Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Vlad Ciurea dezvăluie care e sportul care are cel mai bine grijă de corpul tău. „Oamenii care îl fac reușesc să prevină boala”

Publicat:
Vlad Ciurea dezvăluie care e sportul care are cel mai bine grijă de corpul tău. „Oamenii care îl fac reușesc să prevină boala”

  Medicul recomanda inotul, ci nu sporturile in care sunt folosita ganterele și alte greutați adiacente, pe motiv ca este prea multa presiune pe coloana.„Este recunoscut ca cei care fac inot in special, si care fac cultura fizica dar nu cu gantere si alte greutati, reusesc sa previna hernia de disc.Toate greutatile folosite pentru masa musculara, de cei care vor sa arate cat mai bine, incarca coloana. Foarte multi pacienti vin din zona celor care fac eforturi fizice cu ridicare de greutati. Dar depinde si de organism. Omul de la tara nu prea face hernie de disc, ca are spatele tare. Oamenii de…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol si foto: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Mancatul excesiv este legat de emoții și a devenit o metoda de relaxare, ca un viciu, avertizeaza un medic psihiatru

16:40, 13.04.2024 - Mancatul excesiv reflecta modul in care gestionam emoțiile și nevoile și hranitul emoțional poate fi rezultatul unei lipse de rezolvare a problemelor emoționale și a celor reale, a avertizat medicul psihiatru Petronela Nechita, de la Institutul Socola din Iasi, intr-un interviu pentru Agerpres.Psihiatrul…

Un neurolog dezvaluie cele 5 mancaruri pe care ar trebui sa le mananci pentru a ține boala Alzheimer departe

10:40, 12.04.2024 - Este mereu important sa pui pe primul loc sanatatea creierului tau. Insa, pe masura ce imbatranim, s-ar putea sa te preocupe din ce in ce mai mult reducerea riscurilor de a dezvolta boli cognitive și sa cauți metode prin a iți ține mintea tanara. Exista multe lucruri pe care le poți face pentru a iți…

Milioane de persoane raspandesc fara sa stie cea mai mortala boala infectioasa din lume. Se cauta o metoda mai simpla de diagnosticare

18:15, 24.03.2024 - Cea mai mortala boala infectioasa din lume, tuberculoza (TBC sau TB), ucide peste un milion de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta spun ca sunt aproape de a dezvolta un test de sange care ar putea identifica milioane de persoane care raspandesc boala fara sa stie.

Corpul uman ramane un mare mister: oamenii de știința dezvaluie ca sursele a zeci de substanțe chimice nu pot fi identificate

05:30, 16.03.2024 - Cercetatorii de la Universitatea din California, San Francisco, au elaborat o metoda inovatoare de screening pentru detectarea mai precisa a substanțelor chimice din organismul uman. Intr-un studiu recent, aceasta tehnica a identificat peste 100 de substanțe chimice, inclusiv 50 care nu fusesera niciodata…

Situația surprinzatoare in care se poate declanșa o boala autoimuna

11:40, 13.03.2024 - Daca te lupți cu o afecțiune autoimuna, știi ca mulți dintre factorii de risc nu se afla sub controlul tau, dar poți sa-ți identifici declansatorii pentru a evita crizele, relateaza MindBodyGreen. Cu toate acestea, Sara Gottfried, doctor in medicina integrativa, instruita la Harvard și MIT și autoarea…

Video - Parintele Pimen de la Athos explica de ce oamenii fac cancer: Ai urcat pe mandrie. Dumnezeu ingaduie

15:26, 26.02.2024 - Ca orice boala se naște din suflet nu e o idee deloc noua, ba mai mult, cei care frecventeaza bisericile, indiferent de cult, o știu. Mulți preoți avertizeaza enoriașii sa se preocupe de starea lor spirituala și sufleteasca la fel de mult cum se ocupa de starea corpului. Parintele Pimen Vlad de la…

Vești uriașe pentru cei care sufera de boala Parkinson și scleroza multipla: aurul aduce speranța vindecarii

04:25, 26.02.2024 - Oamenii de știința exploreaza ideea de a utiliza un medicament oral care conține nanoparticule de aur pentru a trata in viitor boala Parkinson și scleroza multipla. Medicamentul, denumit CNM-Au8, a dat rezultate promițatoare in stimularea metabolismului cerebral in timpul studiilor clinice de faza II.…

Sportul care are cel mai bine grija de corpul tau. Previne hernia de disc. Dr. Vlad Ciurea: „Oamenii care il fac ...”

20:30, 05.02.2024 - Este clar, cu siguranța, pentru toata lumea, ca sportul poate avea un impact pozitiv asupra sanatații. Cu toate acestea, mulți oameni se tem adesea de gandul de a ridica greutați in sala sau de a alerga pe o banda. Care e sportul care are cel mai bine grija de corpul tau. Previne hernia de disc. Iata…


Ce parere ai despre aceasta stire?