:50, 25.03.2024 - Pateul vegetal este un adevarat pericol pentru sanatate, deoarece contine un numar foarte mare de aditivi alimentari. Cele mai multe produse au in lista lor de ingrediente peste 10 aditivi alimentari, ajungand si pana la 15. Cei mai multi sunt extrem de toxici pentru organismul nostru.De exemplu, E635…

Secretele prepararii celei mai bune cafele. Condimentele pe care sa le adaugi in licoare magica, ce ne trezește in fiecare zi

11:30, 18.03.2024 - Cafeaua aduce beneficii sanatațiiPentru mulți oameni, nu exista zi fara cafea. Aceasta face parte din rutina zilnica, te ajuta sa te trezești dimineața și este prilej de socializare cu prietenii sau la birou. Chiar daca o bei doar pentru gustul aromat, afla ca o cana de cafea iți poate aduce multe beneficii. Studiile…

Secretele prepararii celei mai bune cafele. Condimentele pe care sa le adaugi in licoare magica, ce ne trezește in fiecare zi

09:55, 18.03.2024 - Cafeaua aduce beneficii sanatațiiPentru mulți oameni, nu exista zi fara cafea. Aceasta face parte din rutina zilnica, te ajuta sa te trezești dimineața și este prilej de socializare cu prietenii sau la birou. Chiar daca o bei doar pentru gustul aromat, afla ca o cana de cafea iți poate aduce multe beneficii. Studiile…

Atenție! Scobitul in nas crește riscul de a dezvolta principala forma de demența din lume

23:10, 08.02.2024 - Un studiu recent a identificat o posibila legatura intre scobitul in nas și riscul crescut de a dezvolta Alzheimer, principala forma de demența din lume.Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Griffith (Australia) a observat ca infecția cu Chlamydia pneumoniae in nervul olfactiv poate…

Bautura care te trezește dimineața mai repede decat cafeaua. Ce spun specialiștii

15:11, 02.02.2024 - S-a descoperit ca o bautura este mult mai eficienta decat cafeaua. Este mai sanatoasa și te trezește mai repede decat ai fi crezut. Nutriționiștii o recomanda mai ales dimineața, dar și in celelalte momente ale zilei. Iata ce trebuie sa bei!


Ce parere ai despre aceasta stire?