Vrei să scapi de kilogramele în plus? Ar trebui să ţii cont de aceste sfaturi
Publicat:Orice nutritionist ti-ar spune sa te cantaresti cel mult o data pe saptamana, insa daca vrei sa incerci si varianta neconventionala atunci iti cumperi un cantar electronic si incepi sa te urci pe el in fiecare zi. Urmarind de aproape intreg procesul de slabire vei putea observa cate sute de grame ai pierdut, iar acest lucru te va ajuta sa-ti pastrezi motivatia.
Bea 8 pahare de apa in fiecare zi! Hidratarea este importanta, mai ales cand esti la cura de slabire. Dar exista si un alt motiv, apa are efect "antifoame si antipofte". Bei apa si mananci mai putin, iar poftele de dulce si mancaruri…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Par asemanatoare, dar sunt extrem de diferite! Doar cei cu ochi de vultur și o atenție sporita reușesc sa gaseasca toate diferențele
14:20, 23.04.2024 - Jocuri de observare. Sfaturi pentru a va dezvolta abilitațileJocurile de observare, cum ar fi acelea de identificare a diferențelor, sunt extrem de distractive și va pot ajuta sa va imbunatațiți numeroase abilitați, precum cele de concentrare. Pentru a profita la maximum de aceste jocuri, iata cateva…
Actualitate medicala/ Numarul cancerelor de prostata va creste semnificativ, avertizeaza un studiu
00:16, 08.04.2024 - Numarul cancerelor de prostata va creste puternic in urmatorii ani la nivel mondial, in special in tarile mai putin bogate, estimeaza un studiu publicat in revista The Lancet, care explica aceasta tendinta prin imbatranirea previzibila a populatiei, informeaza AFP, preluata de Agerpres. „Potrivit concluziilor…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Ghid pentru depistarea unor inregistrari trucate, lansat in Romania
16:35, 02.04.2024 - Directoratul Național de Securitate Cibernetica (DNSC), o instituție guvernamentala, a lansat duminica un ghid privind identificarea materialelor de tip Deepfake, potrivit unui comunicat. Ghidul ofera informații despre ceea ce inseamna Deepfake, procesul de realizare și cum pot fi identificate. Deepfake-ul…
Ce sa nu faci daca ajungi in Norvegia. Puțin știu asta, iar consecințelor pot fi serioase
10:20, 01.04.2024 - In Norvegia, consumul de alcool in timpul saptamanii nu este bine vazut. De asemenea, daca totuși dorița sa cumparați ceva de baut, este bine sa o faceți cat mai devreme, deoarece Norvegia are reguli foarte stricte privind vanzarea alcoolului.Nu vei putea cumpara nimic mai puternic decat cafeaua dupa…
Neurochirurgul Leon Danaila, sfaturi pentru un creier sanatos: „Recomand cel puțin 4.000 de pași pe zi”
16:30, 09.03.2024 - Academicianul Leon Danaila, reputat medic neurochirurg, cercetator si inventator, susține ca „activitatea fizica joaca un rol crucial, in special in perioada de imbatranire, se recomanda cel puțin 4.000 de pași pe zi”.
Oamenii de știința au oferit noi sfaturi despre cum sa scapam de kilogramele in plus
06:20, 13.02.2024 - In ultima perioada experții din domeniul medicinei și dietologii declara ca problema supraponderalitații și a obezitații nu se datoreaza doar unei alimentații incorecte și lipsei activitații fizice. Din ce in ce mai evidenta devine influența factorilor psihologici, comportamentali, demografici și genetici…
se inchide automat in 30 secunde
