VIDEO Fandările, mai mult ca perfecte
Publicat:Suntem de-a dreptul asaltati de tot felul de programe de exercitii si antrenamente complexe si complicate. Autorii lor promit ca dau rezultate rapide, iar noi ii credem pe cuvant si lasam sa se astearna o umbra groasa pe unele exercitii, simple, dar eficiente. Este si cazul fandarilor, un atrenament care lucreaza frumos intreaga parte inferioara a corpului, cea care sustine majoritatea activitatilor, fiind, asadar, cea mai solicitata.
In plus, spre deosebire de alte forme de miscare, pentru fandari nu ai nevoie de echipament special sau abonament la sala fitness. Le poti…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
ISIS revendica responsabilitatea pentru atacul terorist de la sala de concerte din Moscova
07:45, 23.03.2024 - Gruparea jihadista Stat Islamic (ISIS) a revendicat, pe canalul de Telegram al grupului, responsabilitatea pentru atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall, de la periferia Moscovei, soldat cu cel putin 60 de morti si peste 100 de raniti, informeaza CNN.ISIS a transmis ca luptatorii sai…
Care este poziția corecta in scaunul de mașina, pentru a evita problemele de coloana VIDEO
22:26, 14.03.2024 - Este esențial sa adoptam o poziție corecta in scaunul de mașina pentru a preveni disconfortul și problemele de coloana. Daca te doare spatele atunci cand conduci, principalul factor care iți cauzeaza aceasta durere este scaunul de la mașina.
METEO: Vremea se racește, iar ploile inca nu se opresc
07:25, 13.03.2024 - Dambovițenii nu scapa nici astazi de ploi. Precipitațiile se vor menține destul de insemnate cantitativ pe aproape tot parcursul zilei și in toate regiunile județului. Daca izolat mercurul din termometre va urca pana la 11 grade Celsius, in majoritatea regiunilor maxima zilei va fi de doar 8 grade.…
METEO: Vremea se menține ploioasa și rece. Iata cand vor revedea soarele
07:05, 12.03.2024 - Dambovițenii vor avea parte de o zi de marți cu destul de multe ploi, cu temperaturi reci și vant puternic. Daca zilele trecute temperaturile mai ajungeau spre 15 grade Celsius, astazi abia daca vor mai trece, pe alocuri, de 10 grade. Precipitațiile vor fi prezente in intreg județul, insa nu va ploua…
Polițiștii rutieri ar putea fi obligați sa reduca viteza indicata de radar cu 10 km/h
16:35, 29.02.2024 - Polițiștii rutieri ar putea fi obligați sa reduca viteza indicata de radar cu 10 km/h, pana la viteze de 100 km/h inclusiv, respectiv cu 10%, la viteze de peste 100 km/h, conform unui amendament adus legislației, transmite Profit.ro. Autorii inițiativei arata ca, in prezent, legislația privind masurarea…
Polițiștii rutieri ar putea fi obligați sa reduca viteza indicata de radar cu 10 km/h
13:10, 29.02.2024 - Polițiștii rutieri ar putea fi obligați sa reduca viteza indicata de radar cu 10 km/h, pana la viteze de 100 km/h inclusiv, respectiv cu 10%, la viteze de peste 100 km/h, conform unui amendament adus legislației, transmite Profit.ro. Autorii inițiativei arata ca, in prezent, legislația privind masurarea…
Prognoza meteo pe doua saptamani. Babele din martie aduc vreme capricioasa. Se anunța temperaturi neobișnuite
13:40, 26.02.2024 - BANATIarna calendaristica se va incheia cu o vreme deosebit de calda pentru aceasta perioada, cu maxime ce se vor menține la o medie de 18 grade și minime ce vor oscila intre 6 și 9 grade. In primele doua zile din martie, media zilnica a temperaturii maxime va fi de 16 grade, va reveni la 18 grade in…
Noi condiții pentru examenul auto! Pregatirea practica și cea teoretica, separate și recunoscute intre școli!
20:40, 13.02.2024 - Parlamentul a adoptat un proiect legislativ care prevede ca proba teoretica de verificare a cunoștințelor pentru obținerea permisului de conducere sa poata fi susținuta la orice autoritate competenta, nu doar la cea de domiciliu. Mai mult, conform datelor analizate de Profit.ro , pregatirea teoretica…
se inchide automat in 30 secunde
